74 Ergebnisse Stichwörter: Atemtechnik | Eichendorff 21 - Der Perlentaucher unter den Buchläden

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Sukkhadas Ingo Auer

Mind over Mountain

Mit der Kraft der Kälte zu innerer Stärke

Goldmann TB

2026

Taschenbuch

256 Seiten
20,00€

Am 21.10.2026
Benjamin Löh

Expertenwissen: COPD

Die beste Therapie finden. Neue Medikamente, Atemtechniken, Entspannung, Ernährung

Trias

2026

Taschenbuch

180 Seiten
26,00€

Am 14.10.2026
Claudia Turske

Frauenkraft in Balance

Mit Hormonyoga zu Selbstbestimmung und Stärke

Via Nova, Verlag

2026

Taschenbuch

136 Seiten
22,95€

Am 01.10.2026
Annika Sala

Spirit Warrior

Folge mutig deinem Herzen - mit der Kraft einer Kriegerin und der Weisheit der Shaolin | Female Empowerment, Kraft und mentale Stärke - mit limitiertem Farbschnitt

MVG Moderne Vlgs. Ges.

2026

Gebunden

240 Seiten
25,00€

Am 22.09.2026
Markus Schirner

Atemtechniken

Einfache und fortgeschrittene Atemübungen für Verjüngung, Energiefluss und seelisches Gleichgewicht

Schirner Verlag

2026

Taschenbuch

144 Seiten
18,00€

Am 17.09.2026
HORMONSYSTEM BALANCE [432 & 528 Hertz]

Heilmusik zur Herzkohärenz und Harmonisierung des Nervensystems für inneres Gleichgewicht

AMRA Verlag

2026

Audio-CD

8 Seiten
19,99€

Am 04.09.2026
Jonathan Bel Legroux

Mentaltraining mit Selbsthypnose

Das Praxishandbuch für Sportler - Leistungssteigerung durch innere Stärke. Mentaltrainer für neurozentriertes Training und Sportpsychologie verbunden mit Sporthypnose

Copress Sport

2026

Taschenbuch

200 Seiten
18,00€

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Hans-Dieter Hermann / Sharon Paschke

Mentale Stärke im Sport für Dummies

Wiley-VCH GmbH

2026

Taschenbuch

258 Seiten
22,99€

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IMMUNSYSTEM AKTIVIERUNG [432 & 528 Hertz]

Heilmusik zur Reinigung und Regeneration für Gesundheit und inneren Frieden

AMRA Verlag

2026

Audio-CD

8 Seiten
19,99€

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Christian Redl

Breath to Success - Mehr Ruhe, Mehr Kraft, Mehr Erfolg

Mentale Stärke und Lebensqualität durch gezieltes Atmen. Mit Breathwork zu Entspannung, Resilienz und innerer Ruhe. Ein Ratgeber.

Goldegg Verlag GmbH

2025

Taschenbuch

204 Seiten
22,00€

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Atem und Erfolg: Die Kraft der inneren Klarheit Unser Atem ist nicht nur lebenserhaltend, sondern auch die fundamentale Basis für unser Wohlbefinden …
Matthieu Chadeville

Schwimmen wie ein Profi

100 Programme, mit denen du deine Ausdauer steigerst und deine Technik präzisierst - für Brust, Schmetterling, Kraul und Rücken | Mit Trainingsplänen

riva Verlag

2025

Taschenbuch

256 Seiten
24,00€

Etwa 7 Tage
Barbara Simonsohn

Die Fünf 'Tibeter' ganz einfach

Leichte Übungen für Vitalität, Gesundheit und Jugendlichkeit

Schirner Verlag

2025

Taschenbuch

168 Seiten
17,95€

Auf Lager

Energie und Lebensfreude, körperlicher Elan und geistige Beweglichkeit, Ausstrahlung und spirituelle Entfaltung – all das können Sie erreichen, indem…
Egor Egorov

6 Atemzüge und nie wieder gestresst

Das Trainingsprogramm für mehr Gelassenheit

Graefe und Unzer Verlag

2024

Taschenbuch

190 Seiten
18,99€

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Weniger ist oft mehr – das gilt jetzt auch fürs Atmen. Wussten Sie, dass weniger atmen Ihr Wohlbefinden enorm steigern kann? Mit dem neuartigen Atemt…
Marc Böckenförde / Andrea Kausche …

Jammerst du noch oder lebst du schon?

Lass dich von 11 persönlichen Geschichten inspirieren

NOVA MD

2024

Taschenbuch

320 Seiten
22,90€

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Jammerst du noch oder lebst du schon? Ganz schön provokativ, der Titel - oder? Aber sei mal ehrlich zu dir: Bist du nicht auch über bestimmte Dinge, …
Pamelia S. Phillips

Singen für Dummies

Wiley-VCH GmbH

2024

Taschenbuch

320 Seiten
24,00€

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**Begeistern Sie Ihr Publikum mit Ihrer Stimmgewalt!** Egal, ob Sie bislang nur unter der Dusche gesungen haben oder bereits Ihren großen Auftritt pl…
Jo Peters

Richtig atmen kompakt

Gesundheit und Kraft durch die richtige Atmung

Petersberg Verlag

2024

Gebunden

128 Seiten
9,95€

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Richtig atmen sollte eine Selbstverständlichkeit sein, doch die Atmung, ohne die es kein Leben gäbe, wird von den meisten Menschen allzuoft als etwas…
Nina Bacher

WOMEN'S HEALTH Power-Yoga & Achtsamkeit

Mentale Stärke leicht gemacht

Motorbuch Verlag

2024

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22,90€

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Women's-Health-CAMP-Trainerin Nina Bacher vermittelt nicht nur ihre Überzeugung von der inneren Kraft jedes Menschen, sondern betont auch die entsche…
Marie F. Mongan

HypnoBirthing

Der natürliche Weg zu einer sicheren, sanften und leichten Geburt - Die Mongan-Methode: 10.000-fach bewährt - Das Original -

Goldmann TB

2024

Taschenbuch

400 Seiten
15,00€

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Was kommt auf mich zu? Werde ich große Schmerzen haben? Wird alles gutgehen? Stimmen eigentlich die vielen Schauer-Geschichten, die man mir erzählt h…
Christoph Glaser

Atmen

Der Schlüssel zur erfolgreichen und gesunden Führung - Nur 12 Minuten täglich für mehr Energie und Gelassenheit / Mit einem Vorwort von Roland Liebscher-Bracht

Campus Verlag GmbH

2024

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28,00€

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Christoph Glaser wird derzeit auf Topmanagement-Ebene als Geheimtipp gehandelt. Denn der Management-Coach und Achtsamkeits-Experte hat mit dem TLEX I…
Volker Christmann

Mudras - Heilung in den Händen

Wohltuendes Finger-Yoga für Körper, Geist und Seele

Irisiana

2024

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240 Seiten
18,00€

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Auf bisher einzigartige Weise präsentiert Volker Christmann das tausende Jahre alte Wissen um das sogenannte Finger-Yoga, die Mudras. Der Autor ist b…
Sophia Katschinski

Entdecke deine Stimme

So wird sie klangvoll, präsent und strahlend - Die besten Übungen und Tipps aus der Atem-, Sprech- und Stimmpraxis

Mosaik Verlag

2024

Taschenbuch

236 Seiten
18,00€

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**Den eigenen Ton finden, sich selber entdecken und eine klangvolle Stimme entwickeln** Die Stimmtherapeutin Sophia Katschinski zeigt, wie wir unsere…
Tanja Honka

Workbook Achtsamkeit

Praktischer und fundierter Leitfaden zur Gestaltung von Achtsamkeitstrainings

managerSeminare Verl.GmbH

2023

Taschenbuch

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49,90€

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Viele Unternehmen haben Achtsamkeit bereits erkannt als Tool für mehr Zufriedenheit ihrer Mitarbeitenden, als Weg zu besserer Kommunikation und als m…
Nadin Isu

Augen zu und singen!

Warum Singen so wichtig für dein Leben ist und wie du es lernen kannst

Der Erzählverlag

2023

Gebunden

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15,00€

Etwa 7 Tage

Die Musicaldarstellerin, Gesangspädagogin und Autorin Nadin Isu nimmt ihre Leser mit auf eine Reise zur Selbstermächtigung: Sie hilft, die eigene Sti…
Deepak Chopra / Sarah Platt-Finger

Yoga - Dein Weg zur Selbsterkenntnis

Mit 30-Tage-Workshop und praktischen Yogaübungen

Irisiana

2023

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**Philosophie und Praxis des Yoga für ein erfülltes und glückliches Leben** Raja Yoga, laut Deepak Chopra die wichtigste aller Yoga-Traditionen, hält…
Jeanette Luft

Yoga in der Schwangerschaft. Gestärkt - geliebt - geschützt

Inkl. ersten Rückbildungs-Quickies und großem Farbposter

Mankau Verlag

2023

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Modernes Yoga für werdende Mamas - von Frau zu Frau Du möchtest wissen, wie du dir und deinem Baby Gutes tun kannst? Wie du Rückenschmerzen zuverläss…
Remo Rittiner / Christoph Kraft

Das große Yoga-Therapiebuch

Yogapraxis für Gesundheit und einen klaren Geist, Starker Rücken, entspannte Schultern & bewegliche Hüften: die wichtigsten Asanas in über 400 Fotos Zuhause üben

Via Nova, Verlag

2023

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Das große Yoga-Therapiebuch will: ¿ wichtige Grundlagen für eine wirksame Yogapraxis vermitteln ¿ traditionellen Yoga mit dem modernen Wissen der Ana…
Katharina Herdener

30 Workouts in der Box - Yoga

Trainingskarten für einen starken, beweglichen Körper und innere Ruhe. Mit Onlinevideos zu allen Übungen

riva Verlag

2023

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Der Yogaboom ist ungebrochen - ob im Fitnessstudio, im Sportverein, zu Hause oder bei den rasant angestiegenen Yoga Retreats und Yogareisen. Und das …
Silvia Smolka

Die Buteyko-Atmung

Die erstaunliche Wirkung der Atem-Reduktion: Soforthilfe bei Asthma, Sinusitis und COPD; Linderung für Migräne, Bluthochdruck, Panikattacken und andere Beschwerden

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2022

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**Gesund werden durch eine reduzierte Atmung** Sie bekommen keine Luft, weil Sie an Asthma, COPD, Sinusitis oder einer anderen Atemwegserkrankung lei…
Nina Winkler

YOGA

Selbstbestimmt und gezielt zu mehr Kraft, Beweglichkeit und Gelassenheit

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2022

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Keine Dogmen, keine vorgefertigten Muster, keine unsinnigen Traditionen: Die Lehre dieses Yoga-Praxisbuches setzt auf eine moderne Basis, solides Gru…
Nella Skuban

Body-Principles

Die 4 Prinzipien gesunder Bewegung - Einfache und effiziente Übungen für Alltag, Beruf, Yoga und Sport

Crotona Verlag GmbH

2022

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Wer lange gesund und beweglich bleiben möchte, muss nicht jeden Tag stundenlang Sport treiben, ganz im Gegenteil, denn Qualität statt Quantität gilt …
Una L. Tudor

Das kleine Buch vom heilsamen Atmen

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Es ist erstaunlich, was bewusstes Atmen bewirken kann: Mithilfe einfacher Atemtechniken können wir uns im Handumdrehen entspannen, uns in herausforde…
Una L. Tudor

Das kleine Hör-Buch vom heilsamen Atmen

Die besten Übungen für weniger Stress, mehr Energie und innere Balance

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2022

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**Stress einfach wegatmen - mt alltagstauglichen Tipps und einfachen Übungen** Ob wir müde und unkonzentriert sind, oder einfach nicht zur Ruhe komme…
Friederike Reumann

Heilendes Yin Yoga

Asanas & Akupressur wirksam kombiniert: Mit fernöstlicher Heilkunst die Yoga-Praxis vertiefen

Trias

2022

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**Natürliche Selbsthilfe** **Gegen die häufigsten Beschwerden** Leidest du unter Stress und Schlafstörungen? Hast du Schmerzen, Verdauungsprobleme od…
Larry Teal

Die Kunst des Saxophonspiels

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2022

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Laut Larry Teal, dem «Meister» der amerikanischen Saxophonschulen, ist die beste Methode, das Saxophonspiel zu erlernen, der Unterricht bei einem kom…
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Apnoetauchen

Grundlagen - Trainingstipps - Praxis

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2022

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Alles, was Sie über Apnoetauchen wissen müssen Apnoetauchen oder auch Freitauchen ist die ursprünglichste Art des Tauchsports. Es vereint die körperl…
Richie Bostock

Superkraft Atmung

Stress reduzieren, die Kreativität erhöhen und chronische Erkrankungen heilen - The Breath Guy · Mit 40 effektiven Übungen

Goldmann TB

2022

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Mehr Energie, weniger Stress, besser schlafen, glücklicher leben - all diese Effekte können wir erzielen, wenn wir uns auf die Quelle unserer Lebense…