Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Jon Kabat-Zinn oder Sabine Asgodom oder Jeannine Mik oder Bernhard Moestl oder Joseph Nguyen

1. 

   Marion Deuchars

   Abschalten - Federleicht!

   So kommen Sie zu mehr Gelassenheit

   • Midas Collection
   • 2027

   • Gebunden
   • 96 Seiten

   12,00€

   Am 05.01.2027

2. 

   Jeannine Mik

   Von Gefühlen überwältigt

   Wie du dein Nervensystem regulierst und innere Stabilität findest

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 256 Seiten

   14,00€

   Am 18.11.2026

3. 

   Alexandra Reinwarth / Hannah S. Fricke

   Fuck you very much

   Was uns Frauen ab 50 alles herzlich egal sein kann

   • Yes Publishing
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 224 Seiten

   17,00€

   Am 17.11.2026

4. 

   Lina Tenzin

   Otter Panyo und das Meer der Freundschaft

   33 buddhistische Kurzgeschichten über den Sinn des Lebens und ein Dasein voller Glück

   • MVG Moderne Vlgs. Ges.
   • 2026

   • Gebunden
   • 208 Seiten

   18,00€

   Auf Lager

5. 

   Theresa Bergbauer

   Spirituelle Resilienz - Gelassen Herausforderungen begegnen

   Finde Halt und Sinn mit Micro-Ritualen, Achtsamkeit, Meditationen und Selfcare-Impulsen

   • MVG Moderne Vlgs. Ges.
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 240 Seiten

   15,00€

   Auf Lager

6. 

   Katharina Nachtsheim

   1-Minuten-Selfcare für Mamas

   Praktische Soforttechniken für weniger Familien-Stress, mehr Entspannung und starke Nerven

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2026

   • Gebunden
   • 208 Seiten

   16,00€

   Etwa 7 Tage

7. 

   Sabine Asgodom

   70 Aha-Momente zum Glücklichsein

   Lebe selbstbestimmt und wild und weise

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 256 Seiten

   14,00€

   Auf Lager

8. 

   Susanne Fröhlich / Constanze Kleis

   Ihr könnt euch mal gernhaben

   Das neue Buch der Spiegel-Bestseller-Autorinnen für mehr Lebensfreude und Selbstbestimmung

   • Knaur HC
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 240 Seiten

   19,00€

   Auf Lager

9. 

   Nimm dir Zeit für Gelassenheit

   • Ars Edition GmbH
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 108 Seiten

   12,00€

   Auf Lager

10. 

    Biyon Kattilathu

    Der Positive-Gedanken-Trick

    Einfach glücklich ohne Angst und Grübeln - SPIEGEL Bestseller

    • Kailash
    • 2026

    • Gebunden
    • 208 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

11. 

    Julia Wohlfarth

    1-Minuten-Strategie Erschöpfung

    Soforthilfe bei Überlastung, Unruhe und innerer Anspannung

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2026

    • Gebunden
    • 160 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

12. 

    Gelassenheit für jeden Tag

    50 Kärtchen für entspannte Momente

    • Ars Edition GmbH
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 50 Seiten

    7,99€

    Auf Lager

13. 

    Marcus Mura

    Der Innere Anker

    Ein praktischer Guide für Meditation ohne Dogma

    • via tolino media
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 160 Seiten

    12,99€

    Auf Lager

14. 

    Martin Wehrle

    Wer wärst du ohne deine Sorgen?

    Gedankenspiralen stoppen, Ängste loswerden, Zuversicht gewinnen - SPIEGEL-Bestseller

    • Mosaik Verlag
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 384 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

15. 

    Christiane Rösinger

    The Joy of Ageing

    "Das geistreichste und ehrlichste Buch über das Altern, das man sich vorstellen kann" Meli Kiyak, Die Zeit

    • Rowohlt Verlag GmbH
    • 2026

    • Gebunden
    • 288 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

    Christiane Rösinger ist Musikerin, Kreuzbergerin und Großmutter. Von ihr aus könnte das immer so weitergehen, wären da nicht das Älterwerden und die …

16. 

    Ludger Koreng

    Handbuch des Glücks - LEBENSWEISHEITEN DER ANTIKE - Was Philosophen des Altertums uns über ein erfülltes Leben verraten

    • DeBehr
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 334 Seiten

    14,95€

    Auf Lager

17. 

    Joseph Nguyen

    Hör auf mit deinen Bedenken

    Klare Entscheidungen für Overthinker | Das ultimative Workbook für klare Entscheidungen im Leben

    • Barth O.W.
    • 2026

    • Gebunden
    • 192 Seiten

    16,00€

    Auf Lager

18. 

    Yvonne Mouhlen / Esther Bockwyt

    Entfessele dich! - Warum brave Mädchen niemals Geschichte schreiben

    Der radikale Weg zu Selbstbewusstsein, Stärke und Befreiung deiner inneren Fesseln. Mit 5-Schritte-Plan für mehr Selbstvertrauen

    • Orbita Media GmbH
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 192 Seiten

    19,90€

    Auf Lager

    Wusstest du, dass die meisten Frauen ihr volles Potenzial nie entfalten, weil sie sich selbst im Weg stehen?Von klein auf lernen Mädchen häufig brav …

19. 

    Jon Kabat-Zinn

    Im Alltag Ruhe finden

    Meditationen für ein gelassenes Leben | Jubiläumsausgabe

    • Knaur MensSana TB
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 288 Seiten

    14,00€

    Auf Lager

20. 

    Ian de Haes

    Glück oder Pech

    Wer kann das schon sagen?

    • G&G Verlagsges.
    • 2025

    • Gebunden
    • 40 Seiten

    17,00€

    Etwa 7 Tage

21. 

    Steve Wide / Michelle Mackintosh …

    Achtsam reisen Japan

    Essen, Natur, Teezeremonien, Kunsthandwerk, Onsen und Meditation. Der besondere Reiseführer mit 100 achtsamen Reisezielen und Aktivitäten

    • Dorling Kindersley Reise
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 224 Seiten

    22,95€

    Auf Lager

    Die besten Orte & Aktivitäten für achtsame Erfahrungen in Japan• 100 japanische Reiseziele der Ruhe und Achtsamkeit: von Onsen & Zen-Gärten über Wand…

22. 

    Janosch

    Wondrak und die Entdeckung der Gemütlichkeit

    Philosophische Lebensweisheiten von Janoschs Kultfigur Herrn Wondrak

    • Reclam Philipp Jun.
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 123 Seiten

    8,00€

    Auf Lager

    Mit Ruhe und Gemütlichkeit Wer sich vom Alltag, dem Beruf oder familiären Verpflichtungen gestr…

23. 

    Joseph Nguyen

    Hör auf zu glauben, was du denkst

    Der einfache Weg für Ruhe im Kopf | Selbstzweifel und Selbstsabotage beenden. Neuausgabe des Bestsellers mit großem Praxisteil

    • Barth O.W.
    • 2025

    • Gebunden
    • 160 Seiten

    16,00€

    Auf Lager

24. 

    Jeannine Mik

    Du bist viel mehr als deine Gefühle

    Wie du dich selbst bei starken Emotionen, Stress und Überwältigung in die innere Sicherheit führst

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 253 Seiten

    18,99€

    Auf Lager

    Manchmal haben wir so intensive Gefühle, dass wir davon regelrecht überrollt werden und sie ohnmächtig über uns ergehen lassen. Wir sind nervös und f…

25. 

    Die kleine Bibliothek der positiven Gefühle: Heiterkeit

    Lache in die Welt hinein. Geschichten & Gedichte, die fröhlich stimmen

    • Ars Edition GmbH
    • 2025

    • Gebunden
    • 80 Seiten

    12,00€

    Auf Lager

26. 

    Steffi von Wolff

    Der Geist ist willig, der Körper chillig

    Warum ich meine Selbstoptimierungs-Strategie in Teilzeit geschickt habe

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 189 Seiten

    16,99€

    Auf Lager

    Die humorvolle, selbstironische und sehr ehrliche Metamorphose in ein fast gesundes Leben!»Ich selbst sollte mir doch am meisten wert sein. Also, jed…

27. 

    Mo Gawdat / Alice Law

    Wie man unstressbar wird

    Der praktische Leitfaden für ein stressfreies Leben

    • Redline
    • 2024

    • Gebunden
    • 416 Seiten

    25,00€

    Auf Lager

    Mit Unstressbar liefern der Bestsellerautor Mo Gawdat und die Stressmanagement-Spezialistin Alice Law Hilfe für all diejenigen, die sich gestresst fü…

28. 

    Die kleine Bibliothek der positiven Gefühle: Gelassenheit

    Wer loslässt, hat die Hände frei. Geschichten & Gedichte zum Entspannen

    • Ars Edition GmbH
    • 2024

    • Gebunden
    • 78 Seiten

    12,00€

    Auf Lager

    **Literarische Inspirationen voller Lebensfreude und Gelassenheit** Du suchst etwas ganz Besonderes, um einem lieben Menschen etwas mehr Gelassenheit…

29. 

    Robin Sharma

    Manifest eines Alltagshelden

    Meine besten Methoden, um das Genie in dir zu wecken | Vom Autor des Bestsellers 'Der Mönch, der seinen Ferrari verkaufte'

    • Knaur MensSana TB
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 413 Seiten

    15,00€

    Auf Lager

    **"Der Alltagsheld" ist jede und jeder von uns** Basierend auf seinem reichen Erfahrungsschatz zeigt der weltberühmte Personal Coach Robin Sharma, wi…

30. 

    Doris Wolf

    Ab heute kränkt mich niemand mehr

    101 Power-Strategien, um Zurückweisung und Kritik nicht mehr persönlich zu nehmen

    • Pal Verlags-
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 306 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    Wie du dich von Äußerungen anderer nicht mehr aus der Bahn werfen lässt und endlich gelassen und selbstsicher von Kritik reagierst Ein bestimmter Sat…

31. 

    Albert Kitzler

    Gelassenheit

    Eine philosophische Lebensschule | Antike Philosophie als Orientierung in schwierigen Zeiten

    • Droemer Taschenbuch
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 304 Seiten

    14,99€

    Auf Lager

    **Die Kunst der Gelassenheit** Wie gehen wir **entspannter** mit der Welt, mit uns selbst und mit anderen um? Diese Grundfrage der Menschheit beantwo…

32. 

    Andreas Hillert

    Stark gegen Ängste

    Wirksame Strategien gegen Ängste, Phobien und Panikattacken

    • Stiftung Warentest
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 176 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    **Entwickeln Sie Ihre eigenen Bewältigungsstrategien** Viele kennen das: Schwitzen, Herzrasen und Katastrophengedanken - das sind nur einige der Symp…

33. 

    Bernhard Moestl

    Reich wie Buddha

    Was ein gutes Leben wirklich braucht | Zum Selbstcoaching und Verschenken - Zen -Lektionen für Anfänger und Sinnsuchende

    • Knaur HC
    • 2024

    • Gebunden
    • 156 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    **Du bist reich wie Buddha, wenn** * du Reichtum nicht mit Besitz verwechselst * du dich mit lieben Menschen umgibst * du in Alltagsmomenten dein Glü…

34. 

    Alexander Noll

    Nie wieder Probleme

    Wie Sie in 4 Schritten jede Situation meistern

    • Litego Verlag
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 362 Seiten

    19,90€

    Auf Lager

    **Endlich Klarheit: Verstehe Deine Gedanken und Emotionen!** Du fühlst Dich oft überwältigt von den **Herausforderungen des Lebens** und suchst nach …

35. 

    Klaus Vellguth

    Lebenssegen

    Gebete, Meditationen, Rituale. Spirituelle Worte und Achtsamkeitsübungen, die jeden Tag kostbar machen: Dankbarkeit spüren, innere Ruhe finden und mehr Lebensfreude im Alltag genießen

    • Butzon & Bercker
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 153 Seiten

    16,00€

    Auf Lager

    Wahrhaft segensreich: Ein inspirierendes Geschenkbuch für mehr Gelassenheit Wie gut tun in turbulenten Zeiten Sätze, die uns innehalten lassen! Sie l…

36. 

    Katrin Gleiß-Wiedmann

    Stopp Moment mal! - Achtsamkeit und Meditationen für Anfänger

    Das geniale Meditationsbuch - humorvoll, lebensnah, persönlich - Innere Ruhe und positives Denken lernen

    • Eulogia Verlags GmbH
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 112 Seiten

    12,90€

    Etwa 7 Tage

    Stopp, Moment mal! Achtsamkeit und Meditation für Anfänger. Das geniale Meditationsbuch. Humorvoll. Lebensnah. Persönlich. Innere Ruhe und positives …