Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

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Gefundene Buchautor*innen: Mario Adelt oder Dave Asprey oder Jason Fung oder Eve Mayer oder Megan Ramos

1. 

   Dave Asprey

   Optimal fasten

   Wie du Fett verbrennst, deine Leistung steigerst und die beste Version von dir erschaffst. Mehr Energie und Power im Alltag und länger leben

   • riva Verlag
   • 2021

   • Taschenbuch
   • 288 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

   Vergessen Sie alles, was Sie bisher über das Fasten gehört haben! Das ist die Botschaft des berühmten Biohackers und Selbstoptimierers Dave Asprey. D…

2. 

   Jason Fung / Eve Mayer …

   Weniger ist mehr

   Ein Leben lang gesund und schön durch Intervallfasten

   • riva Verlag
   • 2020

   • Taschenbuch
   • 270 Seiten

   19,99€

   Auf Lager

   Der ultimative Guide für ein langes und schlankes Leben Intervallfasten - der zeitlich begrenzte Verzicht auf feste Nahrung - ist der derzeit beliebt…

3. 

   Mario Adelt

   Hochintensiv trainieren

   Wie Sie mit HIT, HIIT und intermittierendem Fasten in kurzer Zeit das beste Trainingsergebnis erreichen

   • riva Verlag
   • 2017

   • Taschenbuch
   • 160 Seiten

   19,99€

   Auf Lager

   Wozu mehrmals pro Woche stundenlang im Studio Krafttraining machen, wenn zwei Einheiten à 20 Minuten mit der HIT-Methode die gleichen oder sogar bess…