Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

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Gefundene Buchautor*innen: Melanie H. Adamek oder Cornelia Löhmer oder Anja Römer oder Rüdiger Standhardt

1. 

   Melanie H. Adamek / Anja Römer

   IM-WALD-SEIN. Der Audioguide für genussvolle und entspannte Walderlebnisse

   Gut begleitet lustvoll waldbaden.

   • OPTIMUM Medien & Service
   • 2019

   • Digitaler Datenträger

   34,90€

   Auf Lager

   **Waldbaden und Shinrin Yoku selbst erleben: das DIY-Programm für den Wald **"Es gibt nichts gutes, außer man tut es! Das gilt für unsere Gesundheit …

2. 

   Cornelia Löhmer / Rüdiger Standhardt

   MBSR - Die Kunst, das ganze Leben zu umarmen

   Einübung in Stressbewältigung durch Achtsamkeit

   • Klett-Cotta Verlag
   • 2014

   • Gebunden
   • 288 Seiten

   25,00€

   Auf Lager

   Das Buch liefert eine kompakte und umfassende Einführung in das MBSR-Programm. Enthalten sind die vier MBSR-Übungswege Body-Scan, Yoga, Geh- und Sitz…