Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Nicolai Worm oder Felix Klemme oder Mareike Awe oder Jessica Bock oder Thorsten Dargatz

1. 

   Peggy Reichelt

   Figur in Balance

   Dein Wohlfühlkochbuch für die Wechseljahre - Proteinreiche und figurbewusste Rezepte von XbyX für Frauen ab 40

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2026

   • Gebunden
   • 208 Seiten

   29,00€

   Auf Lager

2. 

   Daniela Kielkowski / Thorsten Dargatz

   Der stille Dickmacher

   Wie chronischer Stress den Stoffwechsel blockiert - und wie Sie ihn in 30 Tagen wieder aktivieren

   • Becker Joest Volk Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 192 Seiten

   26,00€

   Auf Lager

3. 

   Jessica Bock

   Jeder kann es schaffen - Schritt für Schritt zu mehr Kraft, Selbstvertrauen & Lebensfreude, Spiegelbestseller Fitness Buch mit Trainingsplänen, gesunden Rezepten, Abnehmen, Muskelaufbau, Motivation & Mindset für Frauen & Männer

   • NXT LVL GmbH
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 224 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

   Jeder kann es schaffen – Schritt für Schritt zu mehr Kraft, Selbstvertrauen und Lebensfreude Gesünder leben – ohne Verbote, ohne Perfektion. Als Jes…

4. 

   Sarah Franssen

   What I eat in a day

   Clean Eating ohne Verzicht - Gesund abnehmen mit 14-Tage-Plan. Inkl. Meal-Prep.

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2024

   • Gebunden
   • 192 Seiten

   24,99€

   Auf Lager

   Genussvoll essen ohne Kompromisse»Kohlenhydrate sind böse! Fett macht fett!« Kommen dir diese Aussagen bekannt vor? Vielleicht hast du dich auch scho…

5. 

   Abnehmen mit dem Airfryer - 30 Rezepte für die Heißluftfritteuse

   Gesund und fettarm braten, garen, backen und frittieren - wenig Kalorien, voller Genuss

   • Edition Michael Fischer
   • 2024

   • Gebunden
   • 63 Seiten

   9,99€

   Auf Lager

6. 

   Graeme Tomlinson

   Das einfachste Abnehm-Buch der Welt

   Infografik-Guide: der ultimative Kalorienbomben-Check von The Fitness Chef

   • Suedwest Verlag
   • 2022

   • Taschenbuch
   • 192 Seiten

   18,00€

   Auf Lager

   **Iss, was du willst, und nimm ab für immer!** Wer abnehmen und langfristig schlank bleiben will, der muss weniger Kalorien zu sich nehmen. Es brauch…

7. 

   Carsten Lekutat

   Schlank für Faule

   Das Leben ist zu kurz, um sich mit nutzlosen Diäten zu quälen

   • Knaur MensSana HC
   • 2021

   • Taschenbuch
   • 192 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

   Dauerhaft schlank sein ist möglich - medizinisch erprobt und ohne große Anstrengung **"Iss nicht weniger, iss das Richtige"** ist das Motto der Sprec…

8. 

   Genussmomente: Low Carb

   Schnell und einfach Abnehmen ohne Kohlenhydrate: Zoodles-Salat, Fisch-Bonbon, Halloumi-Puffer und mehr!

   • Edition Michael Fischer
   • 2021

   • Gebunden
   • 64 Seiten

   6,99€

   Auf Lager

   Leicht - Lecker - Low Carb Der neue Band der Genussmomente-Reihe vereint tolle Rezepte aus der Low-Carb- Küche. Für alle, die die Low-Carb-Diät auspr…

9. 

   Felix Klemme

   Natürlich abnehmen

   Wie wir uns von negativen Emotionen befreien können, die unser Essverhalten beherrschen

   • Knaur Balance
   • 2021

   • Gebunden
   • 288 Seiten

   18,00€

   Auf Lager

   Diät-frei abnehmen: Deutschlands erfolgreichster Life-Coach Felix Klemme zeigt, warum psychische/emotionale Gründe die Hauptursache für Übergewicht d…

10. 

    Mareike Awe

    Wohlfühlgewicht

    Wie du dich vom Diät-Zwang befreist und intuitiv deine Wohlfühlfigur erreichst

    • Knaur Balance
    • 2020

    • Taschenbuch
    • 208 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    Mit Genuss essen, rundum wohlfühlen und nebenbei dein Wohlfühlgewicht erreichen mit der Expertin Dr. Mareike Awe. Kalorienzählen, Verzicht und Diäten…

11. 

    Bastienne Neumann

    Essen mit Bauchgefühl

    Mit 12 einfachen Methoden zur intuitiven Ernährung

    • Dorling Kindersley Verlag
    • 2018

    • Gebunden
    • 176 Seiten

    19,95€

    Auf Lager

    **Durch achtsame, bewusste Ernährung zum persönlichen Wohlfühlgewicht!** Sie möchten sich gesünder ernähren oder abnehmen? Dieses Kochbuch zeigt mit …

12. 

    Nicolai Worm / Heike Lemberger …

    Die Flexi-Diät

    Abnehmen mit mediterranem Low Carb - mit und ohne Mahlzeitenersatz

    • riva Verlag
    • 2017

    • Taschenbuch
    • 207 Seiten

    19,99€

    Auf Lager

    Alle neuen Erkenntnisse zum Abnehmen - einfach umgesetzt und garantiert ohne Jo-Jo-Effekt! Sind Sie auf der Suche nach der besten Methode für nachhal…

13. 

    Doris Wolf

    Abnehmen und dabei genießen

    Ohne Diäten, Kalorienzählen und Verzicht zum Wunschgewicht

    • Pal Verlags-
    • 2017

    • Taschenbuch
    • 288 Seiten

    16,80€

    Auf Lager

    Das Nachfolgebuch des über 100.000 Mal verkauften Ratgebers "Übergewicht und seine seelischen Ursachen". Fast jeder zweite Deutsche ist übergewichtig…

14. 

    Felix Klemme

    Natürlich essen

    Das ganzheitliche Ernährungskonzept

    • Knaur Balance
    • 2016

    • Taschenbuch
    • 256 Seiten

    19,99€

    Auf Lager

    Sich gesund ernähren mit Felix Klemme Der bekannte TV-Moderator und Sportwissenschaftler Felix Klemme widmet sich nun dem Thema Ernährung. Im Anschlu…

15. 

    Nicolai Worm / Kirsten Segler

    Volkskrankheit Fettleber

    Verkannt - verharmlost - heilbar

    • riva Verlag
    • 2016

    • Taschenbuch
    • 144 Seiten

    16,99€

    Auf Lager

    Die meisten ahnen davon nichts, denn eine Fettleber entwickeln längst nicht nur Menschen, die auch sonst zu viel Speck mit sich herumtragen. Doch die…

16. 

    Nicolai Worm

    Menschenstopfleber

    Die verharmloste Volkskrankheit Fettleber - das größte Risiko für Diabetes und Herzinfarkt. Diagnose, Therapie, Prävention

    • riva Verlag
    • 2016

    • Taschenbuch
    • 189 Seiten

    19,99€

    Auf Lager

    Lange Zeit wurde die Fettleber als wichtiger Risikofaktor verkannt. Heute sieht die Medizin sie als wesentliche Ursache für die Entstehung von Diabet…

17. 

    Nicolai Worm

    Natürlich Low-Carb

    Warum die kohlenhydratarme Ernährung für den modernen Menschen optimal ist und Zivilisationskrankheiten gar nicht erst entstehen lässt - Neuausgabe des Klassikers Syndrom X oder Ein Mammut auf den Teller!

    • riva Verlag
    • 2016

    • Taschenbuch
    • 304 Seiten

    19,99€

    Auf Lager

    Das spannende und provokante Kultbuch Syndrom X oder Ein Mammut auf den Teller! in seiner neuesten Auflage. Der Ernährungsspezialist, Bestsellerautor…

18. 

    Stefan Frädrich

    Günter, der innere Schweinehund, wird schlank

    Ein tierisches Diätbuch

    • GABAL Verlag GmbH
    • 2006

    • Taschenbuch
    • 216 Seiten

    12,90€

    Auf Lager

    Eigentlich wissen wir ganz genau, warum wir zu dick sind: Wir essen zuviel, trinken zu wenig und treiben kaum Sport. Ja, eigentlich ... Aber wir kenn…