72 Ergebnisse Stichwörter: Atemtechnik | Eichendorff 21 - Der Perlentaucher unter den Buchläden

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Gefundene Buchautor*innen: Heike Höfler oder Egor Egorov oder Saskia Gaymann oder Wim Hof oder Patrick Mckeown

Hans-Dieter Hermann / Sharon Paschke

Mentale Stärke im Sport für Dummies

Wiley-VCH GmbH

2026

Taschenbuch

258 Seiten
19,99€

Am 06.05.2026
Christian Redl

Breath to Success - Mehr Ruhe, Mehr Kraft, Mehr Erfolg

Mentale Stärke und Lebensqualität durch gezieltes Atmen. Mit Breathwork zu Entspannung, Resilienz und innerer Ruhe. Ein Ratgeber.

Goldegg Verlag GmbH

2025

Taschenbuch

204 Seiten
22,00€

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Atem und Erfolg: Die Kraft der inneren Klarheit Unser Atem ist nicht nur lebenserhaltend, sondern auch die fundamentale Basis für unser Wohlbefinden …
Matthieu Chadeville

Schwimmen wie ein Profi

100 Programme, mit denen du deine Ausdauer steigerst und deine Technik präzisierst - für Brust, Schmetterling, Kraul und Rücken | Mit Trainingsplänen

riva Verlag

2025

Taschenbuch

256 Seiten
24,00€

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Barbara Simonsohn

Die Fünf 'Tibeter' ganz einfach

Leichte Übungen für Vitalität, Gesundheit und Jugendlichkeit

Schirner Verlag

2025

Taschenbuch

168 Seiten
17,95€

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Egor Egorov

6 Atemzüge und nie wieder gestresst

Das Trainingsprogramm für mehr Gelassenheit

Graefe und Unzer Verlag

2024

Taschenbuch

190 Seiten
18,99€

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Marc Böckenförde / Andrea Kausche …

Jammerst du noch oder lebst du schon?

Lass dich von 11 persönlichen Geschichten inspirieren

NOVA MD

2024

Taschenbuch

320 Seiten
22,90€

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Jammerst du noch oder lebst du schon? Ganz schön provokativ, der Titel - oder? Aber sei mal ehrlich zu dir: Bist du nicht auch über bestimmte Dinge, …
Pamelia S. Phillips

Singen für Dummies

Wiley-VCH GmbH

2024

Taschenbuch

320 Seiten
24,00€

Auf Lager

**Begeistern Sie Ihr Publikum mit Ihrer Stimmgewalt!** Egal, ob Sie bislang nur unter der Dusche gesungen haben oder bereits Ihren großen Auftritt pl…
Jo Peters

Richtig atmen kompakt

Gesundheit und Kraft durch die richtige Atmung

Petersberg Verlag

2024

Gebunden

128 Seiten
9,95€

Auf Lager

Richtig atmen sollte eine Selbstverständlichkeit sein, doch die Atmung, ohne die es kein Leben gäbe, wird von den meisten Menschen allzuoft als etwas…
Nina Bacher

WOMEN'S HEALTH Power-Yoga & Achtsamkeit

Mentale Stärke leicht gemacht

Motorbuch Verlag

2024

Taschenbuch

144 Seiten
22,90€

Auf Lager

Women's-Health-CAMP-Trainerin Nina Bacher vermittelt nicht nur ihre Überzeugung von der inneren Kraft jedes Menschen, sondern betont auch die entsche…
Marie F. Mongan

HypnoBirthing

Der natürliche Weg zu einer sicheren, sanften und leichten Geburt - Die Mongan-Methode: 10.000-fach bewährt - Das Original -

Goldmann TB

2024

Taschenbuch

400 Seiten
15,00€

Etwa 7 Tage

Was kommt auf mich zu? Werde ich große Schmerzen haben? Wird alles gutgehen? Stimmen eigentlich die vielen Schauer-Geschichten, die man mir erzählt h…
Christoph Glaser

Atmen

Der Schlüssel zur erfolgreichen und gesunden Führung - Nur 12 Minuten täglich für mehr Energie und Gelassenheit / Mit einem Vorwort von Roland Liebscher-Bracht

Campus Verlag GmbH

2024

Gebunden

274 Seiten
28,00€

Auf Lager

Christoph Glaser wird derzeit auf Topmanagement-Ebene als Geheimtipp gehandelt. Denn der Management-Coach und Achtsamkeits-Experte hat mit dem TLEX I…
Volker Christmann

Mudras - Heilung in den Händen

Wohltuendes Finger-Yoga für Körper, Geist und Seele

Irisiana

2024

Taschenbuch

240 Seiten
18,00€

Auf Lager

Auf bisher einzigartige Weise präsentiert Volker Christmann das tausende Jahre alte Wissen um das sogenannte Finger-Yoga, die Mudras. Der Autor ist b…
Sophia Katschinski

Entdecke deine Stimme

So wird sie klangvoll, präsent und strahlend - Die besten Übungen und Tipps aus der Atem-, Sprech- und Stimmpraxis

Mosaik Verlag

2024

Taschenbuch

236 Seiten
18,00€

Auf Lager

**Den eigenen Ton finden, sich selber entdecken und eine klangvolle Stimme entwickeln** Die Stimmtherapeutin Sophia Katschinski zeigt, wie wir unsere…
Nadin Isu

Augen zu und singen!

Warum Singen so wichtig für dein Leben ist und wie du es lernen kannst

Der Erzählverlag

2023

Gebunden

68 Seiten
15,00€

Auf Lager

Die Musicaldarstellerin, Gesangspädagogin und Autorin Nadin Isu nimmt ihre Leser mit auf eine Reise zur Selbstermächtigung: Sie hilft, die eigene Sti…
Deepak Chopra / Sarah Platt-Finger

Yoga - Dein Weg zur Selbsterkenntnis

Mit 30-Tage-Workshop und praktischen Yogaübungen

Irisiana

2023

Taschenbuch

302 Seiten
25,00€

Etwa 7 Tage

**Philosophie und Praxis des Yoga für ein erfülltes und glückliches Leben** Raja Yoga, laut Deepak Chopra die wichtigste aller Yoga-Traditionen, hält…
Jeanette Luft

Yoga in der Schwangerschaft. Gestärkt - geliebt - geschützt

Inkl. ersten Rückbildungs-Quickies und großem Farbposter

Mankau Verlag

2023

Taschenbuch

190 Seiten
22,00€

Auf Lager

Modernes Yoga für werdende Mamas - von Frau zu Frau Du möchtest wissen, wie du dir und deinem Baby Gutes tun kannst? Wie du Rückenschmerzen zuverläss…
Remo Rittiner / Christoph Kraft

Das große Yoga-Therapiebuch

Yogapraxis für Gesundheit und einen klaren Geist, Starker Rücken, entspannte Schultern & bewegliche Hüften: die wichtigsten Asanas in über 400 Fotos Zuhause üben

Via Nova, Verlag

2023

Taschenbuch

224 Seiten
29,95€

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Das große Yoga-Therapiebuch will: ¿ wichtige Grundlagen für eine wirksame Yogapraxis vermitteln ¿ traditionellen Yoga mit dem modernen Wissen der Ana…
Katharina Herdener

30 Workouts in der Box - Yoga

Trainingskarten für einen starken, beweglichen Körper und innere Ruhe. Mit Onlinevideos zu allen Übungen

riva Verlag

2023

Sonstiges Produkt

30 Seiten
20,00€

Auf Lager

Der Yogaboom ist ungebrochen - ob im Fitnessstudio, im Sportverein, zu Hause oder bei den rasant angestiegenen Yoga Retreats und Yogareisen. Und das …
Silvia Smolka

Die Buteyko-Atmung

Die erstaunliche Wirkung der Atem-Reduktion: Soforthilfe bei Asthma, Sinusitis und COPD; Linderung für Migräne, Bluthochdruck, Panikattacken und andere Beschwerden

Trias

2022

Taschenbuch

208 Seiten
22,00€

Auf Lager

**Gesund werden durch eine reduzierte Atmung** Sie bekommen keine Luft, weil Sie an Asthma, COPD, Sinusitis oder einer anderen Atemwegserkrankung lei…
Nina Winkler

YOGA

Selbstbestimmt und gezielt zu mehr Kraft, Beweglichkeit und Gelassenheit

Motorbuch Verlag

2022

Taschenbuch

208 Seiten
24,90€

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Keine Dogmen, keine vorgefertigten Muster, keine unsinnigen Traditionen: Die Lehre dieses Yoga-Praxisbuches setzt auf eine moderne Basis, solides Gru…
Nella Skuban

Body-Principles

Die 4 Prinzipien gesunder Bewegung - Einfache und effiziente Übungen für Alltag, Beruf, Yoga und Sport

Crotona Verlag GmbH

2022

Gebunden

207 Seiten
24,95€

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Wer lange gesund und beweglich bleiben möchte, muss nicht jeden Tag stundenlang Sport treiben, ganz im Gegenteil, denn Qualität statt Quantität gilt …
Una L. Tudor

Das kleine Hör-Buch vom heilsamen Atmen

Die besten Übungen für weniger Stress, mehr Energie und innere Balance

Random House Audio

2022

Audio-CD
10,00€

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**Stress einfach wegatmen - mt alltagstauglichen Tipps und einfachen Übungen** Ob wir müde und unkonzentriert sind, oder einfach nicht zur Ruhe komme…
Una L. Tudor

Das kleine Buch vom heilsamen Atmen

Die besten Übungen für weniger Stress, mehr Energie und innere Balance

Heyne Taschenbuch

2022

Taschenbuch

96 Seiten
8,99€

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Es ist erstaunlich, was bewusstes Atmen bewirken kann: Mithilfe einfacher Atemtechniken können wir uns im Handumdrehen entspannen, uns in herausforde…
Friederike Reumann

Heilendes Yin Yoga

Asanas & Akupressur wirksam kombiniert: Mit fernöstlicher Heilkunst die Yoga-Praxis vertiefen

Trias

2022

Taschenbuch

168 Seiten
25,00€

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**Natürliche Selbsthilfe** **Gegen die häufigsten Beschwerden** Leidest du unter Stress und Schlafstörungen? Hast du Schmerzen, Verdauungsprobleme od…
Larry Teal

Die Kunst des Saxophonspiels

Alfred Music Publishing G

2022

Taschenbuch

112 Seiten
19,95€

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Laut Larry Teal, dem «Meister» der amerikanischen Saxophonschulen, ist die beste Methode, das Saxophonspiel zu erlernen, der Unterricht bei einem kom…
Dagmar Andres-Brümmer / Jennifer Wendland

Apnoetauchen

Grundlagen - Trainingstipps - Praxis

Delius Klasing Vlg GmbH

2022

Taschenbuch

170 Seiten
18,00€

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Alles, was Sie über Apnoetauchen wissen müssen Apnoetauchen oder auch Freitauchen ist die ursprünglichste Art des Tauchsports. Es vereint die körperl…
Richie Bostock

Superkraft Atmung

Stress reduzieren, die Kreativität erhöhen und chronische Erkrankungen heilen - The Breath Guy · Mit 40 effektiven Übungen

Goldmann TB

2022

Taschenbuch

269 Seiten
11,00€

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Mehr Energie, weniger Stress, besser schlafen, glücklicher leben - all diese Effekte können wir erzielen, wenn wir uns auf die Quelle unserer Lebense…
Alexandra Albert / Susanne Droste

Mentaltraining für Sportler

Mit neurowissenschaftlichen Strategien Emotionen steuern, Motivation und Konzentration fördern und Bestleistung erreichen

riva Verlag

2021

Taschenbuch

192 Seiten
20,00€

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Unabhängig davon, welche Sportart Sie ausüben, ob Sie Teamsportler oder Einzelkämpfer sind: Mentale Stärke ist essenziell, um Ihre Performance zu opt…
Martin Ehlers

Neustart für die Lunge

Wie Sie das lebenswichtige Organ reinigen, stärken und verjüngen. Mit den besten Methoden für eine gesunde und widerstandsfähige Lunge

riva Verlag

2021

Taschenbuch

224 Seiten
20,00€

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Sie haben eine Lunge? Dann brauchen Sie dieses Buch! Nicht nur Menschen mit Lungenerkrankungen oder Atemwegsbeschwerden müssen sich um ihre Lunge küm…
Fleur Sakura Wöss

Innehalten

Zen üben - Atem holen - Kraft schöpfen

btb Taschenbuch

2021

Taschenbuch

185 Seiten
10,00€

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**Klarheit, Ruhe und Raum zum Atmen - über die wunderbare Wirkung von Zwischenräumen.** Fernab aller Trends nimmt uns die Zen-Meisterin mit auf eine …
Julia Wittig

Eisschwimmen

Wie du dich körperlich und mental richtig vorbereitest, sicher trainierst und deine Grenzen überwindest. Mit Trainingsplänen und den besten Methoden der Weltmeisterin

riva Verlag

2021

Taschenbuch

208 Seiten
22,00€

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**»1300 Meter geschafft! Ungefähr ab diesem Zeitpunkt - alle Körperteile waren schon lange taub - kostete es mich enorm viel Willenskraft, der Kälte …
Birgit Feliz Carrasco

Just breathe

Wie du mit richtiger Atmung dein Immunsystem stärkst, mentale und körperliche Spannungen löst und neue Energie gewinnst

riva Verlag

2021

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18,00€

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Entdecke die Kraft der Atmung Wir alle atmen - automatisch und unbewusst. Doch Atmen ist mehr als nur Luft zu holen. Eine zu flache Atmung kann Kopfs…
Egor Egorov

10 Atemzüge und nie wieder müde

Das Trainingsprogramm für mehr Energie

Graefe und Unzer Verlag

2021

Taschenbuch

176 Seiten
14,99€

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Leider gelingt weniger zu Atmen nicht so einfach, wie weniger zu essen. Die Wirkung auf den Körper ist in vielen Bereichen jedoch die gleiche. Wer de…
Abbas Schirmohammadi / Christiane Krieg

Einfach entspannt- 40 Methoden zum Runterkommen, Stressabbauen und Krafttanken

- 40 Karten mit Anleitung

Schirner Verlag

2021

Taschenbuch

40 Seiten
19,95€

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Jasmin Nerici

Positive Birth - Dein positives Geburtserlebnis bestimmst Du selbst!

Einstimmung auf eine Geburt in Freude und Leichtigkeit

Buchschmiede

2021

Taschenbuch

142 Seiten
24,90€

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Wim Hof

Die Wim-Hof-Methode

Sprenge deine Grenzen und aktiviere dein volles Potenzial. Mit der Kraft der Kälte, bewusster Atmung und mentaler Stärke gesünder, leistungsfähiger und glücklicher werden

Integral

2021

Taschenbuch

319 Seiten
20,00€

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»Mit der Wim-Hof-Methode erwachst du zu deiner inneren Quelle von Kraft und Erfüllung. Du wirst feststellen, dass du dein Schicksal selbst in die Han…