Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

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Gefundene Buchautor*innen: Dave Asprey oder Michaela Axt-Gadermann oder Barbara Becker oder Laura Junge oder Johanna Katzera

1. 

   Laura Junge / Sarah Schocke

   Fasten, Fasten, Fasten

   5 Level. Deine Spielregeln. Drücke START

   • Kneipp Verlag
   • 2025

   • Gebunden
   • 128 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

   Fasten macht leichter, nicht nur auf der Waage. Dieses Buch begleitet Schritt für Schritt durch ein spannendes und entspanntes Fastenprogramm, das Wo…

2. 

   Michaela Axt-Gadermann / Johanna Katzera

   Der neue Fasten-Code

   Warum die Darmreinigung das Mikrobiom schwächt und Kaffee die Zellerneuerung unterstützt - SPIEGEL Bestseller

   • Suedwest Verlag
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 192 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

   **Fasten 2.0** Fastenkonzepte wie Schroth-Kur, Buchinger Fasten oder FX Mayr sind noch immer sehr beliebt, aber nach aktuellen ernährungsphysiologisc…

3. 

   Bettina Snowdon

   Das einfachste Heilfasten-Buch aller Zeiten

   • Trias
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 112 Seiten

   17,00€

   Auf Lager

   **Einfach mal fasten** ... und sich wie neugeboren fühlen! Neben dem Intervallfasten ist das Heilfasten nach Buchinger die beste Methode, schnell ein…

4. 

   Dave Asprey

   Optimal fasten

   Wie du Fett verbrennst, deine Leistung steigerst und die beste Version von dir erschaffst. Mehr Energie und Power im Alltag und länger leben

   • riva Verlag
   • 2021

   • Taschenbuch
   • 288 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

   Vergessen Sie alles, was Sie bisher über das Fasten gehört haben! Das ist die Botschaft des berühmten Biohackers und Selbstoptimierers Dave Asprey. D…

5. 

   Barbara Becker / Franca Mangiameli

   Five days only. Die Revolution des Fastens

   Reduziere Bauchfett, aktiviere die Zellerneuerung und fühl dich jünger durch 5 Tage Scheinfasten. Mit 42 leckeren Rezepten (Platz 1 SPIEGEL Bestseller)

   • Yes Publishing
   • 2021

   • Taschenbuch
   • 224 Seiten

   22,00€

   Etwa 7 Tage

   Fasten ist eine uralte Kulturtechnik, deren positive Wirkung auf unsere Gesundheit unbestritten ist. Klassisches Flüssigfasten ist im Alltag aber sch…