Der Perlentaucher unter den Buchläden

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Suchergebnis

  1. Stretching - Die Anatomie verstehen
    Leada Malek
    Stretching - Die Anatomie verstehen
    Mit Dehnübungen für mehr Beweglichkeit. Grafiken geben Einblicke in die Muskel- und Gelenkarbeit
    • Dorling Kindersley Verlag
    • 2023
    • Taschenbuch
    • 224 Seiten
    22,95€

    Auf Lager

    **Tschüss Bewegungsmangel - hallo Geschmeidigkeit!** Ob Sport, Reha oder Homeoffice: **Stretching ist das ideale Training** . Gerade zu langes und hä…
  2. Das neue Faszien-Stretching
    Suzanne Wylde
    Das neue Faszien-Stretching
    Die Moving-Stretch-Methode, um Verspannungen zu lösen, beweglich zu bleiben und die Körperhaltung zu verbessern
    • riva Verlag
    • 2019
    • Taschenbuch
    • 299 Seiten
    19,99€

    Etwa 6 Wochen

    Dieses Buch stellt die effektive Moving-Stretch®-Methode vor, die Dehnung mit Kräftigung verbindet und die Faszien lockert, Verspannungen löst, Schme…