Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Frauke Angel oder Andy Baker oder Kay Bartrow oder Ellington Darden oder Thomas Gronwald

1. 

   Daniela Katzenberger

   Katze goes Muskelkater

   Pfoten hoch, raus aus dem Körbchen! Mein Krafttraining für dich

   • Suedwest Verlag
   • 2026

   • Gebunden
   • 176 Seiten

   25,00€

   Auf Lager

2. 

   Mehrnousch Zaeri-Esfahani / Frauke Angel

   Ein Liekesch für Jascha

   • Gerstenberg Verlag
   • 2025

   • Gebunden
   • 66 Seiten

   15,00€

   Auf Lager

   Eine Geschichte zum Selberlesen für Kinder ab 8 Jahren, durchgehend farbig illustriert und in kurze Kapitel unterteilt. Warmherzig und humorvoll werd…

3. 

   Alexander Pürzel

   Wie man einen verdammt guten Trainingsplan erstellt

   Tools, Techniken und Tabellen für die optimale Periodisierung im Krafttraining

   • riva Verlag
   • 2024

   • Gebunden
   • 384 Seiten

   35,00€

   Etwa 7 Tage

   »Mein Anspruch ist es, Ihre Planungs-Skills basierend auf aktueller wissenschaftlicher Forschung und meiner jahrzehntelangen Erfahrung im internation…

4. 

   Kay Bartrow

   50 Workouts fürs Fitnessstudio

   Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit - die besten Übungsreihen für ein abwechslungsreiches Training

   • riva Verlag
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 143 Seiten

   12,00€

   Auf Lager

   Die besten Workouts für dein Training im Gym! Du bist Mitglied im Fitnessstudio, willst aber keine Kurse besuchen, sondern dein eigenes Training durc…

5. 

   Thomas Gronwald / Karsten Hollander

   Funktionelles Krafttraining für Läufer

   Das Programm, um deine Performance zu steigern, die Technik zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen

   • riva Verlag
   • 2021

   • Taschenbuch
   • 224 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

   Ein Muss für jeden Läufer, der länger, schneller und verletzungsfrei laufen möchte! Laufen ist die beliebteste sportliche Aktivität weltweit, nicht n…

6. 

   Jörg Scheller

   Body-Bilder

   Digitale Bildkulturen

   • Wagenbach Klaus GmbH
   • 2021

   • Taschenbuch
   • 75 Seiten

   12,00€

   Auf Lager

   Mit Smartphones rücken die Bildapparate näher an die Körper und scheinen mit ihnen zu verwachsen. Immer kürzer werden die Abstände zwischen Produktio…

7. 

   Charles Poliquin

   Mehr Kraft und Masse

   Die Poliquin-Prinzipien für Krafttraining und Bodybuilding

   • riva Verlag
   • 2017

   • Taschenbuch
   • 253 Seiten

   19,99€

   Etwa 7 Tage

   Wer aktiv Kraftsport betreibt, will vor allem zwei Dinge erreichen: Kraft und Masse aufbauen. Das Geheimnis liegt in der Progression, also darin, die…

8. 

   Mark Rippetoe / Andy Baker

   Programmgestaltung im Krafttraining

   • riva Verlag
   • 2016

   • Taschenbuch
   • 272 Seiten

   29,99€

   Auf Lager

   Jeder Kraftsportler kennt das Problem, dass er nach Wochen des intensiven Trainings plötzlich ein Plateau erreicht. Die Trainingsreize regen seine Mu…

9. 

   Ellington Darden

   Super Arme

   Massetraining für Bizeps, Trizeps & Unterarm

   • Novagenics
   • 2002

   • Taschenbuch
   • 119 Seiten

   19,95€

   Auf Lager

   Dr. Darden zeigt Ihnen, wie Bizeps, Trizeps und Unterarme explosionsartig wachsen Dr. Ellington Dardens "Super Arme" mit den besten Methoden für schn…