Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Egor Egorov oder Anna Trökes oder Ruediger Dahlke oder Klara Fuchs oder Hilda Nowotny

1. 

   Klara Fuchs

   Let's Run

   60 Karten für deine Laufroutine. Übungen - Motivation - Trainingstipps. Mit 10-Wochen-Plan für Einsteiger | Laufplan, Workouts, Läuferwissen von klarafuchs

   • riva Verlag
   • 2026

   • Sonstiges Produkt
   • 60 Seiten

   12,00€

   Am 24.02.2026

2. 

   Egor Egorov

   6 Atemzüge und nie wieder gestresst

   Das Trainingsprogramm für mehr Gelassenheit

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 190 Seiten

   18,99€

   Auf Lager

3. 

   Silvia Smolka

   Die Buteyko-Atmung

   Die erstaunliche Wirkung der Atem-Reduktion: Soforthilfe bei Asthma, Sinusitis und COPD; Linderung für Migräne, Bluthochdruck, Panikattacken und andere Beschwerden

   • Trias
   • 2022

   • Taschenbuch
   • 208 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

   **Gesund werden durch eine reduzierte Atmung** Sie bekommen keine Luft, weil Sie an Asthma, COPD, Sinusitis oder einer anderen Atemwegserkrankung lei…

4. 

   Egor Egorov

   10 Atemzüge und nie wieder müde

   Das Trainingsprogramm für mehr Energie

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2021

   • Taschenbuch
   • 176 Seiten

   14,99€

   Auf Lager

   Leider gelingt weniger zu Atmen nicht so einfach, wie weniger zu essen. Die Wirkung auf den Körper ist in vielen Bereichen jedoch die gleiche. Wer de…

5. 

   Anna E. Röcker

   Yoga - Ein ganzheitlicher Heilungsweg

   48 Karten zur Übung und Inspiration

   • Via Nova, Verlag
   • 2020

   • Gebunden
   • 96 Seiten

   19,95€

   Auf Lager

   Dieses Kartenset ist ein kleiner Schatz wertvollen Yoga-Wissens! Es vermittelt die Anwendung und die heilsamen Wirkungen ausgesuchter praktischer Übu…

6. 

   David O'Hare

   3/6/5 - Der Atem-Code

   Herz und Atem in perfekter Harmonie - Stressabbau in 5 Minuten

   • Scorpio Verlag
   • 2020

   • Taschenbuch
   • 104 Seiten

   16,00€

   Auf Lager

   Stress wirkt sich auf Körper, Geist und Seele gleichermaßen aus. Unser gesamtes System gerät durcheinander. Wo anfangen, um es wieder ins Gleichgewic…

7. 

   Ruediger Dahlke

   Jetzt einfach atmen!

   Atemtechniken für mehr Energie und Ruhe (Mit CD)

   • ZS Verlag
   • 2019

   • Taschenbuch
   • 128 Seiten

   16,99€

   Auf Lager

   Mithilfe des Atems die Lebensenergie finden, befreien und genießen: Dr. Ruediger Dahlke gibt in seinem neuen Ratgeber zahlreiche Tipps, wie dies mögl…

8. 

   Edeltraud Rohnfeld

   Yoga auf dem Stuhl

   Ein Übungsbuch

   • Via Nova, Verlag
   • 2018

   • Gebunden
   • 180 Seiten

   19,80€

   Auf Lager

   Viele Menschen würden gerne die körperbewussten Entspannungstechniken des Yogas erlernen. Doch aus Zeitmangel, Alters- oder anderen Gründen scheuen s…

9. 

   Anna Trökes

   Yoga! Die besten Übungen

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2016

   • Taschenbuch
   • 256 Seiten

   15,00€

   Auf Lager

   Yoga liegt im Trend! Ob Sie mit Yoga einfach rundum fit werden oder gezielt Ihre Gelenke mobilisieren wollen, ob Sie die entspannende Wirkung von Yog…

10. 

    Hilda Nowotny

    Heilsames Atmen

    Das Wunder der Atmung spürbar erleben

    • Schirner Verlag
    • 2015

    • Taschenbuch
    • 111 Seiten

    6,95€

    Auf Lager

    Im Ein und Aus des Atems sind Leib und Seele tief bewegt, doch in der Pause ist es die Stille, die uns trägt. Die wichtigsten Dinge des Lebens gesche…

11. 

    Anna Trökes

    Die Yogabox

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2012

    • Unbekannt
    • 76 Seiten

    19,99€

    Auf Lager

    Die Yogabox mit insgesamt 76 Karten macht das eigenständige Üben zu Hause noch einfacher und gleichzeitig abwechslungsreicher. Denn sie lädt dazu ein…