Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Heike Höfler oder Egor Egorov oder Saskia Gaymann oder Wim Hof oder Patrick Mckeown

1. 

   Hans-Dieter Hermann / Sharon Paschke

   Mentale Stärke im Sport für Dummies

   • Wiley-VCH GmbH
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 258 Seiten

   22,99€

   in Kürze

2. 

   Michael Nagula

   IMMUNSYSTEM AKTIVIERUNG [432 & 528 Hertz]

   Heilmusik zur Reinigung und Regeneration für Gesundheit und inneren Frieden

   • AMRA Verlag
   • 2026

   • Audio-CD
   • 8 Seiten

   19,99€

   Auf Lager

3. 

   Christian Redl

   Breath to Success - Mehr Ruhe, Mehr Kraft, Mehr Erfolg

   Mentale Stärke und Lebensqualität durch gezieltes Atmen. Mit Breathwork zu Entspannung, Resilienz und innerer Ruhe. Ein Ratgeber.

   • Goldegg Verlag GmbH
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 204 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

   Atem und Erfolg: Die Kraft der inneren Klarheit Unser Atem ist nicht nur lebenserhaltend, sondern auch die fundamentale Basis für unser Wohlbefinden …

4. 

   Matthieu Chadeville

   Schwimmen wie ein Profi

   100 Programme, mit denen du deine Ausdauer steigerst und deine Technik präzisierst - für Brust, Schmetterling, Kraul und Rücken | Mit Trainingsplänen

   • riva Verlag
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 256 Seiten

   24,00€

   Auf Lager

5. 

   Barbara Simonsohn

   Die Fünf 'Tibeter' ganz einfach

   Leichte Übungen für Vitalität, Gesundheit und Jugendlichkeit

   • Schirner Verlag
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 168 Seiten

   17,95€

   Auf Lager

   Energie und Lebensfreude, körperlicher Elan und geistige Beweglichkeit, Ausstrahlung und spirituelle Entfaltung – all das können Sie erreichen, indem…

6. 

   Egor Egorov

   6 Atemzüge und nie wieder gestresst

   Das Trainingsprogramm für mehr Gelassenheit

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 190 Seiten

   18,99€

   Auf Lager

   Weniger ist oft mehr – das gilt jetzt auch fürs Atmen. Wussten Sie, dass weniger atmen Ihr Wohlbefinden enorm steigern kann? Mit dem neuartigen Atemt…

7. 

   Marc Böckenförde / Andrea Kausche …

   Jammerst du noch oder lebst du schon?

   Lass dich von 11 persönlichen Geschichten inspirieren

   • NOVA MD
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 320 Seiten

   22,90€

   Auf Lager

   Jammerst du noch oder lebst du schon? Ganz schön provokativ, der Titel - oder? Aber sei mal ehrlich zu dir: Bist du nicht auch über bestimmte Dinge, …

8. 

   Pamelia S. Phillips

   Singen für Dummies

   • Wiley-VCH GmbH
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 320 Seiten

   24,00€

   Auf Lager

   **Begeistern Sie Ihr Publikum mit Ihrer Stimmgewalt!** Egal, ob Sie bislang nur unter der Dusche gesungen haben oder bereits Ihren großen Auftritt pl…

9. 

   Jo Peters

   Richtig atmen kompakt

   Gesundheit und Kraft durch die richtige Atmung

   • Petersberg Verlag
   • 2024

   • Gebunden
   • 128 Seiten

   9,95€

   Auf Lager

   Richtig atmen sollte eine Selbstverständlichkeit sein, doch die Atmung, ohne die es kein Leben gäbe, wird von den meisten Menschen allzuoft als etwas…

10. 

    Nina Bacher

    WOMEN'S HEALTH Power-Yoga & Achtsamkeit

    Mentale Stärke leicht gemacht

    • Motorbuch Verlag
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 144 Seiten

    22,90€

    Auf Lager

    Women's-Health-CAMP-Trainerin Nina Bacher vermittelt nicht nur ihre Überzeugung von der inneren Kraft jedes Menschen, sondern betont auch die entsche…

11. 

    Marie F. Mongan

    HypnoBirthing

    Der natürliche Weg zu einer sicheren, sanften und leichten Geburt - Die Mongan-Methode: 10.000-fach bewährt - Das Original -

    • Goldmann TB
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 400 Seiten

    15,00€

    Auf Lager

    Was kommt auf mich zu? Werde ich große Schmerzen haben? Wird alles gutgehen? Stimmen eigentlich die vielen Schauer-Geschichten, die man mir erzählt h…

12. 

    Christoph Glaser

    Atmen

    Der Schlüssel zur erfolgreichen und gesunden Führung - Nur 12 Minuten täglich für mehr Energie und Gelassenheit / Mit einem Vorwort von Roland Liebscher-Bracht

    • Campus Verlag GmbH
    • 2024

    • Gebunden
    • 274 Seiten

    28,00€

    Auf Lager

    Christoph Glaser wird derzeit auf Topmanagement-Ebene als Geheimtipp gehandelt. Denn der Management-Coach und Achtsamkeits-Experte hat mit dem TLEX I…

13. 

    Volker Christmann

    Mudras - Heilung in den Händen

    Wohltuendes Finger-Yoga für Körper, Geist und Seele

    • Irisiana
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 240 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    Auf bisher einzigartige Weise präsentiert Volker Christmann das tausende Jahre alte Wissen um das sogenannte Finger-Yoga, die Mudras. Der Autor ist b…

14. 

    Sophia Katschinski

    Entdecke deine Stimme

    So wird sie klangvoll, präsent und strahlend - Die besten Übungen und Tipps aus der Atem-, Sprech- und Stimmpraxis

    • Mosaik Verlag
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 236 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    **Den eigenen Ton finden, sich selber entdecken und eine klangvolle Stimme entwickeln** Die Stimmtherapeutin Sophia Katschinski zeigt, wie wir unsere…

15. 

    Nadin Isu

    Augen zu und singen!

    Warum Singen so wichtig für dein Leben ist und wie du es lernen kannst

    • Der Erzählverlag
    • 2023

    • Gebunden
    • 68 Seiten

    15,00€

    Auf Lager

    Die Musicaldarstellerin, Gesangspädagogin und Autorin Nadin Isu nimmt ihre Leser mit auf eine Reise zur Selbstermächtigung: Sie hilft, die eigene Sti…

16. 

    Deepak Chopra / Sarah Platt-Finger

    Yoga - Dein Weg zur Selbsterkenntnis

    Mit 30-Tage-Workshop und praktischen Yogaübungen

    • Irisiana
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 302 Seiten

    25,00€

    Auf Lager

    **Philosophie und Praxis des Yoga für ein erfülltes und glückliches Leben** Raja Yoga, laut Deepak Chopra die wichtigste aller Yoga-Traditionen, hält…

17. 

    Jeanette Luft

    Yoga in der Schwangerschaft. Gestärkt - geliebt - geschützt

    Inkl. ersten Rückbildungs-Quickies und großem Farbposter

    • Mankau Verlag
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 190 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Modernes Yoga für werdende Mamas - von Frau zu Frau Du möchtest wissen, wie du dir und deinem Baby Gutes tun kannst? Wie du Rückenschmerzen zuverläss…

18. 

    Remo Rittiner / Christoph Kraft

    Das große Yoga-Therapiebuch

    Yogapraxis für Gesundheit und einen klaren Geist, Starker Rücken, entspannte Schultern & bewegliche Hüften: die wichtigsten Asanas in über 400 Fotos Zuhause üben

    • Via Nova, Verlag
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 224 Seiten

    29,95€

    Auf Lager

    Das große Yoga-Therapiebuch will: ¿ wichtige Grundlagen für eine wirksame Yogapraxis vermitteln ¿ traditionellen Yoga mit dem modernen Wissen der Ana…

19. 

    Katharina Herdener

    30 Workouts in der Box - Yoga

    Trainingskarten für einen starken, beweglichen Körper und innere Ruhe. Mit Onlinevideos zu allen Übungen

    • riva Verlag
    • 2023

    • Sonstiges Produkt
    • 30 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    Der Yogaboom ist ungebrochen - ob im Fitnessstudio, im Sportverein, zu Hause oder bei den rasant angestiegenen Yoga Retreats und Yogareisen. Und das …

20. 

    Silvia Smolka

    Die Buteyko-Atmung

    Die erstaunliche Wirkung der Atem-Reduktion: Soforthilfe bei Asthma, Sinusitis und COPD; Linderung für Migräne, Bluthochdruck, Panikattacken und andere Beschwerden

    • Trias
    • 2022

    • Taschenbuch
    • 208 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    **Gesund werden durch eine reduzierte Atmung** Sie bekommen keine Luft, weil Sie an Asthma, COPD, Sinusitis oder einer anderen Atemwegserkrankung lei…

21. 

    Nina Winkler

    YOGA

    Selbstbestimmt und gezielt zu mehr Kraft, Beweglichkeit und Gelassenheit

    • Motorbuch Verlag
    • 2022

    • Taschenbuch
    • 208 Seiten

    24,90€

    Auf Lager

    Keine Dogmen, keine vorgefertigten Muster, keine unsinnigen Traditionen: Die Lehre dieses Yoga-Praxisbuches setzt auf eine moderne Basis, solides Gru…

22. 

    Nella Skuban

    Body-Principles

    Die 4 Prinzipien gesunder Bewegung - Einfache und effiziente Übungen für Alltag, Beruf, Yoga und Sport

    • Crotona Verlag GmbH
    • 2022

    • Gebunden
    • 207 Seiten

    24,95€

    Auf Lager

    Wer lange gesund und beweglich bleiben möchte, muss nicht jeden Tag stundenlang Sport treiben, ganz im Gegenteil, denn Qualität statt Quantität gilt …

23. 

    Una L. Tudor

    Das kleine Buch vom heilsamen Atmen

    Die besten Übungen für weniger Stress, mehr Energie und innere Balance

    • Heyne Taschenbuch
    • 2022

    • Taschenbuch
    • 96 Seiten

    8,99€

    Auf Lager

    Es ist erstaunlich, was bewusstes Atmen bewirken kann: Mithilfe einfacher Atemtechniken können wir uns im Handumdrehen entspannen, uns in herausforde…

24. 

    Una L. Tudor

    Das kleine Hör-Buch vom heilsamen Atmen

    Die besten Übungen für weniger Stress, mehr Energie und innere Balance

    • Random House Audio
    • 2022

    • Audio-CD

    10,00€

    Auf Lager

    **Stress einfach wegatmen - mt alltagstauglichen Tipps und einfachen Übungen** Ob wir müde und unkonzentriert sind, oder einfach nicht zur Ruhe komme…

25. 

    Friederike Reumann

    Heilendes Yin Yoga

    Asanas & Akupressur wirksam kombiniert: Mit fernöstlicher Heilkunst die Yoga-Praxis vertiefen

    • Trias
    • 2022

    • Taschenbuch
    • 168 Seiten

    25,00€

    Auf Lager

    **Natürliche Selbsthilfe** **Gegen die häufigsten Beschwerden** Leidest du unter Stress und Schlafstörungen? Hast du Schmerzen, Verdauungsprobleme od…

26. 

    Larry Teal

    Die Kunst des Saxophonspiels

    • Alfred Music Publishing G
    • 2022

    • Taschenbuch
    • 112 Seiten

    19,95€

    Auf Lager

    Laut Larry Teal, dem «Meister» der amerikanischen Saxophonschulen, ist die beste Methode, das Saxophonspiel zu erlernen, der Unterricht bei einem kom…

27. 

    Dagmar Andres-Brümmer / Jennifer Wendland

    Apnoetauchen

    Grundlagen - Trainingstipps - Praxis

    • Delius Klasing Vlg GmbH
    • 2022

    • Taschenbuch
    • 170 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    Alles, was Sie über Apnoetauchen wissen müssen Apnoetauchen oder auch Freitauchen ist die ursprünglichste Art des Tauchsports. Es vereint die körperl…

28. 

    Richie Bostock

    Superkraft Atmung

    Stress reduzieren, die Kreativität erhöhen und chronische Erkrankungen heilen - The Breath Guy · Mit 40 effektiven Übungen

    • Goldmann TB
    • 2022

    • Taschenbuch
    • 269 Seiten

    11,00€

    Auf Lager

    Mehr Energie, weniger Stress, besser schlafen, glücklicher leben - all diese Effekte können wir erzielen, wenn wir uns auf die Quelle unserer Lebense…

29. 

    Martin Ehlers

    Neustart für die Lunge

    Wie Sie das lebenswichtige Organ reinigen, stärken und verjüngen. Mit den besten Methoden für eine gesunde und widerstandsfähige Lunge

    • riva Verlag
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 224 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    Sie haben eine Lunge? Dann brauchen Sie dieses Buch! Nicht nur Menschen mit Lungenerkrankungen oder Atemwegsbeschwerden müssen sich um ihre Lunge küm…

30. 

    Alexandra Albert / Susanne Droste

    Mentaltraining für Sportler

    Mit neurowissenschaftlichen Strategien Emotionen steuern, Motivation und Konzentration fördern und Bestleistung erreichen

    • riva Verlag
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 192 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    Unabhängig davon, welche Sportart Sie ausüben, ob Sie Teamsportler oder Einzelkämpfer sind: Mentale Stärke ist essenziell, um Ihre Performance zu opt…

31. 

    Fleur Sakura Wöss

    Innehalten

    Zen üben - Atem holen - Kraft schöpfen

    • btb Taschenbuch
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 185 Seiten

    10,00€

    Auf Lager

    **Klarheit, Ruhe und Raum zum Atmen - über die wunderbare Wirkung von Zwischenräumen.** Fernab aller Trends nimmt uns die Zen-Meisterin mit auf eine …

32. 

    Julia Wittig

    Eisschwimmen

    Wie du dich körperlich und mental richtig vorbereitest, sicher trainierst und deine Grenzen überwindest. Mit Trainingsplänen und den besten Methoden der Weltmeisterin

    • riva Verlag
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 208 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    **»1300 Meter geschafft! Ungefähr ab diesem Zeitpunkt - alle Körperteile waren schon lange taub - kostete es mich enorm viel Willenskraft, der Kälte …

33. 

    Birgit Feliz Carrasco

    Just breathe

    Wie du mit richtiger Atmung dein Immunsystem stärkst, mentale und körperliche Spannungen löst und neue Energie gewinnst

    • riva Verlag
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 191 Seiten

    18,00€

    Etwa 7 Tage

    Entdecke die Kraft der Atmung Wir alle atmen - automatisch und unbewusst. Doch Atmen ist mehr als nur Luft zu holen. Eine zu flache Atmung kann Kopfs…

34. 

    Egor Egorov

    10 Atemzüge und nie wieder müde

    Das Trainingsprogramm für mehr Energie

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 176 Seiten

    14,99€

    Auf Lager

    Leider gelingt weniger zu Atmen nicht so einfach, wie weniger zu essen. Die Wirkung auf den Körper ist in vielen Bereichen jedoch die gleiche. Wer de…

35. 

    Jasmin Nerici

    Positive Birth - Dein positives Geburtserlebnis bestimmst Du selbst!

    Einstimmung auf eine Geburt in Freude und Leichtigkeit

    • Buchschmiede
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 142 Seiten

    24,90€

    Auf Lager

    Was wäre, wenn du die Geburt haben könntest, die du dir wünschst? Bist du bereit, dich auf die großartigste Erfahrung deines Lebens einzulassen? Posi…

36. 

    Wim Hof

    Die Wim-Hof-Methode

    Sprenge deine Grenzen und aktiviere dein volles Potenzial. Mit der Kraft der Kälte, bewusster Atmung und mentaler Stärke gesünder, leistungsfähiger und glücklicher werden

    • Integral
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 319 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    »Mit der Wim-Hof-Methode erwachst du zu deiner inneren Quelle von Kraft und Erfüllung. Du wirst feststellen, dass du dein Schicksal selbst in die Han…