Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Ella Mills oder Jamie Oliver oder Matthias Riedl oder Hannah Frey oder Michael Greger

1. 

   Jan R. Thora / André Schmidt

   Der High-Protein-Hype

   Riegel, Shakes und große Versprechen: Wie viel Eiweiß nützt, wann es schadet und worauf es wirklich ankommt.

   • Kneipp Verlag
   • 2026

   • Gebunden
   • 224 Seiten

   24,00€

   Am 17.12.2026

2. 

   Jason Adetola Mackson

   Natural Cooking

   Clean Eating: 90 Rezepte für deine 30-Tage Challenge

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2026

   • Gebunden
   • 208 Seiten

   28,00€

   Am 17.12.2026

3. 

   Richard Mackenzie

   Die Protein-Lüge

   Warum mehr nicht besser ist - die Wahrheit über Eiweiß für Gesundheit und Langlebigkeit - Mit vielen Tipps zum Abnehmen, Muskelaufbau und gesunden Altern

   • Heyne Taschenbuch
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 304 Seiten

   18,00€

   Auf Lager

4. 

   Frank Schirmacher

   100 REAL FOOD REZEPTE

   Das gesunde Kochbuch für den Alltag: 100 schnelle & einfache Rezepte mit wenigen Zutaten, Meal Prep, Clean Eating & Real Food vom Profikoch | Frank's Fit Kitchen

   • Dt. Gesundheitsbuchverlag
   • 2026

   • Gebunden
   • 240 Seiten

   26,90€

   Auf Lager

5. 

   Deborah Gray

   500 Low Carb Rezepte

   500 Low Carb Rezepte ist eine umfassende Sammlung von Frühstücksgerichten, Snacks, Lunchpaketen, Hauptgerichten, Beilagen und süßen Leckereien, die immer ein Genuss sind.

   • Librero b.v.
   • 2026

   • Gebunden
   • 288 Seiten

   9,95€

   Auf Lager

6. 

   Svenja Ostwald

   The Healthy Airfryer Kitchen

   SPIEGEL-Bestseller | Gesund, schnell und knusprig - über 70 kreative vegetarische Alltags-Rezepte

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 160 Seiten

   26,00€

   Auf Lager

7. 

   Leonie Krüger

   Clean Eating Rezepte: Das Kochbuch für eine gesunde Ernährung - Leckere Gerichte mit natürlichen Zutaten, die sich stressfrei in den Alltag integrieren lassen - inkl. 30-Tage-Plan + 5 Bonus-E-Books

   • Edition Lunerion
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 136 Seiten

   12,90€

   Auf Lager

8. 

   Christine Schlitt

   Fit & satt mit Skyr. High-Protein-Rezepte für den bewussten Genuss.

   • frechverlag GmbH
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 48 Seiten

   9,99€

   Auf Lager

9. 

   Kristine Weber

   Die High Protein-Küche

   Alltagsrezepte für ein fittes, starkes und schlankes Ich

   • frechverlag GmbH
   • 2026

   • Gebunden
   • 176 Seiten

   22,00€

   Etwa 7 Tage

10. 

    Patrick Fabian

    F*ck Diät - Die Abnehm-Lüge und der Weg da raus

    100 Hacks zum Abnehmen, Gewohnheiten ändern und nachhaltigen Erfolg!

    • Orbita Media GmbH
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 230 Seiten

    19,99€

    Auf Lager

11. 

    Lena Merz

    Meal Prep

    Vorkochen leicht gemacht - Einfache Rezepte mit nur 10 Zutaten für schnellen Alltagsgenuss

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 64 Seiten

    14,99€

    Auf Lager

12. 

    Matthias Riedl

    Diabetes-Kochbuch

    Genussvoll den Blutzucker im Griff

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 192 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

13. 

    Agnieszka Peralta Martin

    Strahlend und gesund ab 40

    Ihr ganzheitlicher Fahrplan für frisches Aussehen, vitale Haut und mehr Energie

    • VAK Verlags GmbH
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 240 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

    Faltenbildung, schlaffere Haut oder ein fahler Teint – rund um den 40. Geburtstag wirken sich die Alterungsprozesse in unserem Körper sichtbar auf un…

14. 

    Modesta Bersin

    Backen mit Buchweizen und Hafer

    Unkompliziert glutenfrei

    • AT Verlag
    • 2026

    • Gebunden
    • 168 Seiten

    28,00€

    Auf Lager

15. 

    eng

    Crystal Wahpepah

    A Feather and a Fork

    125 Intertribal Dishes from an Indigenous Food Warrior

    • Random House LLC US
    • 2026

    • Gebunden
    • 304 Seiten

    34,50€

    Auf Lager

16. 

    Merle Zirk

    Return to yourself

    Hol' dir deine Gesundheit und Leichtigkeit zurück

    • NOVA MD
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 208 Seiten

    24,99€

    Auf Lager

17. 

    Sam Milner / Dom Milner

    Der clevere Airfryer-Spickzettel

    Temperaturen & Zeitangaben für 275+ Lebensmittel

    • frechverlag GmbH
    • 2026

    • Gebunden
    • 12 Seiten

    9,99€

    Auf Lager

18. 

    Sofia Kostner / Birgit Mair am Tinkhof

    Frühstücksliebe

    70 gesunde Frühstücks- und Brunchrezepte

    • Athesia Tappeiner Verlag
    • 2026

    • Gebunden
    • 176 Seiten

    25,00€

    Auf Lager

19. 

    eng

    Dominique Ludwig

    No-Nonsense Nutrition

    The Science-based Plan to Transform Health, Lose Weight, Feel Amazing

    • Pan Macmillan
    • 2026

    • Gebunden
    • 320 Seiten

    33,50€

    Auf Lager

20. 

    Genussmomente: Buddha Bowls to go

    Schnelle und gesunde Rezepte zum Mitnehmen | Einfach vorbereitetes Frühstück- und Lunch Prep - vegan, vegetarisch, mit Gemüse, mit Fisch, mit Fleisch für jeden Tag

    • Edition Michael Fischer
    • 2026

    • Gebunden
    • 64 Seiten

    12,00€

    Auf Lager

21. 

    Ella Mills

    Deliciously Ella - QUICK WINS

    Healthy Cooking für Vielbeschäftigte | 75 brandneue Rezepte und 8 Wochenpläne der Queen des Veganismus

    • Berlin Verlag
    • 2026

    • Gebunden
    • 224 Seiten

    25,00€

    Auf Lager

22. 

    Fruit up your life

    Süß, herzhaft, überraschend - fruchtige Obst-Rezepte, die Laune machen

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 144 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

23. 

    Inga Pfannebecker

    Lieblingsrezepte aus deinem Airfryer - High Protein

    Über 60 schnelle, eiweißreiche Gerichte für Muskelaufbau & Fitness aus der Heißluft-Fritteuse

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2026

    • Gebunden
    • 144 Seiten

    25,00€

    Auf Lager

24. 

    Super Einfach One Pot

    • Librero b.v.
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 196 Seiten

    7,95€

    Auf Lager

25. 

    Ekin Sheho

    Clean Eating mit Ekin

    Natürlich essen & abnehmen mit türkisch inspirierter Küche

    • Dt. Gesundheitsbuchverlag
    • 2025

    • Gebunden
    • 176 Seiten

    26,90€

    Auf Lager

26. 

    Genussmomente: Süße Sünden zuckerfrei

    Schnelle und einfache Rezepte ganz ohne Zucker - French Toast, Pancakes, Cookies, Pudding, Milchreis, Matcha Buns, Nicecream, Schokobecher und vieles mehr!

    • Edition Michael Fischer
    • 2025

    • Gebunden
    • 64 Seiten

    12,00€

    Auf Lager

27. 

    Elisabeth Rabeder

    Fasten:Reset

    Deine Energie-Kur für zuhause

    • Kneipp Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 160 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

28. 

    Marina Wright

    Der Cortisol-Effekt

    Runter mit den Stresshormonen in 5 einfachen Schritten: Schluss mit Bauchfett, Erschöpfung, Schlafstörungen - Mit großem Selbsttest für deinen Cortisol-Spiegel

    • Heyne Taschenbuch
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 400 Seiten

    15,00€

    Auf Lager

    Was erschöpfte Frauen wirklich brauchen: Die Strategie für hormonelle Balance, gesundes Gewicht und mentale StärkeUnerklärliche Gewichtszunahme, Ersc…

29. 

    Audrey Fitzjohn

    Super Einfach Glutenfrei

    Gesund, lecker, glutenfrei - einfache Rezepte für ein gutes Bauchgefühl

    • Librero b.v.
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 144 Seiten

    9,95€

    Auf Lager

    Die Super-Einfach-Reihe bietet eine tolle und abwechslungsreiche Auswahl an schmackhaften Gerichten, mit maximal 6 Zutaten. 69 unkomplizierte und ext…

30. 

    Karsten Dusse

    Achtsam morden durch bewusste Ernährung

    Roman

    • Heyne Taschenbuch
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 384 Seiten

    13,00€

    Auf Lager

    Guten Appetot!Dank Achtsamkeit hat Björn Diemel seine Mitte gefunden. Seine Problemzonen sind nun allerdings die Ränder seines Körpers, die sich imme…

31. 

    Das schnelle Airfryer Kochbuch - empfohlen von 'essen & trinken'

    100+ Rezepte für die Heißluftfritteuse - jedes in 20 Minuten zubereitet

    • frechverlag GmbH
    • 2025

    • Gebunden
    • 144 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

32. 

    Julius Fiedler

    Natürlich vegan

    Köstliche & ursprüngliche plantbased Rezepte aus aller Welt. Über 90 vegane traditionelle Gerichte von Julius Fiedler (@hermann)

    • Dorling Kindersley Verlag
    • 2025

    • Gebunden
    • 240 Seiten

    29,95€

    Auf Lager

    Schon immer vegan: Plantbased Rezepte aus aller Welt• Über 90 pflanzenbasierte Gerichte von Food-Content-Creator Julius Fiedler• Inspiriert von tradi…

33. 

    Martina Kittler

    Smoothies

    Glück aus dem Mixer

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 62 Seiten

    12,99€

    Auf Lager

    Fünf Mal am Tag Obst und Gemüse essen, wie soll das gehen? Wer einen Mixer hat und dazu die neuesten Rezepte und Tipps, hat auch als Smoothie-Newcome…

34. 

    Tanja Dusy

    Lieblingsrezepte aus deinem Airfryer - vegetarisch

    Kreative Gerichte zum Frittieren, Braten und Backen | Gesund kochen mit der Heißluftfritteuse: Gemüse ohne viel Fett zubereiten

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2025

    • Gebunden
    • 144 Seiten

    25,00€

    Etwa 7 Tage

    Gemüse kann nur langweilig? Ganz und gar nicht! Mit dem Airfryer wird dein Speiseplan auf den Kopfgestellt. Denn wer sagt, dass die Heißluftfritteuse…

35. 

    Matthias Riedl

    Gamechanger Protein

    Stärker, schlanker, fitter - wie Eiweiß Ihre Fitness und Gesundheit revolutioniert. Inkl. 60 Rezepte.

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2025

    • Gebunden
    • 176 Seiten

    27,00€

    Auf Lager

    Ist Protein der Schlüssel zur Langlebigkeit und dauerhaftem Abnehmerfolg? Dr. Matthias Riedl, Deutschlands führender Ernährungsmediziner, lüftet das …

36. 

    eng

    Milli Hill

    Ultra-Processed Women

    The lies we're fed about what we eat and how to break free

    • Harper Collins Publ. UK
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 384 Seiten

    19,50€

    Auf Lager