Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Matthias Riedl oder Ruediger Dahlke oder Sabine Wacker oder Arzu Gürz Abay oder Ralf Moll

1. 

   Juris Meier / Kirsten Kampmann

   Expertenwissen Diabetes Typ 2

   Neueste Medikamente und Technologien für bessere Blutzuckerwerte. Selbst aktiv werden mit Ernährung, Bewegung, Entspannung

   • Trias
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 140 Seiten

   26,00€

   Am 11.11.2026

2. 

   Nina Gleich

   Ernährungs-Coach Diabetes Typ 2

   Der flexible Ernährungsplan - einfach, praktisch, gesund. Mit 55 Rezepten

   • Trias
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 152 Seiten

   22,00€

   Am 14.10.2026

3. 

   Kerstin Futterer

   Ernährungs-Coach PCO-Syndrom

   Der flexible Ernährungsplan - einfach, praktisch, gesund. Mit 55 Rezepten

   • Trias
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 144 Seiten

   22,00€

   Am 14.10.2026

4. 

   Michaela Axt-Gadermann

   Schlank mit Darm - Die Darm-Diät - Aktualisierte Neuausgabe

   Mit der richtigen Darmflora zum Wunschgewicht

   • Suedwest Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 208 Seiten

   20,00€

   Am 23.09.2026

5. 

   Richard Mackenzie

   Die Protein-Lüge

   Warum mehr nicht besser ist - die Wahrheit über Eiweiß für Gesundheit und Langlebigkeit - Mit vielen Tipps zum Abnehmen, Muskelaufbau und gesunden Altern

   • Heyne Taschenbuch
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 304 Seiten

   18,00€

   Am 23.09.2026

6. 

   Lukas Buczek

   Sober Guide - So wird dein Leben auch nüchtern zum Rausch

   Die besten Tipps fürs Feiern, Daten und ein Leben ohne Alkohol | bewährte Sober Hacks von @6bucci6

   • riva Verlag
   • 2026

   • Gebunden
   • 96 Seiten

   10,00€

   Am 22.09.2026

7. 

   Anne Iburg

   Ernährungs-Coach Antientzündlich essen

   Der flexible Ernährungsplan - einfach, praktisch, gesund. Mit 58 Rezepten

   • Trias
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 144 Seiten

   22,00€

   Am 16.09.2026

8. 

   Elvira Bierbach / Maria Lohmann

   45 Naturheilverfahren - fit für die Heilpraktikerprüfung und Sicherheit in der Praxis

   • Urban & Fischer/Elsevier
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 80 Seiten

   15,00€

   Am 08.09.2026

9. 

   Annette Heizmann

   Der Hildegard-Code

   Neun heilsame Wege

   • Patmos-Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 184 Seiten

   19,00€

   Auf Lager

10. 

    Louise Reisner-Sénélar

    Wenn der Schmerz fastet

    Mit Fasten und Ernährung Entzündungen beruhigen und Schmerz neu regulieren

    • Komplett-Media GmbH
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 256 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

11. 

    Thomas Kälicke

    LNGVTY

    Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung: Longevity-Strategien für gesundes Altern und ein langes Leben

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2026

    • Gebunden
    • 432 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

12. 

    Matthias Riedl

    Gamechanger Ballaststoffe

    Dein Ernährungsratgeber bei Diabetes, Übergewicht & Herz-Kreislauf-Erkrankungen - Mit Pflanzenfasern abnehmen, Cholesterin senken, Blutzucker regulieren

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2026

    • Gebunden
    • 176 Seiten

    27,00€

    Auf Lager

13. 

    Martin Auerswald / Martin Krowicki

    Zell Reset

    Mit gesunden Mitochondrien zu mehr Lebensenergie. Dein Stoffwechsel-Programm: Ernährung, Bewegung, Entspannung

    • Herbig
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 160 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

14. 

    Jason Fung

    Die Anti-Hunger-Formel

    Wie Sie Ihren Insulinspiegel regulieren, emotionalen Hunger in den Griff bekommen und ohne Kalorienzählen abnehmen | Mit praktischen Tipps

    • riva Verlag
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 320 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

15. 

    Johanna Paungger / Thomas Poppe

    Vom richtigen Zeitpunkt

    Die Anwendung des Mondkalenders im täglichen Leben - Mit Kalendern bis 2030

    • Mosaik Verlag
    • 2026

    • Gebunden
    • 288 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

16. 

    Mindy Pelz

    Das Zykluskochbuch

    100 köstliche Rezepte für einen ausgeglichenen Hormonhaushalt

    • Suedwest Verlag
    • 2026

    • Gebunden
    • 344 Seiten

    25,00€

    Auf Lager

17. 

    Bernd Kleine-Gunk

    Longevity-Coaching erlernen und gezielt anwenden

    Die besten Strategien zur Zellverjüngung. Wissenschaftliche Erkenntnisse verstehen. Praktische Anwendungen für den Alltag. Für Therapeuten und Interessierte

    • Trias
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 240 Seiten

    34,00€

    Auf Lager

18. 

    Matthias Riedl

    Die Longevity-Food-Formel für das Gehirn

    Ernährung für mentale Gesundheit - Alzheimer, Demenz und Co. vorbeugen

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2026

    • Gebunden
    • 208 Seiten

    28,00€

    Auf Lager

19. 

    Ingfried Hobert

    Selbstheilung beginnt im Kopf

    Blockaden erkennen, Energie aktivieren, Resilienz stärken

    • Via Nova, Verlag
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 232 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

20. 

    Peggy Reichelt

    Figur in Balance

    Dein Wohlfühlkochbuch für die Wechseljahre - Proteinreiche und figurbewusste Rezepte von XbyX für Frauen ab 40

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2026

    • Gebunden
    • 208 Seiten

    29,00€

    Auf Lager

21. 

    Lothar Ursinus

    Der Darm - die Basis der Gesundheit

    Von Kauen bis Verdauen: Reizdarm, Leaky Gut und Nahrungsmittelunverträglichkeiten natürlich in Balance bringen

    • Schirner Verlag
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 224 Seiten

    19,95€

    Auf Lager

22. 

    Paula Maria Holzer

    Natürlich, intuitiv, kraftvoll

    Wie Körper, Geist und Seele im Einklang leben

    • Athesia Tappeiner Verlag
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 208 Seiten

    19,90€

    Auf Lager

23. 

    Julia Seiderer-Nack

    Fettleber, was nun?

    Neustart für Stoffwechsel und Wohlbefinden: das 4-Wochen-Leberfit-Programm

    • Suedwest Verlag
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 224 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

24. 

    Petra Orzech

    Longevity-Ernährung

    Dein Neustart nach den Wechseljahren: Krankheiten vorbeugen und lange jung bleiben. Gesunde Rezepte und praktische Anleitungen für den Einstieg

    • Trias
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 208 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

25. 

    Martina Reuter

    Kilofrei

    Wie ich den Hunger besiegte

    • edition a GmbH
    • 2026

    • Gebunden
    • 224 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

26. 

    Ronny Wagner

    Bei bester Gesundheit

    Warum Belastung uns stärker macht

    • Deutscher Wirtschaftsbuch
    • 2026

    • Gebunden
    • 176 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

27. 

    Gini Czernin

    Restart durch genussvolles Fasten und innere Balance

    • Braumüller GmbH
    • 2026

    • Gebunden
    • 240 Seiten

    25,00€

    Auf Lager

28. 

    Kati Ernst / Kristine Zeller

    Lifestyle of Longevity

    Voller Energie in ein längeres Leben | Mit 77 Hacks für jeden Alltag mit Sofort-Effekt

    • dtv Verlagsgesellschaft
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 304 Seiten

    14,00€

    Auf Lager

29. 

    Frank Muchlinsky

    Den Horizont weiten

    52 Auszeiten für den Alltag - Mit Audiofiles zum Download

    • Guetersloher Verlagshaus
    • 2026

    • Gebunden
    • 256 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

30. 

    Entfalten

    Fastenzeit für die Hosentasche

    • Vier Tuerme GmbH
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 41 Seiten

    10,00€

    Auf Lager

31. 

    Amanda Sliwinski

    Mein Fastenzeit-Journal

    Spiritueller Begleiter von Aschermittwoch bis Ostern mit täglichen Reflexionsfragen, Habbit Tracker, Glaubensimpulsen

    • Camino
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 224 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

32. 

    Anselm Grün

    Aufatmen

    Der Fastenzeitkalender aus dem Kloster

    • Vier Tuerme GmbH
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 98 Seiten

    15,00€

    Auf Lager

33. 

    Matthias Riedl / Bettina Matthaei

    Keine Zeit? Kein Problem!

    Gesund essen ohne Aufwand: schnelle und einfache Rezepte vom Ernährungs-Doc

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 176 Seiten

    25,00€

    Auf Lager

34. 

    Pia Roser

    Die neue Wissenschaft vom Sattsein

    Gamechanger Peptide: Ohne Abnehmspritze Heißhunger stoppen und endlich abnehmen

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2025

    • Gebunden
    • 272 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Verstehe deinen "Kopfhunger" – und nimm nachhaltig ab!„Kopfhunger“ von Dr. med. Pia Roser enthüllt die revolutionäre Wissenschaft der Peptidhormone. …

35. 

    Matthias Riedl

    Schlank mit System

    Bauchfett entspannt loswerden und stressfrei zum Wohlfühlgewicht - mit dem 20:80-Prinzip vom Ernährungs-Doc

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2025

    • Gebunden
    • 208 Seiten

    26,00€

    Auf Lager

    Schlank ohne Stress – Mit Leichtigkeit zum WohlfühlgewichtSie möchten Ihr Wunschgewicht erreichen, aber strenge Diäten und starre Regeln passen nicht…

36. 

    Ruediger Dahlke

    Kurzzeitfasten

    Mit Esspausen gesünder, länger und schlanker leben - Der Bestsellerautor bietet einfache Lösungen für Gewichtsverlust und Wohlbefinden. Komplett überarbeitete Neuausgabe

    • Goldmann TB
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 304 Seiten

    13,00€

    Auf Lager

    Fasten für die Gesundheit: Wie Kurzzeitfasten Körper und Geist revitalisiertDer Mensch ist zum zeitweisen Fasten geboren. Das zeigt sich einerseits a…