Der Perlentaucher unter den Buchläden

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Gefundene Buchautor*innen: Thorsten Dargatz oder Julia Fischer oder Daniela Kielkowski oder Nadine Rass oder Matthias Riedl

  1. 1-Minuten-Strategie Food Noise
    Sally Rommel
    1-Minuten-Strategie Food Noise
    Warum dein Kopf ständig ans Essen denkt: Trigger erkennen, Heißhunger stoppen. Soforthilfen gegen das Gedankenkarussell ums Essen
    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 160 Seiten
    16,00€

    Am 17.12.2026

  2. "Was stimmt denn jetzt?"
    Julia Fischer
    "Was stimmt denn jetzt?"
    Orientierung im Gesundheitschaos - online wie offline | Plus: die 7 gesündesten Entscheidungen deines Lebens!
    • Knaur MensSana HC
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 320 Seiten
    18,00€

    Auf Lager

  3. 1-Minuten-Strategie Erschöpfung
    Julia Wohlfarth
    1-Minuten-Strategie Erschöpfung
    Soforthilfe bei Überlastung, Unruhe und innerer Anspannung
    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2026
    • Gebunden
    • 160 Seiten
    18,00€

    Auf Lager

  4. Healthy Hashimoto
    Ann-Katrin Sättele
    Healthy Hashimoto
    Dein Nährstoff-Ratgeber für hormonelles Gleichgewicht bei Schilddrüsenproblemen
    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2026
    • Gebunden
    • 224 Seiten
    24,00€

    Auf Lager

  5. Die Longevity-Food-Formel für das Gehirn
    Matthias Riedl
    Die Longevity-Food-Formel für das Gehirn
    Ernährung für mentale Gesundheit - Alzheimer, Demenz und Co. vorbeugen
    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2026
    • Gebunden
    • 208 Seiten
    28,00€

    Auf Lager

  6. Der stille Dickmacher
    Daniela Kielkowski / Thorsten Dargatz
    Der stille Dickmacher
    Wie chronischer Stress den Stoffwechsel blockiert - und wie Sie ihn in 30 Tagen wieder aktivieren
    • Becker Joest Volk Verlag
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 192 Seiten
    26,00€

    Auf Lager

  7. Mind Monkeys - Der Affenzirkus in deinem Kopf
    Nadine Rass
    Mind Monkeys - Der Affenzirkus in deinem Kopf
    Wie du sekundenschnell Stress abbaust und mit Wohlbefinden Bestleistungen schaffst
    • Kneipp Verlag
    • 2025
    • Taschenbuch
    • 224 Seiten
    25,00€

    Auf Lager

    Job. Familie. Selbstoptimierung. Feierabend-Triathlon. Dazu digitale Ermüdung und Dauer-Erreichbarkeit. Wir führen ein Leben am Anschlag – und die Af…