Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Egor Egorov oder Ellen Heidböhmer oder Ulrich Hoffmann oder Silvia Smolka

1. 

   Achtsamkeit für jeden Tag

   Aufsteller mit Naturfotos, inspirierenden Zitaten und wohltuenden Achtsamkeitsübungen.

   • Groh Verlag
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 144 Seiten

   15,00€

   Auf Lager

2. 

   Egor Egorov

   6 Atemzüge und nie wieder gestresst

   Das Trainingsprogramm für mehr Gelassenheit

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 190 Seiten

   18,99€

   Auf Lager

3. 

   Ellen Heidböhmer

   7 Minuten Selbstfürsorge

   Atempausen für jeden Tag

   • Nymphenburger
   • 2022

   • Taschenbuch
   • 64 Seiten

   12,00€

   Auf Lager

4. 

   Silvia Smolka

   Die Buteyko-Atmung

   Die erstaunliche Wirkung der Atem-Reduktion: Soforthilfe bei Asthma, Sinusitis und COPD; Linderung für Migräne, Bluthochdruck, Panikattacken und andere Beschwerden

   • Trias
   • 2022

   • Taschenbuch
   • 208 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

   **Gesund werden durch eine reduzierte Atmung** Sie bekommen keine Luft, weil Sie an Asthma, COPD, Sinusitis oder einer anderen Atemwegserkrankung lei…

5. 

   Egor Egorov

   10 Atemzüge und nie wieder müde

   Das Trainingsprogramm für mehr Energie

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2021

   • Taschenbuch
   • 176 Seiten

   14,99€

   Auf Lager

   Leider gelingt weniger zu Atmen nicht so einfach, wie weniger zu essen. Die Wirkung auf den Körper ist in vielen Bereichen jedoch die gleiche. Wer de…

6. 

   Jeder Moment ist ein Geschenk. Glücksmantras für ein erfülltes Leben

   • Ars Edition GmbH
   • 2021

   • Taschenbuch
   • 108 Seiten

   10,00€

   Auf Lager

   **Mehr Zufriedenheit in dir selbst finden und ein glückliches Leben führen** Dieses Spiralbuch bietet dir auf jeder Seite ein inspirierendes Mantra, …

7. 

   Achtsamkeit für dich

   Kleine Auszeiten für den Alltag

   • Ars Edition GmbH
   • 2019

   • Taschenbuch
   • 108 Seiten

   7,50€

   Auf Lager

   **Dein persönlicher Achtsamkeitsreminder im Alltag** Einen Moment lang innehalten, in sich hineinhören, den Augenblick bewusst genießen und nicht sch…

8. 

   Achtsamkeit für jeden Tag

   • Groh Verlag
   • 2017

   • Taschenbuch
   • 192 Seiten

   15,00€

   Auf Lager

   **Entspannung für jeden Tag** Wann haben Sie zuletzt bewusst die Stille um sich herum wahrgenommen und einen Moment der Ruhe genossen? Unser Alltag w…

9. 

   Ulrich Hoffmann

   Mini-Meditationen

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2014

   • Gebunden
   • 144 Seiten

   11,99€

   Auf Lager

   Meditation ist eine Bewusstseinsübung, die uns hilft, uns auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren, zu entschleunigen und wieder zu uns zu kommen. Doc…