Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Johanna Bayer oder Lena Hollmann oder Ashley Kalym oder Corinna Loroff oder Robert Schleip

1. 

   Lena Hollmann

   Tone your Body

   Pilates Home-Workouts für einen starken Körper und mehr Beweglichkeit - mit dem Fitnesstrend Wall-Pilates, neuen Übungen und exklusiven Videos (Lena's Health Lab)

   • Suedwest Verlag
   • 2023

   • Taschenbuch
   • 224 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

   **Mit Pilates zu mehr Fitness, Kraft und Beweglichkeit - einfach und ohne Geräte** In ihrem ersten Buch zeigt Lena Hollmann (auf Instagram und YouTub…

2. 

   Corinna Loroff

   Fit und schlank mit Hula Hoop

   Das Buch zum Fitness-Trend - mit 60 Übungen und vielen Workout-Plänen

   • Suedwest Verlag
   • 2021

   • Taschenbuch
   • 144 Seiten

   16,00€

   Etwa 7 Tage

3. 

   Robert Schleip / Johanna Bayer

   Faszien-Fitness

   Vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport

   • riva Verlag
   • 2018

   • Taschenbuch
   • 288 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

   Wer in Alltag und Sport beweglich, vital und schmerzfrei bleiben will, sollte etwas für sein Bindegewebe tun! Diese Erkenntnis gilt mittlerweile in P…

4. 

   Paul Wade

   Trainieren wie im Knast

   Der progressive Ganzkörperplan für Muskeln, Kraft und einen eisernen Willen

   • riva Verlag
   • 2015

   • Taschenbuch
   • 307 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

   Die meisten Fitnessprogramme zielen darauf ab, den Körper zu verschönern oder für den Sport fit zu halten. Beim Militär verlassen sich die Soldaten h…

5. 

   Ashley Kalym

   Calisthenics

   Das ultimative Handbuch für das Bodyweight-Training

   • riva Verlag
   • 2015

   • Taschenbuch
   • 335 Seiten

   29,99€

   Auf Lager

   Der Begriff »Calisthenics« kommt aus dem Altgriechischen und bedeutet sinngemäß »schöne Kraft«. Der neue Fitnesstrend entstand in den Gettos amerikan…