Der Perlentaucher unter den Buchläden

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Gefundene Buchautor*innen: Douglas A Bernstein oder Thomas d Borkovec oder Leonhard P Ullmann

  1. Entspannungs-Training (Leben lernen, Bd. 16)
    Douglas A Bernstein / Thomas D Borkovec …
    Entspannungs-Training (Leben lernen, Bd. 16)
    Handbuch der 'progressiven Muskelentspannung' nach Jacobson
    • Klett-Cotta Verlag
    • 2019
    • Taschenbuch
    • 199 Seiten
    27,00€

    Auf Lager

    Die Technik der »progressiven Muskelentspannung« nach Jacobson ist ein Grundbestandteil der Verhaltenstherapie. Da sie schneller und leichter erlernb…