Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Kay Bartrow oder Katharina Brinkmann oder Simon Gavanda oder Stephan Geisler oder Thomas Gronwald

1. 

   Michael Kurt Sonntag

   Die Euro-Münzen

   Katalog der Umlauf- und Sondermünzen sowie der Kursmünzensätze aller Euro-Staaten

   • Battenberg Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 1368 Seiten

   34,90€

   Auf Lager

2. 

   Daniela Katzenberger

   Katze goes Muskelkater

   Pfoten hoch, raus aus dem Körbchen! Mein Krafttraining für dich

   • Suedwest Verlag
   • 2026

   • Gebunden
   • 176 Seiten

   25,00€

   Auf Lager

3. 

   Tobias Tattermusch

   Stark in der Grundschule - Sport - Klasse 1-4

   Kraft- und Fitnesstraining für ALLE Kinder - Buch mit Kopiervorlagen

   • Cornelsen Vlg Scriptor
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 64 Seiten

   18,50€

   Auf Lager

   Ein neuer Akzent für den Sportunterricht Krafttraining ist ein Sport, der grundsätzlich allen Menschen offensteht. Beginnt man damit schon im Kindesa…

4. 

   Alexander Pürzel

   Wie man einen verdammt guten Trainingsplan erstellt

   Tools, Techniken und Tabellen für die optimale Periodisierung im Krafttraining

   • riva Verlag
   • 2024

   • Gebunden
   • 384 Seiten

   35,00€

   Auf Lager

   »Mein Anspruch ist es, Ihre Planungs-Skills basierend auf aktueller wissenschaftlicher Forschung und meiner jahrzehntelangen Erfahrung im internation…

5. 

   Kay Bartrow

   50 Workouts fürs Fitnessstudio

   Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit - die besten Übungsreihen für ein abwechslungsreiches Training

   • riva Verlag
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 143 Seiten

   14,00€

   Auf Lager

   Die besten Workouts für dein Training im Gym! Du bist Mitglied im Fitnessstudio, willst aber keine Kurse besuchen, sondern dein eigenes Training durc…

6. 

   Hyrox

   Hyrox - das Fitnessrace für jeden

   Hintergründe - Training - Vorbereitung - Profitipps | Das offizielle HYROX-Buch. Für Einsteiger und Fortgeschrittene

   • riva Verlag
   • 2023

   • Taschenbuch
   • 206 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

   GET READY FOR HYROX! Hat auch dich das HYROX-Fieber gepackt? Stehst du schon in den Startlöchern für das nächste Race? Oder fängst du erst mit dem Tr…

7. 

   Torsten Pfitzer

   50 Workouts gegen Schulter- und Nackenschmerzen

   Verspannungen lösen, Beweglichkeit verbessern, Haltung korrigieren

   • riva Verlag
   • 2023

   • Taschenbuch
   • 144 Seiten

   14,00€

   Auf Lager

   Befreie dich endlich von Schulter- und Nackenbeschwerden! Schmerzen in Schultern und Nacken sind nach Rückenschmerzen die häufigste Ursache für Probl…

8. 

   Dinah Reuter / Stephanie Schuler

   Vergleichen, Messen, Schätzen - Größen im Mathematikunterricht

   Lernstandserhebungen und Unterrichtsmodule für die Grundschule

   • Kallmeyer'sche Verlags-
   • 2023

   • Taschenbuch
   • 240 Seiten

   24,95€

   Auf Lager

   **Tragfähige Größenvorstellungen aufbauen** Wie schwer sind 200 Gramm? Wer hat das größte Kinderzimmer? Kann ich so weit springen wie ein Floh? Und w…

9. 

   Martin Kramer

   Rechnen mit Größen - Begreifen durch Begreifen

   Lernen an Stationen: interaktiv und kooperativ

   • Kallmeyer'sche Verlags-
   • 2022

   • Taschenbuch
   • 64 Seiten

   19,95€

   Auf Lager

   **Handfeste Erkenntnisse für einen nachhaltigen Mathematikunterricht** Wie viele Quadratmeter Papier sind auf einer Klopapierrolle? Kann man optische…

10. 

    Stephan Geisler / Simon Gavanda …

    Hypertrophietraining

    Wissenschaft und Praxis für optimalen Muskelaufbau. Mit über 50 Übungsanalysen, Trainingsplänen und Ernährungsempfehlungen

    • riva Verlag
    • 2022

    • Taschenbuch
    • 272 Seiten

    25,00€

    Auf Lager

    Du willst mehr Masse für optisch definierte Muskeln, weißt aber nicht, wie du dein Ziel erreichen kannst? Kein Wunder! Denn um den Muskelaufbau, die …

11. 

    Thomas Gronwald / Karsten Hollander

    Funktionelles Krafttraining für Läufer

    Das Programm, um deine Performance zu steigern, die Technik zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen

    • riva Verlag
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 224 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    Ein Muss für jeden Läufer, der länger, schneller und verletzungsfrei laufen möchte! Laufen ist die beliebteste sportliche Aktivität weltweit, nicht n…

12. 

    Roman Pallesits

    Schmerz beiseite

    Wie du mit den besten Methoden und der richtigen Bewegung endlich beschwerdefrei wirst. Gegen Fersensporn, Bandscheibenvorfall, Tennisellbogen und alles, was sonst noch zwickt und zwackt

    • riva Verlag
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 272 Seiten

    19,99€

    Auf Lager

    Ob Beschleunigungstrauma, Witwenbuckel, Tennisellbogen, Hexenschuss, Hüftfehlbildung, Kreuzbandriss oder Fersensporn - der renommierte Wiener Physiot…

13. 

    Katharina Brinkmann

    50 Workouts - Bauch, Beine, Po

    Die besten Übungsreihen für die perfekte Bikinifigur

    • riva Verlag
    • 2020

    • Taschenbuch
    • 128 Seiten

    14,00€

    Auf Lager

    **Ob zu Hause, im Fitnessstudio oder unterwegs: Diese 50 Workouts für Bauch, Beine und Po kannst du jederzeit und überall umsetzen**! Katharina Brink…

14. 

    Charles Poliquin

    Mehr Kraft und Masse

    Die Poliquin-Prinzipien für Krafttraining und Bodybuilding

    • riva Verlag
    • 2017

    • Taschenbuch
    • 253 Seiten

    19,99€

    Auf Lager

    Wer aktiv Kraftsport betreibt, will vor allem zwei Dinge erreichen: Kraft und Masse aufbauen. Das Geheimnis liegt in der Progression, also darin, die…

15. 

    Conrad Zimmermann / Christian Hotop

    Mathematik Übungsheft Klasse 3 - Erlebnisheft - Rechnen bis 1000

    Club Alpha und das Rätsel der Pyramiden

    • StrandMathe
    • 2017

    • Heft
    • 55 Seiten

    8,95€

    Etwa 7 Tage

    In einem Schuljahr wird viel unterrichtet - vor allem in Mathematik. Kinder haben dann häufig Schwierigkeiten, die Inhalte gedanklich sinnvoll zu ver…

16. 

    Till Sukopp

    Das große Kettlebell-Trainingsbuch

    • riva Verlag
    • 2014

    • Taschenbuch
    • 176 Seiten

    19,99€

    Auf Lager

    Im Leistungssport und beim Militär ist Kettlebelltraining längst hoch angesehen, da es die allgemeine Leistungsfähigkeit, die Schnellkraft, Kraftausd…

17. 

    Ulrike Motschiunig

    Gramm, Kilogramm - du bist dran!

    Gewichtsmaße spielend begreifen

    • G&G Verlagsges.
    • 2012

    • Gebunden
    • 32 Seiten

    12,00€

    Auf Lager

    Spielend Gewicht begreifen! In diesem witzigen Bilderbuch erproben die Stallfliege (1 g), der Mistkäfer (1 dag) und der Spatz (10 dag), was sie mache…

18. 

    Gewichte-Quartett

    Vorstellungen von Gewichten aufbauen

    • Kallmeyer'sche Verlags-
    • 2008

    • Spiel

    8,95€

    Auf Lager

    Beim Spielen des Gewichte-Quartetts bauen die Kinder Vorstellungen von Gewichten auf. Diese sind wichtig, um Gewichte schätzen und Gewichtsangaben im…