Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Tami Brehse Dzenitis oder Cindy Brehse oder Anouk Hamel oder Thorsten Tschirner

1. 

   Anouk Hamel

   Der Bauchfett-weg-Trick

   Die revolutionäre Stomach-Vacuum-Methode für einen flachen Bauch und starken Core - Das effektive 4-Wochen-Fitnessprogramm

   • Suedwest Verlag
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 216 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

2. 

   Cindy Brehse / Tami Brehse Dzenitis

   Nur 5 Minuten - Die besten Übungen für Senioren

   Stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag

   • riva Verlag
   • 2022

   • Taschenbuch
   • 160 Seiten

   15,00€

   Auf Lager

   Fit und aktiv zu sein, ist keine Frage des Alters! Bereits wenige Minuten gezieltes Training am Tag helfen, **beweglich zu bleiben** , **Schmerzen en…

3. 

   Thorsten Tschirner

   50 Workouts für starke Bauchmuskeln

   Die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte

   • riva Verlag
   • 2022

   • Taschenbuch
   • 144 Seiten

   12,00€

   Auf Lager

   **Endlich ein flacher Bauch! **Den Wunsch nach einer definierten Körpermitte kannst du dir mit dem richtigen Training ganz einfach erfüllen. Der Pers…