Der Perlentaucher unter den Buchläden

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Suchergebnis

  1. Trainingskarten: Funktionelles Rückentraining
    Ronald Thomschke
    Trainingskarten: Funktionelles Rückentraining
    55 Trainingskarten für einen starken Rücken und elastische Bandscheiben
    • Steffen Verlag
    • 2022
    • Taschenbuch
    • 110 Seiten
    13,95€

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    Keine Zeit und Lust zu Trainieren? Mit den Foto-Fitnesskarten wird das tägliche Workout abwechslungsreich und in wenigen Minuten absolviert. Denn Spo…
  2. Rückentraining
    Ronald Thomschke
    Rückentraining
    Funktionelle Übungen für einen gesunden & starken Rücken
    • Steffen Verlag
    • 2020
    • Taschenbuch
    • 128 Seiten
    16,95€

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    **Funktionelle Rückenübungen - neuer Fitnesstrend** Nach 20 Jahren klassischer **Rückenschule** und vielen Büchern zu diesem Thema nimmt dennoch die …
  3. Tiefenmuskulatur Training
    Ronald Thomschke
    Tiefenmuskulatur Training
    Für eine starke Körpermitte, mehr Kraft, Stabilität und Balance
    • Steffen Verlag
    • 2019
    • Taschenbuch
    • 192 Seiten
    16,95€

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    **Starke Tiefenmuskulatur durch Krafttraining und Functional Training** Die Tiefenmuskulatur ist Teil der Rumpfmuskulatur, stützt und stabilisiert un…