Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Egor Egorov oder Ellen Heidböhmer oder Ulrich Hoffmann oder Silvia Smolka

1. 

   Postkartenkalender 365 Tage Gelassenheit 2027

   • Ars Edition GmbH
   • 2026

   • Kalender
   • 108 Seiten

   16,99€

   Auf Lager

2. 

   Achtsamkeit für jeden Tag

   Aufsteller mit Naturfotos, inspirierenden Zitaten und wohltuenden Achtsamkeitsübungen.

   • Groh Verlag
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 144 Seiten

   15,00€

   Auf Lager

3. 

   Egor Egorov

   6 Atemzüge und nie wieder gestresst

   Das Trainingsprogramm für mehr Gelassenheit

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 190 Seiten

   18,99€

   Auf Lager

   Weniger ist oft mehr – das gilt jetzt auch fürs Atmen. Wussten Sie, dass weniger atmen Ihr Wohlbefinden enorm steigern kann? Mit dem neuartigen Atemt…

4. 

   Ellen Heidböhmer

   7 Minuten Selbstfürsorge

   Atempausen für jeden Tag

   • Nymphenburger
   • 2022

   • Taschenbuch
   • 64 Seiten

   12,00€

   Auf Lager

   Nie war es einfacher, sich selbst etwas Gutes zu tun: durch spürbare Entspannung und effektive Gesundheitsfürsorge in nur 7 Minuten pro Tag – jeden T…

5. 

   Silvia Smolka

   Die Buteyko-Atmung

   Die erstaunliche Wirkung der Atem-Reduktion: Soforthilfe bei Asthma, Sinusitis und COPD; Linderung für Migräne, Bluthochdruck, Panikattacken und andere Beschwerden

   • Trias
   • 2022

   • Taschenbuch
   • 208 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

   **Gesund werden durch eine reduzierte Atmung** Sie bekommen keine Luft, weil Sie an Asthma, COPD, Sinusitis oder einer anderen Atemwegserkrankung lei…

6. 

   Egor Egorov

   10 Atemzüge und nie wieder müde

   Das Trainingsprogramm für mehr Energie

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2021

   • Taschenbuch
   • 176 Seiten

   14,99€

   Auf Lager

   Leider gelingt weniger zu Atmen nicht so einfach, wie weniger zu essen. Die Wirkung auf den Körper ist in vielen Bereichen jedoch die gleiche. Wer de…

7. 

   Jeder Moment ist ein Geschenk. Glücksmantras für ein erfülltes Leben

   • Ars Edition GmbH
   • 2021

   • Taschenbuch
   • 108 Seiten

   10,00€

   Auf Lager

   **Mehr Zufriedenheit in dir selbst finden und ein glückliches Leben führen** Dieses Spiralbuch bietet dir auf jeder Seite ein inspirierendes Mantra, …

8. 

   Achtsamkeit für dich

   Kleine Auszeiten für den Alltag

   • Ars Edition GmbH
   • 2019

   • Taschenbuch
   • 108 Seiten

   8,50€

   Etwa 7 Tage

   **Dein persönlicher Achtsamkeitsreminder im Alltag** Einen Moment lang innehalten, in sich hineinhören, den Augenblick bewusst genießen und nicht sch…

9. 

   Achtsamkeit für jeden Tag

   • Groh Verlag
   • 2017

   • Taschenbuch
   • 192 Seiten

   15,00€

   Auf Lager

   **Entspannung für jeden Tag** Wann haben Sie zuletzt bewusst die Stille um sich herum wahrgenommen und einen Moment der Ruhe genossen? Unser Alltag w…

10. 

    Ulrich Hoffmann

    Mini-Meditationen

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2014

    • Gebunden
    • 144 Seiten

    11,99€

    Auf Lager

    Meditation ist eine Bewusstseinsübung, die uns hilft, uns auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren, zu entschleunigen und wieder zu uns zu kommen. Doc…