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Matthias Riedl / Viola Andresen …
Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Anti-Entzündungs-Formel
Das neue Diätkonzept von Deutschlands bekanntesten Ernährungsmedizinern - Mit praktischem Kickstart-Wochenplan und 70 antientzündlichen Rezepten
ZS Verlag
2026
Gebunden
176 Seiten
24,99
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Genussmomente: Süße Sünden zuckerfrei
Schnelle und einfache Rezepte ganz ohne Zucker - French Toast, Pancakes, Cookies, Pudding, Milchreis, Matcha Buns, Nicecream, Schokobecher und vieles mehr!
Edition Michael Fischer
2025
Gebunden
64 Seiten
12,00
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Viola Andresen / Silja Schäfer …
Die Ernährungs-Docs - Unsere große Nährstoffküche
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente: So sind Sie optimal versorgt
ZS Verlag
2025
Gebunden
181 Seiten
26,99
€
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Matthias Riedl / Viola Andresen …
Die Ernährungs-Docs - Unsere 100 besten Anti-Bauchfett-Rezepte
Tag für Tag gesund genießen - für mehr Wohlbefinden und eine schlanke Körpermitte | SPIEGEL Bestseller Platz 1
ZS Verlag
2025
Gebunden
224 Seiten
27,90
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Matthias Riedl / Viola Andresen …
Die Ernährungs-Docs - So einfach geht gesund essen
Unsere besten Tipps und Tricks sowie 40 genial einfache 5-Zutaten-Rezepte | SPIEGEL Bestseller
ZS Verlag
2025
Taschenbuch
144 Seiten
19,99
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Andrea Flemmer
Blutzuckerwerte verstehen - Diabetes heilen
Schutz und Neustart für die Bauchspeicheldrüse mit 5-Wochen-Plan
Goldegg Verlag GmbH
2024
Taschenbuch
250 Seiten
22,00
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Diabetes im Griff: Die revolutionäre Wende zur Heilung! * In Deutschland sind rund 11 Millionen Menschen von Diabetes betroffen. * Überwiegend handel…
Matthias Riedl
Der Glukose-Masterplan
In 4 Wochen gesünder, fitter, schlanker | SPIEGEL Bestseller
ZS Verlag
2024
Taschenbuch
128 Seiten
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Hohe Zuckerwerte im Blut richten schon großen Schaden an, lange bevor Diabetes diagnostiziert wird: Sie attackieren Gefäße und Nerven, lassen uns frü…
Matthias Riedl / Viola Andresen …
Die Ernährungs-Docs - Unsere Anti-Jo-Jo-Methode
Erfolgreich abnehmen ohne Diät
ZS Verlag
2024
Gebunden
176 Seiten
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in Kürze
Kennen Sie das? Sie haben mit viel Disziplin und einer strengen Diät ein bisschen abgenommen. Doch kaum kehren Sie zu Ihrem alten Essverhalten zurück…
Matthias Riedl
Der Hafer-Masterplan
Das 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie
ZS Verlag
2023
Taschenbuch
128 Seiten
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Lange Zeit unterschätzt, liegen **Haferflocken** wieder**voll im Trend**! Kein Wunder, denn sie sind im besten Sinne **heimisches Superfood**. Sie pu…
Matthias Riedl / Jörn Klasen …
Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel
Wie Sie Ihr Mikrobiom auf schlank programmieren
ZS Verlag
2023
Gebunden
176 Seiten
24,99
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Etwa 7 Tage
Unser Darm hat großen Einfluss darauf, ob wir dick oder dünn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig **überschüssige Pfunde loswerden** und sich wohl…
Jörn Klasen / Matthias Riedl …
Die Ernährungs-Docs - Unsere Anti-Krebs-Strategie
Was Ernährung bei der Prävention, Behandlung und Nachsorge wirklich leisten kann
ZS Verlag
2022
Gebunden
197 Seiten
26,99
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Zum Thema "Krebs und Ernährung" kursiert viel gefährliches Halbwissen. Deshalb haben Deutschlands bekannteste Ernährungsmediziner*innen jetzt **alle …
Jörn Klasen
Tschüss Fettleber
Besser essen - gesünder leben
ZS Verlag
2022
Gebunden
181 Seiten
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**Eine Fettleber entsteht langsam und oft unerkannt.** Die weltweit häufigste chronische Lebererkrankung verursacht keine Schmerzen und anfangs kaum …
Matthias Riedl / Anne Fleck …
Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm
Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte
ZS Verlag
2022
Gebunden
176 Seiten
24,99
€
Auf Lager
Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, so…
Anne Fleck / Jörn Klasen …
Die Ernährungs-Docs - Starkes Herz
Die besten Ernährungsstrategien bei Bluthochdruck, Herzinsuffizienz, Arteriosklerose und Co.
ZS Verlag
2021
Gebunden
192 Seiten
26,99
€
Auf Lager
Seit Jahrzehnten sind Herzerkrankungen die Todesursache Nummer eins in den westlichen Industrieländern. Die Zahl der Betroffenen nimmt weiterhin zu. …
Silja Schäfer / Matthias Riedl …
Die Ernährungs-Docs - Mein Ernährungstagebuch
ZS Verlag
2021
Gebunden
160 Seiten
16,99
€
Auf Lager
Ein kleiner Snack ist schnell verdrückt. Hier ein halbes Marmeladenbrötchen, da eine Banane und dazwischen gerne mal ein Stückchen Schokolade. Das fä…
Silja Schäfer / Jörn Klasen …
Die Ernährungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten
ZS Verlag
2021
Gebunden
176 Seiten
24,99
€
Auf Lager
Die Heilkraft des Fastens ist wissenschaftlich belegt: Es kann bei vielen Krankheiten vorbeugen und heilen, es senkt den Cholesterinspiegel, stärkt d…
Jörn Klasen / Keihan Ahmadi-Simab
Gemeinsam gegen Rheuma
Das Wissen zweier Top-Mediziner: Die besten Strategien aus Naturmedizin und Schulmedizin
ZS Verlag
2020
Gebunden
224 Seiten
24,99
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Auf Lager
Die Diagnose Rheuma kann jeden treffen. Und häufig führt die gefürchtete Erkrankung zu langen erfolglosen Odysseen durch Arztpraxen und Krankenhäuser…
Anne Fleck / Jörn Klasen …
Die Ernährungs-Docs - So stärken Sie Ihr Immunsystem
Die besten Strategien und Rezepte gegen Viren und Infekte
ZS Verlag
2020
Gebunden
160 Seiten
22,99
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Die Corona-Krise hat unser Bewusstsein verändert. Plötzlich ist jeder in seiner Gesundheit bedroht und möchte etwas tun, um Viren und Bakterien Parol…
Silja Schäfer
Abnehmen trotz 1000 Ausreden
Schritt für Schritt mit Erfolg zum Wunschgewicht
ZS Verlag
2020
Gebunden
176 Seiten
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Etwa 7 Tage
"Ich möchte abnehmen" - bei der Umsetzung dieses Vorsatzes hapert es gewaltig. Mehr als 90 Prozent aller Versuche scheitern. Große Veränderungen und …
Matthias Riedl / Anne Fleck …
Die Ernährungs-Docs - Zuckerfrei gesünder leben
ZS Verlag
2020
Gebunden
160 Seiten
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Dass Gummibärchen und Co. uns nicht guttun, wissen wir alle - trotzdem konsumieren wir so viel Zucker wie nie! Das Problem: Wir merken es oft gar nic…
Jörn Klasen
Runter mit dem Bluthochdruck
Wie Sie mit der richtigen Ernährung und einem gesunden Lebensstil den Blutdruck senken
ZS Verlag
2019
Gebunden
176 Seiten
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Ohne gesunden Lebensstil würde Dr. med. Jörn Klasen vermutlich wie Millionen Deutsche unter erhöhtem Blutdruck leiden. Doch der bekannte TV-Arzt und …
Matthias Riedl / Anne Fleck …
Die Ernährungs-Docs - Diabetes heilen
Wie Sie mit der richtigen Ernährung Diabetes Typ 2 heilen und Typ 1 verbessern können
ZS Verlag
2019
Gebunden
192 Seiten
26,99
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Etwa 7 Tage
Bei 90 Prozent aller Diabetiker ist der Lebensstil die Ursache der Erkrankung. Die gute Nachricht: Die Kombination aus gesunder Ernährung und ausreic…
Matthias Riedl / Jörn Klasen …
Die Ernährungs-Docs - Supergesund mit Superfoods
Die 10 wichtigsten Lebensmittel, um körperlich und geistig fit und gesund zu bleiben
ZS Verlag
2019
Gebunden
160 Seiten
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Auf Lager
Die Superfoods der Superdocs: Die Ernährungs-Docs stellen in ihrem neuen Buch die 10 heimischen Überflieger-Lebensmittel für Gesundheit und Wohlbefin…
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Die Ernährungs-Docs - Gute Verdauung
Die besten Ernährungsstrategien bei Reizdarm, Zöliakie, Morbus Crohn & Co.
ZS Verlag
2018
Gebunden
192 Seiten
26,99
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Etwa 7 Tage
Zwickt es im Magen? Fühlt sich der Bauch abends oft aufgebläht an? Das kennen viele Menschen, denn unser Darm ist ein zentrales Organ für unsere Gesu…
Matthias Riedl / Anne Fleck …
Die Ernährungs-Docs - Starke Gelenke
Die besten Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co.
ZS Verlag
2018
Gebunden
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26,99
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Fünf Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Arthrose und 1,5 Millionen Deutsche klagen über rheumatische Erkrankungen, immer öfter auch Kinde…
Matthias Riedl / Anne Fleck …
Die Ernährungs-Docs
Wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen
ZS Verlag
2018
Gebunden
248 Seiten
29,80
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"Mehr als die Hälfte unserer Erkrankungen sind ernährungsbedingt. Es liegt auf der Hand, das Übel an der Wurzel zu packen, statt zur Pille zu greifen…
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