81 Ergebnisse | Eichendorff 21 - Der Perlentaucher unter den Buchläden

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Gefundene Autoren: Oliver Bertram oder Ronald Thomschke oder Ulrike Balke-Holzberger oder Petra Bracht oder Ingo Froböse

Petra Bracht / Roland Liebscher-Bracht

Deutschland hat Rücken - Neuausgabe

Wie es so weit kommen konnte und was Sie selbst dagegen tun können - Mit unseren besten Selbsthilfe-Übungen - Komplett überarbeitet auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse

Mosaik Verlag

2024

Taschenbuch

416 Seiten
19,99€

Am 24.07.2024

**Der SPIEGEL-Bestseller - komplett überarbeitet** Viele Menschen leiden täglich unter Rückenschmerzen. Dennoch ist in der Schulmedizin deren wahre U…
Petra Bracht / Roland Liebscher-Bracht

Fit und beweglich durch das Jahr mit Liebscher & Bracht 2025

Wochenkalender - Unsere besten Übungen und Tipps für jede Woche

Mosaik Verlag

2024

Kalender

55 Seiten
15,00€

Am 05.06.2024

**Die besten Übungen und Tipps von Liebscher & Bracht für jede Woche!** Woche für Woche zeigen die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Roland L…
Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt

Bewegung

Das Lebenselixier für unsere Gesundheit | Mit großem Praxisteil | SPIEGEL Bestseller

Insel Verlag GmbH

2024

Taschenbuch

287 Seiten
14,00€

Auf Lager

**Das große Wissen des renommiertesten Sportmediziners aus mehr als 45 Jahren Erfahrung: Bewegung - für mehr Lebensqualität, Gesundheit und ein länge…
John Langendoen-Sertel / Karin Sertel …

Kiefer, Kopf und Gesicht

Das große Selbsthilfe-Buch. Taping, Massagen & Übungen bei Schmerzen & Beschwerden

Trias

2023

Taschenbuch

238 Seiten
29,99€

Auf Lager

**Ihre Physiotherapie für zu Hause** Migräne, CMD, Nerven- und Nackenschmerzen - Probleme im Gesicht, Kiefer, Nacken oder der Wirbelsäule hängen oft …
Guido F. Meert

Das Becken aus osteopathischer Sicht

Funktionelle Zusammenhänge nach dem Tensegrity-Modell

Urban & Fischer/Elsevier

2022

Taschenbuch

400 Seiten
69,00€

Auf Lager

Ob bereits fertiger Osteopath oder noch in der Weiterbildung - das Buch beantwortet Ihnen zuverlässig alle Fragen rund um das Becken und seiner Organ…
Sabine Heüveldop

Mein altes Pferd

Gut versorgt, beweglich, lebensfroh

Müller Rüschlikon

2022

Taschenbuch

176 Seiten
19,95€

Auf Lager

Wie erkenne ich, dass sich mein Pferd wohlfühlt? Wie kann ich es am besten unterstützen? Diese Fragen bekommen für Besitzer älterer Pferde besondere …
Robert Walser

Werke. Berner Ausgabe

Band 7: Jakob von Gunten

Suhrkamp Verlag AG

2022

Taschenbuch

183 Seiten
28,00€

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Stefan Wegener

Fasziale Schwungbewegungen

Das neue Bewegungskonzept für gesunde Faszien

Copress Sport

2022

Taschenbuch

160 Seiten
19,90€

Auf Lager

Faszien erfüllen wichtige Aufgaben in unserem Körper. Die 10 faszialen Schwungbewegungen fördern die elastischen Eigenschaften der Faszien und sind d…
Patricia Römpke

Yoga für den unteren Rücken, Hüfte und Becken

Die besten Asanas gegen Schmerzen und Blockaden

Trias

2022

Taschenbuch

134 Seiten
14,99€

Auf Lager

Rückenschmerzen weg durch Yoga Ihre Lendenwirbelsäule schmerzt wegen einseitiger Körperhaltung? Sie leiden unter einer steifen Hüfte oder haben Probl…
Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt

Bewegung

Das Lebenselixier für unsere Gesundheit

Insel Verlag GmbH

2022

Gebunden

287 Seiten
26,00€

Auf Lager

**Das große Wissen des renommiertesten Sportmediziners aus mehr als 45 Jahren Erfahrung: Bewegung - für mehr Lebensqualität, Gesundheit und ein länge…
Hans Georg Brecklinghaus

Rolf-Movement

Die Praxis für den Alltag

Lebenshaus Verlag

2021

Gebunden

364 Seiten
59,00€

in Kürze
Diana Kipke

Die Faszienflüsterin

Endlich frei von Schmerzen und Verspannungen

BoD - Books on Demand

2021

Taschenbuch

210 Seiten
24,99€

in Kürze

Die FASZIENFLÜSTERIN - Endlich frei von Schmerzen und Verspannungen! Das ultimative Faszientrainingsbuch zur Selbstbehandlung Die Faszienflüsterin Di…
Oliver Bertram

WOMEN'S HEALTH DER FITNESS-KOMPASS

Das perfekte Training genau für dich

Motorbuch Verlag

2021

Taschenbuch

256 Seiten
19,95€

Auf Lager

Auch wer regelmäßig trainiert und Sport treibt, kennt das: der Trainingserfolg stellt sich nicht ein, oder das Training macht plötzlich keinen Spaß m…
Oliver Bertram

MEN'S HEALTH DER FITNESS-KOMPASS

Das perfekte Training genau für dich

Motorbuch Verlag

2021

Taschenbuch

256 Seiten
19,95€

Auf Lager

Auch wer regelmäßig trainiert und Sport treibt, kennt das: der Trainingserfolg stellt sich nicht ein, oder das Training macht plötzlich keinen Spaß m…
Oliver Bertram

WOMEN'S HEALTH Functional Bodyweight-Training

Die effektivsten Übungen für deine Muskeln, Faszien und Gelenke

Motorbuch Verlag

2021

Taschenbuch

191 Seiten
19,95€

Etwa 7 Tage

WOMENS¿S HEALTH gibt Fitnessinteressierten mit diesem Band einen umfassenden Trainingsansatz mit über 150 Top-Moves für Muskeln, Faszien und Gelenke …
Oliver Bertram

MEN'S HEALTH Functional-Bodyweight-Training

Die effektivsten Übungen für deine Muskeln, Faszien und Gelenke

Motorbuch Verlag

2021

Taschenbuch

208 Seiten
19,95€

Auf Lager

MEN¿S HEALTH gibt Fitnessinteressierten mit diesem Band einen umfassenden Trainingsansatz mit über 150 Top-Moves für Muskeln, Faszien und Gelenke an …
Nici Mende

Praktische funktionelle Anatomie

Kompetenz im Gesundheitssport

riva Verlag

2021

Taschenbuch

352 Seiten
29,99€

Auf Lager

Gesundheits- und Vitalsport unterscheiden sich deutlich vom Hochleistungssport. Wäre es da nicht sinnvoll, die funktionelle Anatomie speziell für den…
Gabriele Kiesling

Physiotherapie-Hausapotheke

Über 100 effektive Maßnahmen und Übungen, um Schmerzen und Beschwerden zu behandeln - mit Quickfinder zur Selbstdiagnose

riva Verlag

2021

Taschenbuch

224 Seiten
19,99€

Auf Lager

Plötzlicher Schwindel, taube Füße, ein steifer Nacken, ein blockierter Kiefer oder ein stechender Schmerz beim Atmen - oft treten Beschwerden im Allt…
Ursula Manunzio

Gesunde und schmerzfreie Füße

Alles was Sie wissen müssen, um unbeschwert durchs Leben zu gehen.Die besten Übungen aus der Fußgymnastik

Humboldt Verlag

2021

Taschenbuch

144 Seiten
19,99€

Auf Lager
Yvonne Bechheim

Schmerzfrei und beweglich durch Faszientraining

Limpert Verlag GmbH

2021

Taschenbuch

104 Seiten
9,95€

Auf Lager
Lehrbuch Faszien

Grundlagen, Forschung, Behandlung

Urban & Fischer/Elsevier

2020

Taschenbuch

428 Seiten
72,00€

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Die Faszie bildet ein zusammenhängendes Spannungsnetzwerk, das den gesamten menschlichen Körper durchzieht und durch das jedes einzelne Organ, jeder …
Norbert Fessler / Marcus Müller

Faszien low intensity

Training für Vielsitzer im Beruf, für zuhause oder unterwegs

Hofmann GmbH & Co. KG

2020

Taschenbuch

224 Seiten
19,90€

Auf Lager

Faszientraining etabliert sich und setzt Trends: Es will leistungsfähiger machen und fit halten. Allgemein wird mehr Beweglichkeit erzielt, Rückensch…
Ulrike Balke-Holzberger

Gesunder Rücken durch Zittern

Rückenschmerzen mit Faszien-Stress-Release lindern und auflösen

Klett-Cotta Verlag

2020

Taschenbuch

224 Seiten
20,00€

Auf Lager

Das Faszien-Stress-Release ist ein neuer, einfach anwendbarer Ansatz in der Schmerztherapie und wird in diesem Buch leicht und verständlich in seiner…
Carola Bleis

Faszien lösen

5 Minuten zwischendurch

Huebner Felicitas

2020

Taschenbuch

103 Seiten
14,80€

Auf Lager

Faszienübungen halten fit, gesund und jung. In diesem praktischen Handbuch stellt Carola Bleis einfache und effektive Übungen, Massagen und Empfehlun…
Ronald Thomschke

Trainingskarten: Beweglichkeit

55 Trainingskarten für Flexibilität & Entspannung

Steffen Verlag

2020

Taschenbuch

110 Seiten
13,95€

Auf Lager

**Mehr Abwechslung beim Workout mit den Trainingskarten "Beweglichkeit"** Beweglichkeit ist ein Muss im Alltag, sie entscheidet, ob Tätigkeiten dahei…
Lutz Graumann / Utz Niklas Walter …

Regeneration

Jeden Tag erholt, ausgeschlafen und erfolgreich. Für Alltag, Sport und High Performance

riva Verlag

2019

Taschenbuch

170 Seiten
19,99€

Auf Lager
Ronald Thomschke

Schulter-Nacken-Training

Mobilisation + Kräftigung + Faszientraining + Dehnung

Steffen Verlag

2019

Taschenbuch

157 Seiten
16,95€

Auf Lager

Das Trainingsbuch für eine starke Nackenmuskulatur Immer mehr Menschen haben Verspannungen und Schmerzen im Nacken- und Schulterbereich. Ursache für …
Nici Mende / Veronika Pfeffer

Schmerzfrei bewegen

Die funktionelle Selbsttherapie für mehr Mobilität

Meyer + Meyer Fachverlag

2019

Taschenbuch

253 Seiten
22,00€

Auf Lager

Sag Bewegungsschmerzen den Kampf an: MEHR MOBILITÄT FÜR DEN ALLTAG! Wussten Sie, dass Bewegungsschmerzen häufig das Resultat von Fehlbelastungen sind…
Harry Waesse / Martin Kyrein

Yoga für Einsteiger

Graefe und Unzer Verlag

2019

Taschenbuch

128 Seiten
15,99€

Auf Lager

Sie interessieren sich für Yoga und möchten es gerne einmal ausprobieren? Die erfahrenen Yoga-Lehrer Harry Waesse und Martin Kyrein unterrichten Sie …
Heike Höfler

Nackenschmerzen selbst behandeln

Bewährte Übungen, um Verspannungen zu lösen

riva Verlag

2019

Taschenbuch

160 Seiten
14,99€

Auf Lager

Leiden Sie an Nacken- oder Schulterverspannung, Kopf- oder Rückenschmerzen? Aufgrund von berufsbedingter Bewegungsarmut und Fehlhaltungen ist fast je…
Frank Elstner / Gerd Schnack

Bonusjahre

Durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Leben

Piper Verlag GmbH

2019

Taschenbuch

252 Seiten
16,00€

Auf Lager

Gesundheit und Wohlbefinden durch Beweglichkeit, kraftvolle Ausdauer und Tiefenentspannung Frank Elstner und der Mediziner Prof. Dr. Gerd Schnack prä…
Sebastian Nowak

Faszinierende Faszien-Natürliches Bewegen

Warum ein Affe nicht zum 'Physio' muss

BoD - Books on Demand

2019

Taschenbuch

148 Seiten
24,99€

in Kürze

Das Buch ist in drei Teile eingeteilt, Grundlegendes, Tensegrity Modelle im Körper sowie der Prozess bzw. die Dynamik, die allem zu Grunde liegt. Der…
Suzanne Wylde

Das neue Faszien-Stretching

Die Moving-Stretch-Methode, um Verspannungen zu lösen, beweglich zu bleiben und die Körperhaltung zu verbessern

riva Verlag

2019

Taschenbuch

299 Seiten
19,99€

Auf Lager

Dieses Buch stellt die effektive Moving-Stretch®-Methode vor, die Dehnung mit Kräftigung verbindet und die Faszien lockert, Verspannungen löst, Schme…
Cornelia Böttcher

Das TCM-Praxisbuch für jeden Tag

Einfach gesund leben

BLV

2018

Taschenbuch

143 Seiten
17,00€

Auf Lager

Die fünf Säulen der TCM mit Techniken und Anwendung: Akupunktur und Akupressur, Tuina (Massage), Qi Gong, Ernährung, Pflanzenarzneien. Grundlagen und…
Musa Citak

Die Wahrheit über Arthrose

Endlich wieder schmerzfrei leben

ZS Verlag

2018

Gebunden

208 Seiten
22,99€

Auf Lager

Wenn Gelenke schmerzen, haben Ärzte und Kliniken viel anzubieten - und raten oft schnell zur OP, wenn schulmedizinische Therapien nicht helfen. Aber …
Robert Schleip / Johanna Bayer

Faszien-Fitness

Vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport

riva Verlag

2018

Taschenbuch

288 Seiten
22,00€

Auf Lager

Wer in Alltag und Sport beweglich, vital und schmerzfrei bleiben will, sollte etwas für sein Bindegewebe tun! Diese Erkenntnis gilt mittlerweile in P…