Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Doris Wolf oder Klaus Bernhardt oder Ruediger Dahlke oder Thomas Hohensee oder Janina Kempkes

1. 

   Doris Wolf

   Ängste verstehen und überwinden

   So lernst du, dich von Angst, Panik und Phobien zu befreien

   • Pal Verlags-
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 252 Seiten

   18,00€

   Auf Lager

   Befreie dich von Angst, Panik und Sorgen - der Klassiker der psychologischen Lebenshilfeliteratur Angst ist dann hilfreich, wenn sie uns vor wirklich…

2. 

   Doris Wolf / Janina Kempkes

   Ängste verstehen und überwinden - das Arbeitsbuch

   Dein Selbsttrainingsprogramm zum Umgang und zur Überwindung von Ängsten, Panikattacken und Phobien. Mit einfach verständlichen Infografiken und Strategien aus der kognitiven Verhaltenstherapie und der Konfrontationstherapie sowie Übungen und Selbsttests

   • Pal Verlags-
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 143 Seiten

   16,00€

   Auf Lager

   "Unsere Angstgefühle erzeugen wir uns selbst. Jeder Mensch besitzt die Fähigkeit, seine Ängste abzubauen. Schritt für Schritt helfe ich dir dabei, mi…

3. 

   Ruediger Dahlke

   Angst frisst Seele

   Wie wir uns von (ir)realen und geschürten Ängsten befreien

   • Scorpio Verlag
   • 2022

   • Gebunden
   • 240 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

   Ob Angst vor Viren, (Zwangs)Impfungen, Gesundheits-Diktatur, vor wirtschaftlichem Zusammenbruch oder Angst vor der Angst - Angst war schon vor der Pa…

4. 

   Thomas Hohensee

   Fuck Panik

   Das Programm, das wirklich gegen Angst hilft

   • MVG Moderne Vlgs. Ges.
   • 2021

   • Taschenbuch
   • 175 Seiten

   17,00€

   Auf Lager

   Angst zu haben ist normal: Wer dieses Gefühl gar nicht kennt, hat ein Problem. Doch wer sich zu viele Sorgen macht, kann rasch eine Angststörung und …

5. 

   Georg Weidinger

   Frei von Angst durch die Heilung der Mitte

   Das Beste aus westlicher Medizin, TCM und Yoga

   • Kneipp Verlag
   • 2021

   • Taschenbuch
   • 176 Seiten

   24,00€

   Auf Lager

   Der Arzt und Bestsellerautor Georg Weidinger zeigt in seinem neuen Buch, wie man der Angst ganzheitlich und über körperliche Interventionen effektiv …

6. 

   Andreas Ströhle / Jens Plag

   Keine Panik vor der Angst!

   Angsterkrankungen verstehen und besiegen - Von den Experten der Charité-Angstambulanz

   • Kailash
   • 2020

   • Gebunden
   • 318 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

   **Angsterkrankungen sind heilbar!** Angst ist eine Grundemotion und ein natürliches Alarmsystem. Was aber, wenn man an der Angst selbst erkrankt, wie…

7. 

   Klaus Bernhardt

   Panikattacken und andere Angststörungen loswerden

   Wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen

   • Ariston Verlag
   • 2017

   • Taschenbuch
   • 208 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

   »Ein Großteil aller Traumata, Neurosen, Phobien und Angststörungen kann in weniger als 10 Sitzungen vollständig aufgelöst werden.« _Klaus Bernhardt_ …