Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

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Gefundene Buchautor*innen: Kim Frieten oder Johannes Seifert oder Anna Trökes

1. 

   Johannes Seifert

   Depressionen überwinden: 100 Tools und 6-Minuten Übungen für mehr Resilienz - Einfache und effektive Strategien für Selbstwirksamkeit, Flexibilität und sozialen Halt - 30-Tage Challenge und Tagebuch

   • edition JT
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 170 Seiten

   19,90€

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2. 

   Kim Frieten

   All the things I never talked about

   Ein authentischer Weg aus der Depression: Zwischen Klinikalltag, Liebe und Selbstfindung

   • KLHE
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 288 Seiten

   19,80€

   Auf Lager

3. 

   Anna Trökes

   Yoga bei Depression

   Hilfreiche Übungen zur Selbsthilfe von der Yoga-Expertin Anna Trökes

   • Knaur MensSana TB
   • 2023

   • Taschenbuch
   • 300 Seiten

   15,00€

   Auf Lager

   **Die wirksamsten Übungen aus dem Yoga bei Depression** Die erfahrene Yogalehrerin und Heilpraktikerin Anna Trökes gibt in diesem fundierten Ratgeber…