Der Perlentaucher unter den Buchläden

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Gefundene Buchautor*innen: Sabrina Fauda-Role oder Martina Kittler oder Bettina Meiselbach oder Matthias Riedl oder Clare Andrews

  1. Das Krebs-Darm-Paradox
    Matthias Riedl
    Das Krebs-Darm-Paradox
    Was Tumore mit dem Darm zu tun haben - und wie uns Ernährung wirksam schützt. Frühe Anzeichen erkennen und mit Ernährung vorbeugen
    • Gräfe u. Unzer AutorenV
    • 2026
    • Gebunden
    • 272 Seiten
    24,00€

    Am 18.11.2026

  2. Wochenmarkt - Wochenkalender 2027
    Wochenmarkt - Wochenkalender 2027
    53 frische und saisonale Rezepte | Aus dem ZEITmagazin | Leckeres für alle Jahreszeiten: Frühling, Sommer, Herbst, Winter. Mit Gemüse und Obst
    • riva Verlag
    • 2026
    • Kalender
    • 54 Seiten
    20,00€

    Auf Lager

  3. Das geniale Airfryer-Kochbuch - 15-Minuten-Gerichte
    Clare Andrews
    Das geniale Airfryer-Kochbuch - 15-Minuten-Gerichte
    Über 80 schnelle Rezepte für die Heißluftfritteuse | Gesund, energiesparend und fettarm
    • riva Verlag
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 208 Seiten
    22,00€

    Auf Lager

  4. Gärtnern mit dem Hochbeet
    Folko Kullmann
    Gärtnern mit dem Hochbeet
    Einfach bauen, clever bepflanzen, erfolgreich ernten - der praktische Garten-Ratgeber für Einsteiger und erfahrene Selbstversorger
    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2026
    • Gebunden
    • 144 Seiten
    20,00€

    Auf Lager

  5. Hessische Festtagsmenüs
    Kristiane Müller-Urban
    Hessische Festtagsmenüs
    Drei-Gänge-Menüs mit Fleisch, Fisch, vegetarisch und vegan
    • Societäts-Verlag
    • 2025
    • Gebunden
    • 80 Seiten
    18,00€

    Auf Lager

    Zehn weihnachtliche Festtagsmenüs, die in Hessen gern an diesem schönsten aller Feste zubereitet werden: Da stehen auf dem weihnachtlich gedeckten Ti…
  6. Das Airfryer-Kochbuch: Vegan
    Niki Webster
    Das Airfryer-Kochbuch: Vegan
    70 schnelle, einfache und gesunde Rezepte | Maximal 30 Minuten | Pflanzliche Gerichte: Sandwiches, Bowls, Gebäck
    • riva Verlag
    • 2025
    • Taschenbuch
    • 192 Seiten
    20,00€

    Auf Lager

  7. Gemüserührkuchen
    Thomas Biedermann
    Gemüserührkuchen
    • Biedermann, Thomas Verlag
    • 2025
    • Taschenbuch
    • 51 Seiten
    14,90€

    Auf Lager

    Rührkuchen sind den meisten Menschen nur mit den unterschiedlichsten, süßen Zutaten bekannt. Sei es in der Grundvariante als normaler Rührkuchen, sei…
  8. Die Anti-Aging-Ernährung für die Haut
    Florian Gruber
    Die Anti-Aging-Ernährung für die Haut
    Zellverjüngung wissenschaftlich nachgewiesen. Weniger Falten und straffe Haut durch Spermidin, Antioxidantien, Vitamine & Co. Mit über 60 Rezepten
    • Trias
    • 2025
    • Taschenbuch
    • 120 Seiten
    24,00€

    Auf Lager

    Die besten Nahrungsmittel & Methoden für straffe HautJung und frisch aussehen, straffe Haut mit wenig Falten und dem gewissen Glow: irgendwann beschä…
  9. Alles Kohl!
    Sabrina Fauda-Rôle
    Alles Kohl!
    Gesund, vielseitig und einfach lecker
    • ZS Verlag
    • 2024
    • Gebunden
    • 151 Seiten
    22,99€

    Etwa 7 Tage

    Ob roh oder gekocht, als eingelegtes Gemüse, gedämpft, im Ofen geröstet oder angebraten - diese abwechslungsreichen und modernen Rezepte zeigen, wie …
  10. Omas Kartoffelküche
    CALLEkocht
    Omas Kartoffelküche
    Lieblingsgerichte aus der guten alten Zeit | Mit beliebten Kartoffelklassikern wie Gratin, Salat, Suppe. Vegetarisch oder mit Fleisch
    • riva Verlag
    • 2024
    • Gebunden
    • 128 Seiten
    19,00€

    Auf Lager

    Alle lieben Kartoffeln! Die stärkehaltige Knolle ist gesund und bekannt für ihre vielfältigen Zubereitungsmöglichkeiten. Vor allem in Großmutters Küc…
  11. So schmeckt Gemüse!
    Sophia Löppert
    So schmeckt Gemüse!
    60 geniale vegetarische Wohlfühlrezepte für jede Jahreszeit | Gesund und saisonal: Gemüsevielfalt mit leckeren Gerichten. Vegane Variante zu jedem Rezept. SPIEGEL-Bestseller
    • riva Verlag
    • 2024
    • Gebunden
    • 144 Seiten
    22,00€

    Auf Lager

    Gesunde Ernährung trifft auf kulinarische Kreativität! Dieses Kochbuch stellt dir mit verlockenden Rezeptideen für jede Jahreszeit die große Vielfalt…
  12. Die 50 besten Entzündungs-Killer
    Sven-David Müller
    Die 50 besten Entzündungs-Killer
    Stille Entzündungen besiegen
    • Trias
    • 2024
    • Taschenbuch
    • 124 Seiten
    12,00€

    Auf Lager

    **Versteckt, aber brandgefährlich...** Arthrose, Demenz, Krebs oder Diabetes mellitus - viele Erkrankungen haben ihre Ursache auch in stillen Entzünd…
  13. Medical Cooking: Antientzündliche Ernährung
    Peter Niemann / Bettina Snowdon
    Medical Cooking: Antientzündliche Ernährung
    Für ein starkes Immunsystem: Aktiver Schutz vor Diabetes, Herz- und Autoimmunerkrankungen sowie Demenz. Mit über 100 Rezepten
    • Trias
    • 2024
    • Taschenbuch
    • 168 Seiten
    24,00€

    Auf Lager

    **Gesunde Rezepte gegen die Entzündung** Für viele schwere Erkrankungen wie Herz- und Autoimmunerkrankungen, Rheuma und Arthrose, Diabetes und Lungen…
  14. Verrückt nach Feta
    Bettina Meiselbach
    Verrückt nach Feta
    55 grandiose Schlemmerrezepte mit aromatischem Fetakäse
    • NOVA MD
    • 2023
    • Gebunden
    • 126 Seiten
    20,00€

    Auf Lager

    Einfach fetalicious! Alle lieben Feta. Von den griechischen Göttern gesandt, ist Feta aus unserer heimischen Küche nicht mehr wegzudenken. Der aromat…
  15. Gemüse einfach wunderbar
    Alice Hart
    Gemüse einfach wunderbar
    Essen so bunt wie ein Regenbogen mit über 80 vegetarischen Rezepten - Das dritte Kochbuch der qualifizierten Ernährungsberaterin
    • ZS Verlag
    • 2023
    • Gebunden
    • 240 Seiten
    29,99€

    Auf Lager

    Alice Harts Motto für ein gesundes Leben ist einfach: _Eat a rainbow every day_ \- iss jeden Tag einen Regenbogen. Sprich: **Je bunter es auf dem Tel…
  16. Easy One Pot vegetarisch
    Sabrina Fauda-Rôle
    Easy One Pot vegetarisch
    80 schnelle und einfache Rezepte. Alltagstaugliche Rezeptideen mit Reis, Nudeln, Kartoffeln und mehr. Soulfood ohne Fleisch
    • riva Verlag
    • 2022
    • Taschenbuch
    • 185 Seiten
    22,00€

    Auf Lager

    LUST AUF LECKERES SELBST GEKOCHTES ESSEN OHNE FLEISCH, ABER KEINE ZEIT, LANGE UND AUFWENDIG ZU KOCHEN? In diesem Kochbuch benötigst du für alle Geric…
  17. Total geniales Gemüse
    Bettina Meiselbach
    Total geniales Gemüse
    88 kreative Lieblingsrezepte für die Extraportion Gemüse jeden Tag
    • NOVA MD
    • 2022
    • Gebunden
    • 160 Seiten
    22,00€

    Auf Lager

    Verrückt nach Gemüse Gemüse, Gemüse, Gemüse! Zu viel Gemüse auf dem Teller gibt es nicht. Also nichts wie ran an das gesunde Grünzeug. Ab sofort wird…
  18. Kohl & Co.
    Martina Kittler
    Kohl & Co.
    Heimisches Superfood neu entdeckt
    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2022
    • Taschenbuch
    • 64 Seiten
    11,99€

    Auf Lager

    Eine Familie voll Superstars - wer möchte die nicht kennenlernen? Der KüchenRatgeber Kohl & Co. ist die VIP-Einladung dazu: V-ielseitig, I-nnovativ u…
  19. Simpel mit Sampl
    Thomas Sampl / Madlen Zeller
    Simpel mit Sampl
    Einfach gute Rezepte und Tipps für ein gesundes Leben
    • ZS Verlag
    • 2022
    • Gebunden
    • 181 Seiten
    22,99€

    Auf Lager

    Dass gesunde Ernährung keine trockene Wissenschaft, sondern eine wirklich simple und geschmackvolle Sache ist, beweisen **Thomas** **Sampl und Madlen…
  20. Heilen mit Lebensmitteln - Das Kochbuch
    Heilen mit Lebensmitteln - Das Kochbuch
    Die besten Rezepte mit Hafer, Kartoffeln, Kohl und Co.
    • ZS Verlag
    • 2021
    • Gebunden
    • 176 Seiten
    22,99€

    Auf Lager

    Hafer senkt den Blutzucker, Magen und Darm freuen sich über Kartoffeln, Zitronen bekämpfen Entzündungen - mit nur 10 gängigen Lebensmitteln können Si…
  21. Aufläufe
    Zs-Team
    Aufläufe
    Die besten Rezepte
    • ZS Verlag
    • 2020
    • Gebunden
    • 87 Seiten
    5,99€

    Auf Lager

  22. Selber machen statt kaufen - Garten und Balkon
    Selber machen statt kaufen - Garten und Balkon
    111 Projekte und Ideen für den naturnahen Biogarten
    • smarticular Verlag
    • 2019
    • Taschenbuch
    • 192 Seiten
    14,95€

    Auf Lager

    Bienenfreundliche Blumenwiesen statt Rasen, Gemüse statt Zierpflanzen, Heilkraut statt Unkraut, essbare Bodendecker statt Flächen aus Stein - es gibt…
  23. Die Ernährungs-Docs - Supergesund mit Superfoods
    Matthias Riedl / Jörn Klasen …
    Die Ernährungs-Docs - Supergesund mit Superfoods
    Die 10 wichtigsten Lebensmittel, um körperlich und geistig fit und gesund zu bleiben
    • ZS Verlag
    • 2019
    • Gebunden
    • 160 Seiten
    22,99€

    Auf Lager

    Die Superfoods der Superdocs: Die Ernährungs-Docs stellen in ihrem neuen Buch die 10 heimischen Überflieger-Lebensmittel für Gesundheit und Wohlbefin…
  24. Säure-Basen-Balance
    Eva-Maria Kraske
    Säure-Basen-Balance
    Der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden
    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2018
    • Taschenbuch
    • 128 Seiten
    15,99€

    Auf Lager

    Ein unausgeglichener Säure-Basen-Haushalt durch ungesunde Ernährung, Stress und mangelnde Bewegung kann zu einer Vielzahl von Alltagsbeschwerden, abe…
  25. Essen gegen das Vergessen
    Anne Iburg
    Essen gegen das Vergessen
    Das Anti-Demenz-Kochbuch
    • Trias
    • 2018
    • Taschenbuch
    • 128 Seiten
    17,00€

    Auf Lager

    Das Gehirn aktiv schützen! Dass manche Lebensmittel beim Denken helfen, wissen wir, aber dass einige unser Gehirn stärken und sogar vor Demenz schütz…
  26. Römertopf
    Martina Kittler
    Römertopf
    Zart und saftig schmoren
    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2017
    • Taschenbuch
    • 64 Seiten
    11,99€

    Etwa 7 Tage

    Der Römertopf feiert sein Comeback! In dem traditionellen Tontopf gelingen saftiger Rindfleischtopf, mediterran gefüllte Ofenpaprika und zarter Kabel…
  27. Kohlgemüse
    Hubert Nickels
    Kohlgemüse
    Lieblingsrezepte aus dem KOHLosseum
    • Husum Druck
    • 2015
    • Gebunden
    • 92 Seiten
    9,95€

    Auf Lager

    MMit uber 2800 Hektar bildet die Region Dithmarschen das größte geschlossene Kohlanbaugebiet Europas. Begünstigt durch das milde Küstenklima, werden …
  28. GLYX-Kompass
    Marion Grillparzer
    GLYX-Kompass
    Das Ampel-Prinzip für bewusste Ernährung : Abnehmen mit Genuss ohne Heißhunger oder Verzicht dank glykämischem Index
    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2015
    • Taschenbuch
    • 96 Seiten
    9,99€

    Auf Lager

    Gesund essen und spielend abnehmen mit dem GLYX-Prinzip. Für diesen Kompass wurden über 800 Lebensmittel nach wichtigen Faktoren wie Fett, Eiweiß ode…
  29. Tender | Gemüse
    Nigel Slater
    Tender | Gemüse
    Von der Aubergine bis zur Zwiebel
    • DuMont Buchverlag GmbH
    • 2012
    • Gebunden
    • 624 Seiten
    48,00€

    Auf Lager

    Dies ist das Buch der Bücher zum Gemüse! Der herausragende Koch Nigel Slater eröffnet neue und sinnliche Wege zum Umgang mit Gemüse: Von feinsinnigen…