Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

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Gefundene Buchautor*innen: Saskia Albrecht oder Carine Buhmann oder Nora Falk oder Christina Gräfe oder Emma Hatcher

1. 

   Nora Falk

   Reizdarm Kochbuch: Die leckersten darmfreundlichen Rezepte für jeden Geschmack - für weniger Beschwerden & mehr Wohlbefinden - inkl. 30-Tage-Ernährungsplan, Broten, Snacks & Desserts

   • edition JT
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 140 Seiten

   12,90€

   in Kürze

2. 

   Agnieszka Peralta Martin / Peter Heilmeyer

   Airfryer Balance - Sanft essen bei Reizdarm

   60 Rezepte für mehr Ruhe im Bauch - Schluss mit Blähungen, Bauchschmerzen und Durchfall

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2026

   • Gebunden
   • 176 Seiten

   25,00€

   Auf Lager

3. 

   Saskia Albrecht

   FODMAP Kochbuch: Die besten FODMAP-Rezepte für jeden Geschmack und Anlass - für einen ruhigen Bauch und mehr Energie - inkl. Einkaufslisten, Lebensmittelliste, Mealprep, Snacks, Desserts uvm.

   • edition JT
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 144 Seiten

   12,90€

   Etwa 7 Tage

4. 

   Christina Gräfe

   FODMAP Kochbuch: Die leckersten Rezepte für eine effektive FODMAP Diät bei Reizdarm, Blähbauch, Bauchschmerzen und anderen Verdauungsstörungen - inkl. Brotrezepten, Fingerfood & Getränken

   • Edition Lunerion
   • 2023

   • Taschenbuch
   • 122 Seiten

   12,90€

   Auf Lager

   Reizdarmsyndrom-Kochbuch: Mit vielfältigen und köstlichen Rezepten nach dem FODMAP-Konzept zu umfassendem Wohlbefinden Wer mit der Diagnose "Reizdarm…

5. 

   Carine Buhmann

   Die FODMAP-Küche bei Reizdarm

   130 leichte Rezepte zum Geniessen und Wohlfühlen

   • AT Verlag
   • 2022

   • Gebunden
   • 262 Seiten

   36,00€

   Auf Lager

   Darmprobleme sind weit verbreitet: Etwa jede siebte Person leidet an Verdauungsbeschwerden, Blähbauch und Bauchschmerzen. Besonders Menschen mit Reiz…

6. 

   Emma Hatcher

   Emmas Feelgood-Küche

   100 einfache und leckere Low-FODMAP-Rezepte für einen gesunden Darm

   • riva Verlag
   • 2018

   • Gebunden
   • 240 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

   FODMAP-Zucker, die in bestimmten Lebensmitteln wie Milchprodukten, Nüssen oder verschiedenen Gemüsesorten vorkommen, werden häufig mit Reizdarmsyndro…