Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Matthias Riedl oder Anne Fleck oder Jörn Klasen oder Ella Mills oder Silja Schäfer

1. 

   Kat Menschik

   Mehr Essen essen

   • Galiani, Verlag
   • 2026

   • Gebunden
   • 112 Seiten

   23,00€

   Am 01.10.2026

2. 

   Julia Fischer

   "Was stimmt denn jetzt?"

   Orientierung im Gesundheitschaos - online wie offline | Plus: die 7 gesündesten Entscheidungen deines Lebens!

   • Knaur MensSana HC
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 320 Seiten

   18,00€

   Am 01.09.2026

3. 

   Harriet Steinbacher

   Vogelfutter - ein praktischer Guide zur artgerechten Ernährung

   • Buchschmiede
   • 2026

   • Gebunden
   • 98 Seiten

   38,00€

   in Kürze

4. 

   Spektrum Kompakt 3/2026 - Fitness

   • Spektrum D. Wissenschaft
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 84 Seiten

   6,50€

   Auf Lager

5. 

   Susanna Unsworth / Laura Clark

   Healthy Everyday. High Protein ganz natürlich

   70 easy Rezepte - schnell, einfach, proteinreich. Das Protein-Kochbuch mit unkomplizierten Rezepten für den Alltag

   • Dorling Kindersley Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 176 Seiten

   15,00€

   Auf Lager

6. 

   Emma Bardwell

   Der 30-Gramm-Plan

   Mit Proteinen, pflanzlicher Kost und Ballaststoffen zu Wunschgewicht und mehr Wohlbefinden | 30 Pflanzen pro Woche - der neue Ernährungstrend

   • Ullstein Taschenbuchvlg.
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 304 Seiten

   16,99€

   Auf Lager

7. 

   Lara Hemeryck / Anastasia Mabel

   Longevity. Das Praxisbuch für ein langes Leben. Grundlagen und Techniken

   Leicht umsetzbar. Nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen

   • Anaconda Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 192 Seiten

   7,95€

   Auf Lager

8. 

   Martin Halle

   Länger leben mit gesunden Gefäßen

   So drehen Sie Ihre biologische Uhr zurück. Mit Selbsttest - Der 'Longevity' und 'Biohacking' Klassiker

   • Bassermann, Edition
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 208 Seiten

   9,99€

   Auf Lager

9. 

   Hendrik Verst / Chris Curtis

   Eat smart, not less

   Stark, fit, schlank - abnehmen ganz ohne Diät-Stress: eiweißreiche Ernährung, kleine Bewegungsroutinen und SMARTE Strategien

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2025

   • Gebunden
   • 160 Seiten

   26,00€

   Auf Lager

   Dein Neustart für mehr Energie, Wohlbefinden und ein leichteres Lebensgefühl – ganz ohne DiätdruckDu möchtest dich wohler fühlen, dein Gewicht Schrit…

10. 

    Elke Friedl

    Glück im Topf

    Gesunde Rezepte, die Freude auf den Teller bringen

    • Buchschmiede
    • 2025

    • Gebunden
    • 206 Seiten

    50,00€

    Auf Lager

11. 

    Adele Jabs

    Healing - Aktiviere deine Selbstheilungskräfte und transformiere dein Leben! Innere Heilung durch Schamanismus und Medialität

    • Königsfurt-Urania
    • 2025

    • Gebunden
    • 240 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    In dir schlummern unglaubliche Heilkräfte. Doch oft bist du dir dieser nicht bewusst – oder blockierst sie unbeabsichtigt. In diesem Buch lernst du, …

12. 

    Karsten Dusse

    Achtsam morden durch bewusste Ernährung

    Roman

    • Heyne Taschenbuch
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 384 Seiten

    13,00€

    Auf Lager

    Guten Appetot!Dank Achtsamkeit hat Björn Diemel seine Mitte gefunden. Seine Problemzonen sind nun allerdings die Ränder seines Körpers, die sich imme…

13. 

    Chris van Tulleken

    Gefährlich lecker

    Wie uns die Lebensmittelindustrie manipuliert, damit wir all die ungesunden Dinge essen - und nicht mehr damit aufhören können - Der Nr.1-Sunday-Times-Bestseller

    • Heyne Taschenbuch
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 416 Seiten

    16,00€

    Etwa 7 Tage

    Der Nr.1-Sunday-Times-BestsellerWarum weiß unser Körper genau, wieviel Wasser wir brauchen, wie viel Sauerstoff wir benötigen – aber beim Essen schei…

14. 

    Emily English

    Live to Eat

    Über 80 Rezepte für Essen, das du liebst, mit Nährstoffen, die du brauchst | Endlich gesünder leben mit Sunday-Times-Bestseller-Autorin und Ernährungswissenschaftlerin @emthenutritionist

    • Edition Michael Fischer
    • 2025

    • Gebunden
    • 240 Seiten

    28,00€

    Auf Lager

15. 

    Alena Kerbel

    Airfryer Speedkitchen

    Die große Sonderausgabe für Einsteiger und Profis. Genuss mit der Heißluftfritteuse.

    • NOVA MD
    • 2025

    • Heft
    • 116 Seiten

    12,95€

    Auf Lager

    Gesund, schnell und lecker – mit diesem Airfryer-Rezeptmagazin gelingt dir die frühlingsleichte Küche im Handumdrehen! …

16. 

    Alena Kerbel

    Darm Gesundheit in 30 Tagen

    Schritt-für Schritt-Guide für einen ganzheitlichen Lifestyle

    • NOVA MD
    • 2025

    • Heft
    • 116 Seiten

    12,95€

    Auf Lager

    Gesunder Darm – gesunder Mensch: Starte deine 30-Tage-Challenge!
 Wusstest du, dass über 70 % unseres Immunsyst…

17. 

    Alexander Herrmann

    Heldenküche - Die Hausärzte-Edition

    • Plassen Verlag
    • 2025

    • Gebunden
    • 224 Seiten

    24,90€

    Auf Lager

18. 

    Antonie Post

    Intuitiv essen, gesünder werden, besser leben

    Bei Bluthochdruck, Insulinresistenz, Diabetes Typ 2, PCOS, Allergien & Co

    • Suedwest Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 224 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    Entspannt essen bei chronischen KrankheitenMit der Diagnose einer chronischen Krankheit gehen oft Verunsicherung und die Angst einher, durch eine "fa…

19. 

    Matthias Riedl / Viola Andresen …

    Die Ernährungs-Docs - So einfach geht gesund essen

    Unsere besten Tipps und Tricks sowie 40 genial einfache 5-Zutaten-Rezepte | SPIEGEL Bestseller

    • ZS Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 144 Seiten

    19,99€

    Auf Lager

20. 

    Valentina Raffaelli

    Hauptsache Salat

    60 Salatideen für jede Jahreszeit

    • Edition Raetia
    • 2025

    • Gebunden
    • 219 Seiten

    32,00€

    Auf Lager

    In über 60 Salatrezepten bringt Valentina Raffaelli, Resident Chef und kulinarische Entdeckerin, vollwertige Mahlzeiten auf den Tisch. Sie kombiniert…

21. 

    Karin Michels

    Die Ernährungsgerade

    Der kurze Weg zum langen Leben. Was die Wissenschaft über gesunde Ernährung weiß

    • C.H. Beck
    • 2025

    • Gebunden
    • 208 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Mit richtigem Essen Krankheiten vorbeugen und heilen: Deutschlands führende Ernährungs-Epidemiologin klärt auf Eine Gerade ist die kürzeste Verb…

22. 

    Saskia Johanna Rosenow

    Der 4-Schritte-Plan für einen gesunden Darm

    Mikrobiom stärken, Verdauung optimieren, Gesundheit fördern - fu¿r ein gutes Bauchgefu¿hl

    • ZS Verlag
    • 2025

    • Gebunden
    • 197 Seiten

    24,99€

    Auf Lager

23. 

    Thilo Bode

    Der Supermarkt-Kompass

    Informiert einkaufen, was wir essen

    • FISCHER Taschenbuch
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 320 Seiten

    15,00€

    Auf Lager

    Was uns der Supermarkt serviert - und was sich ändern muss Wir alle gehen in den Supermarkt. Doch zwischen Preissteigerungen und dem Wunsch nach gute…

24. 

    Scott Harrison

    Iss dich zum Sixpack!

    Dein ultimativer Transformationsplan. Gut kochen & fit werden. Bereits nach 75 Tagen sichtbare Erfolge

    • Dorling Kindersley Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 208 Seiten

    19,95€

    Auf Lager

    In nur 75 Tagen zur Bestform deines Lebens!• Ganzheitlicher Fitness- und Ernährungsplan zum Abnehmen und für nachhaltigen Muskelaufbau• Sichtbare Erf…

25. 

    Karsten Dusse

    Die große Achtsam morden Box

    Achtsam morden - Das Kind in mir will achtsam morden - Achtsam morden am Rande der Welt - Achtsam morden im Hier und Jetzt - Achtsam morden durch bewusste Ernährung

    • Random House Audio
    • 2024

    • Digitaler Datenträger

    45,00€

    Auf Lager

    **Ungekürzt in einer Box - Die ersten 5 Bände der »Achtsam morden«-Reihe** Um seine Ehe zu retten und seinem Kind ein guter Vater zu sein, besucht de…

26. 

    Malte Rubach

    Die größten plant-based Ernährungs-Mythen

    Warum Veganer nicht immer recht haben, aber manchmal eben doch | Wissenschaftlich fundierte Informationen zu Mythen der pflanzlichen Ernährung

    • Knaur MensSana HC
    • 2024

    • Gebunden
    • 207 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    **Wie gesund ist vegane und plant-based Ernährung? Alles, was Sie über gesundes Essen wissen müssen.** Immer mehr Menschen ernähren sich **vegan** od…

27. 

    Sarah Harrison

    My Beauty Food

    Meine besten Rezepte und Tipps für den besonderen Glow

    • ZS Verlag
    • 2024

    • Gebunden
    • 176 Seiten

    28,00€

    Auf Lager

    Gesünder und strahlender mit jedem Biss. Geht das? "Ja!", sagt Sarah Harrison. Die bekannte Influencerin zeigt sich täglich online - und Millionen Me…

28. 

    Ulrich Strunz

    88 Tipps gegen Depressionen und Burnout

    Körperliche Ursachen erkennen - die Seele stärken und schützen - Wie Sie vorbeugen und Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren können

    • Heyne Taschenbuch
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 253 Seiten

    15,00€

    Auf Lager

    Sechs Millionen Deutsche leiden an Depressionen, drei Millionen an Burnout. Medikamente und Psychotherapie helfen oftmals nicht - denn die körperlich…

29. 

    Zs-Team

    Gesunde Ernährung mit der Maus

    Wissen, Tipps und leckere Rezepte

    • ZS Verlag
    • 2024

    • Gebunden
    • 133 Seiten

    16,99€

    Auf Lager

    Fast alle Kinder lieben Pommes, Eis und Toast. Fast alle Eltern möchten, dass sich ihre Kinder gesund ernähren. Wie passt das zusammen? Die Maus weiß…

30. 

    Rebecca Schuster

    WILDKRÄUTERLIEBE - GANZ EINFACH FÜR JEDEN TAG

    Rezepte, Gedichte, Alltagsrituale. Für Veganer, Vegetarier, Mischköstler

    • DeRul Verlag
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 48 Seiten

    19,99€

    Auf Lager

    In diesem Buch »WILDKRÄUTERLIEBE - ganz einfach für jeden Tag« sind nicht nur Rezepte für das Kochen mit Wildkräutern zu finden, sondern auch zahlrei…

31. 

    Matthias Riedl

    100 geniale Tricks für eine gesunde Ernährung

    Der einfachste Einstieg in ein dauerhaft schlankes Leben - mit minimalen Maßnahmen maximale Erfolge erzielen

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2024

    • Gebunden
    • 192 Seiten

    28,99€

    Auf Lager

    Ernährung umstellen, gesünder leben, ganz nebenbei auch noch das persönliche Wunschgewicht erreichen und halten - der renommierte Ernährungsmediziner…

32. 

    Dagmar Von Cramm

    Iss deinen Darm gesund

    Mit der richtigen Ernährung das Mikrobiom stärken | 60 Rezepte für mehr Darmgesundheit - mit Wochenplänen für Einsteiger, zur Prävention o. Darmsanierung

    • Knaur MensSana HC
    • 2024

    • Gebunden
    • 224 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

    Der umfasssende Ernährungsratgeber der bekannten Ernährungsexpertin und Bestsellerautorin Dagmar von Cramm - mit **60 neuen und erprobten darmgesunde…

33. 

    Ulrich Strunz

    111 Tipps für einen gesunden Körper

    Das Beste für Herz, Gehirn, Darm, Rücken, Gelenke und ein starkes Immunsystem - So bleiben Sie ein Leben lang gesund und fit!

    • Heyne Taschenbuch
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 320 Seiten

    15,00€

    Auf Lager

    Für ein langes und gesundes Leben ist ein fitter und vitaler Körper elementar: Er mindert das Risiko erheblich, chronische, psychische oder Infektion…

34. 

    Matthias Riedl / Thomas Müller

    Kochen für kleine und große Champions

    Spielend leicht gesund essen

    • ZS Verlag
    • 2023

    • Gebunden
    • 165 Seiten

    25,00€

    Auf Lager

    Fußballstar aus München trifft auf Top-Ernährungsmediziner aus Hamburg - **zusammen sind Thomas Müller und Dr. Matthias Riedl das perfekte Team!** De…

35. 

    Anne Fleck

    Schlank! Ganz einfach

    Sofort loslegen mit den besten und einfachsten Rezepten aus 4 Bestsellern + 30 neue Rezepte

    • Goldmann TB
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 188 Seiten

    17,00€

    Auf Lager

    Die einfachsten, schnellsten und beliebtesten Rezepte aus dem fast unerschöpflichen Repertoire von Dr. Anne Fleck in einem praktischen Band für jeden…

36. 

    Sandra Grimm

    Lecker! - Entdecke, was dir schmeckt und gut tut

    Pappbilderbuch mit Klappen ab 2 Jahren zum Thema Ernährung

    • Penguin junior
    • 2023

    • Gebunden
    • 18 Seiten

    12,00€

    Auf Lager

    **»Gesunde Ernährung« - altersgerecht umgesetzt für Kinder ab 2 Jahren** Was tust du, wenn dir so richtig der Magen knurrt? Richtig, du isst etwas. A…