Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

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Gefundene Buchautor*innen: Ulrike Balke-Holzberger oder Ellen Fischer oder Tobias Knop oder Daniel Niehaus

1. 

   Tobias Knop / Daniel Niehaus

   Verspannungen loswerden

   4 Wochen - 10 Übungen. Endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken. Die Body-Mind-Methode von Knop & Niehaus

   • Humboldt Verlag
   • 2023

   • Taschenbuch
   • 184 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

   Fehlbelastungen der Wirbelsäule, monotone Bewegungsabläufe, Magnesiummangel oder Stress - die Ursachen für Muskelverspannungen sind vielfältig. Häufi…

2. 

   Ulrike Balke-Holzberger

   Gesunder Rücken durch Zittern

   Rückenschmerzen mit Faszien-Stress-Release lindern und auflösen

   • Klett-Cotta Verlag
   • 2020

   • Taschenbuch
   • 224 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

   Das Faszien-Stress-Release ist ein neuer, einfach anwendbarer Ansatz in der Schmerztherapie und wird in diesem Buch leicht und verständlich in seiner…

3. 

   Ellen Fischer

   Verspannungen sanft lösen

   Selbsthilfe mit osteopathischen Techniken. Effektiv bei Nacken-, Rücken- und Gelenkschmerzen

   • Humboldt Verlag
   • 2018

   • Taschenbuch
   • 168 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

   Millionen Menschen leiden unter Schmerzen und Verspannungen in verschiedenen Regionen des Körpers. Die Auslöser sind meist Fehlbelastungen durch Bewe…