Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

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Gefundene Autoren: Cornelia Böttcher oder Delia Grasberger oder Martin Marianowicz oder Dietmar Ohm oder Renate Wehner

1. 

   Cornelia Böttcher

   Das TCM-Praxisbuch für jeden Tag

   Einfach gesund leben

   • BLV
   • 2018

   • Taschenbuch
   • 143 Seiten

   17,00€

   Auf Lager

   Die fünf Säulen der TCM mit Techniken und Anwendung: Akupunktur und Akupressur, Tuina (Massage), Qi Gong, Ernährung, Pflanzenarzneien. Grundlagen und…

2. 

   Amiena Zylla

   Pilates

   Übungsprogramme für mehr Kraft und Balance

   • BLV
   • 2018

   • Taschenbuch
   • 128 Seiten

   15,00€

   Auf Lager

   Einfach und effektiv: Pilates-Workout für zu Hause. Formt die Figur, stärkt die Muskeln, verbessert die Haltung, schult die Körperwahrnehmung. Geziel…

3. 

   Renate Wehner

   Alexander-Technik

   Achtsame Übungen für mehr Körperharmonie

   • Trias
   • 2018

   • Taschenbuch
   • 64 Seiten

   19,99€

   Auf Lager

   Aufrecht und gelassen durchs Leben! Sie möchten sicherer auftreten, Herausforderungen entspannter meistern, Schmerzen vorbeugen und Ihre Haltung verb…

4. 

   Dietmar Ohm

   Stressfrei durch Progressive Relaxation

   Mehr Gelassenheit durch Tiefenmuskelentspannung nach Jacobson

   • Trias
   • 2017

   • Taschenbuch
   • 104 Seiten

   19,99€

   Auf Lager

   Entspannt und gelassen durch den Alltag. Anspannung führt zu Entspannung - klingt widersprüchlich, ist aber höchst wirksam. Die Methode der Progressi…

5. 

   Martin Marianowicz

   Den Rücken selbst heilen

   Schmerzfrei werden und bleiben - das ganzheitliche Programm

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2015

   • Taschenbuch
   • 208 Seiten

   19,99€

   Auf Lager

   Mit der neuen ganzheitlichen Rückentherapie Schmerzen vorbeugen, lindern und heilen 60 bis 80% aller Rückenschmerzen sind unspezifisch. Das Krankheit…

6. 

   Delia Grasberger

   Autogenes Training (mit CD)

   Über 100 Anwendungsmöglichkeiten für Körper und Seele

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2014

   • Gebunden
   • 208 Seiten

   24,99€

   Auf Lager

   Das Autogene Training ist eine der bekanntesten Entspannungsmethoden. Mit Selbsthypnose können Sie innere Heilungsprozesse und die persönliche Weiter…