Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Alexandra Christina Bauer oder Elke Kirchner oder Gerd Schnack oder Birgit Schnack-Iorio oder Libby Weaver

1. 

   Alfred Wolf / Florian Wolf

   The Power of Prevention: Stressmanagement

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2026

   • Gebunden
   • 160 Seiten

   22,00€

   Am 18.11.2026

2. 

   Jacob Drachenberg

   Stress dich richtig!

   Die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 240 Seiten

   14,00€

   Auf Lager

3. 

   Diana Hill

   Steckst du fest im Leben?

   Sei neugierig, öffne dich, fokussiere deine Energie | Dein Lebenshilfe-Ratgeber bei Überlastung, Stress und Sinnkrise

   • Knaur MensSana TB
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 368 Seiten

   19,00€

   Auf Lager

4. 

   Lena Wittneben

   Ganz gelassen unperfekt

   Erfolg und Zuversicht - jenseits von digitalem Dauerrausch und Selbstoptimierung

   • Campus Verlag GmbH
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 221 Seiten

   25,00€

   Auf Lager

5. 

   Oliver Hoffmann

   Die Kunst der psychologischen Selbstführung: Empathie, Ekpathie und positive Indifferenz

   • Vandenhoeck + Ruprecht
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 174 Seiten

   25,00€

   Auf Lager

6. 

   Nadja Kaderli

   Teamdynamiken anders denken

   Praktiken für eine zukunftsfähige Zusammenarbeit

   • Haufe-Lexware GmbH
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 204 Seiten

   39,99€

   Auf Lager

7. 

   Matthias Hammer

   Die 1-Minuten-Strategie gegen Overthinking

   Praktische Soforttechniken für weniger Grübeln und bessere Mental Health

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2026

   • Gebunden
   • 208 Seiten

   18,00€

   Auf Lager

8. 

   Was du im Studium erlebst, aber nicht lernst

   Kein Ratgeber, aber vielleicht genau das, was Du gerade lesen musst

   • R.G.Fischer Verlag GmbH
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 636 Seiten

   26,90€

   Auf Lager

9. 

   Ingo Froböse / Stefan Sauerzapf

   Deutschland ist krank

   Was wir alle gegen den Kollaps unseres Gesundheitssystems tun müssen

   • Econ Verlag
   • 2026

   • Gebunden
   • 384 Seiten

   22,99€

   Auf Lager

10. 

    Ann-Marie Backmann

    Schule ohne Burnout

    Wie du als Lehrkraft mental gesund und beziehungsstark bleibst - 10 Strategien einer Lehrerin gegen Mental Load

    • Kösel-Verlag
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 224 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

11. 

    Wolfgang Sigler

    Müde. Sein. Dürfen.

    Erschöpfung wahrnehmen und annehmen

    • Vier Tuerme GmbH
    • 2026

    • Gebunden
    • 144 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

12. 

    Manuel Suhre

    Wenn das ICH am LIMIT ist

    Mein Weg durch Erschöpfung und Angst zurück ins Leben

    • Gerth Medien GmbH
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 160 Seiten

    16,00€

    Auf Lager

13. 

    Alexandra Lüthen / Alexandra Stock

    Schluss mit toxisch!

    Dein Weg zu gesunden sozialen Beziehungen

    • Vandenhoeck + Ruprecht
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 220 Seiten

    23,00€

    Auf Lager

    Begegnungen mit anderen Menschen können uns bereichern und beflügeln. Oftmals sind es unsere sozialen Beziehungen, die unser Leben lebenswert machen.…

14. 

    Hans-Georg Willmann

    Warum nicht einfach mal loslassen?

    Ein Kompass für mehr Gelassenheit und Selbstbestimmung

    • MVG Moderne Vlgs. Ges.
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 224 Seiten

    15,00€

    Auf Lager

15. 

    Thomas Bergner

    Burnout-Prävention

    Die effektive Selbsthilfe für mentale Gesundheit

    • SCHATTAUER
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 285 Seiten

    38,00€

    Auf Lager

    Leitfaden für ein ausgeglichenes LebenNeu in der 4. Auflage: Zeitmanagement, Social Media, aktuelle Arbeitswelt, EntscheidungsfindungBewährt: Selbsth…

16. 

    Joseph Jebelli

    the brain at rest

    Wie wir durch Nichtstun unser Leben verbessern können | Der Sunday Times Bestseller gegen Überarbeitung und Burnout

    • Piper Verlag GmbH
    • 2025

    • Gebunden
    • 320 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

17. 

    Yumiko Kadota

    Emotional Female

    Mein Weg in den Burnout und wieder heraus: Eine junge Ärztin berichtet. . Vom Kampf gegen toxische Arbeitskultur zur Selbstfindung und Stärke

    • Pola
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 446 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    Yumiko Kadota war der Traum aller asiatischen Eltern: Musterschülerin, Medizinstudentin, immer die Beste. Sie ordnete alles der ersehnten Karriere un…

18. 

    Petra Henning

    Personalbedarfsermittlung im öffentlichen Dienst

    Quantitativen Stellenbedarf ermitteln

    • Haufe-Lexware GmbH
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 198 Seiten

    49,99€

    Auf Lager

    Die Personalbedarfsermittlung stellt Verwaltungen regelmäßig vor große Herausforderungen. Dabei sind die Einhaltung gesetzlicher Vorschriften, eine w…

19. 

    Anna Funck / Vanessa Blumhagen

    Die Stressmanagerinnen

    So kommen Sie entspannt durch den Wahnsinn des Alltags. Endlich Schluss mit Nervenzusammenbrüchen, Hormonchaos und Schlafstörungen | SPIEGEL-Bestsellerautorinnen

    • MVG Moderne Vlgs. Ges.
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 256 Seiten

    19,00€

    Auf Lager

20. 

    Delia Grasberger

    Autogenes Training

    Tiefe Entspannung in 2 x 5 Minuten // Wirksam das Nervensystem beruhigen // Stress und Ängste überwinden

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 128 Seiten

    15,99€

    Etwa 7 Tage

    Der Königsweg zur Sofort-Entspannung gegen ein überlastetes Nervensystem? Autogenes Training! Es gibt nichts Geeigneteres, um nachhaltig Ruhe und emo…

21. 

    Claas Lahmann / Kerstin Kropac

    Wie Arbeit glücklich macht

    und wann man darüber nachdenken sollte, den Job zu wechseln

    • Rowohlt Taschenbuch
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 288 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    Wie Arbeit glücklich macht - und wann man darüber nachdenken sollte, den Job zu wechseln, das erklärt der Ärztliche Direktor der Klinik für Psychosom…

22. 

    Verena Fiebiger / Sina Haghiri

    Die Lösung für alle deine Probleme: Gibt's nicht

    Was du trotzdem für deine Psyche tun kannst

    • Beltz Verlagsgruppe
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 232 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Wäre es nicht schön, wenn wir die eine Lösung für ein emotional stabileres Leben finden könnten? Dieses Buch ist Enttäuschung und Versprechen zugleic…

23. 

    Elke Nürnberger

    Gelassenheit lernen

    • Haufe-Lexware GmbH
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 128 Seiten

    11,99€

    Auf Lager

    Cool bleiben, selbstbestimmt handeln. In emotional aufgeladenen Situationen gelassen und souverän zu bleiben, ist eine Kunst, die man lernen kann. Di…

24. 

    eng

    Nadine Redlich

    Doing The Work

    • Rotopol
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 96 Seiten

    18,00€

    Etwa 7 Tage

    Es gibt Tage, an denen führt kein Weg an den Herausforderungen des Lebens vorbei. Wenn selbst die bewährten Ablenkungen von den Ablenkungen nicht meh…

25. 

    Helge Riepenhof

    Schluss mit Knieschmerzen

    Schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen

    • ZS Verlag
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 160 Seiten

    19,99€

    Auf Lager

    Rund 20 Millionen Deutsche leiden unter Knieschmerzen - die Ursachen sind vielfältig: Sportverletzungen, Verrenkungen, Knochenbrüche, angeborenen For…

26. 

    Rolf Winkel

    Was pflegende Angehörige wissen sollten

    Absicherung, Entlastungen und gleichzeitige Erwerbstätigkeit

    • Steuertipps
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 96 Seiten

    16,99€

    Auf Lager

    Tagtäglich kümmern sich viele Angehörige zu Hause um hilfe- und pflegebedürftige Familienmitglieder. Die Betreuung einer pflegebedürftigen Person ist…

27. 

    Gabriele Kiesling

    Knie - schmerzfrei in 30 Tagen

    Mit über 100 Übungen gegen akute und chronische Beschwerden

    • riva Verlag
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 207 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    Haben Sie Knie? Damit sind Sie nicht allein: Kniebeschwerden gehören zu den häufigsten Gelenkerkrankungen. Sie führen zu wiederkehrenden oder anhalte…

28. 

    Ulrike Streck-Plath

    Träume ziehen Blüten gleich

    Bibliothek der Intrasonanz, Band 4

    • Renidere Verlag
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 140 Seiten

    25,00€

    Auf Lager

    Ulrike Streck-Plath Träume ziehen Blüten gleich Creative Spiritual Care für erholsamen Schlaf Bibliothek der Intrasonanz, Band 4 Zum Inhalt: Nicht…

29. 

    Roland Gautschi

    Manuelle Triggerpunkt-Therapie

    Myofasziale Schmerzen und Funktionsstörungen erkennen, verstehen und behandeln

    • Georg Thieme Verlag
    • 2023

    • Gebunden
    • 771 Seiten

    150,00€

    In Kürze

    **Triggerpunkte und Faszienstörungen identifizieren und effektiv therapieren** **** Erfahren Sie, welche Schmerzen und Funktionsstörungen durch Trigg…

30. 

    Hans-Georg Willmann

    Mach's mal anders!

    Wie dein Leben leichter wird, wenn du dich auf das fokussierst, was wirklich zählt. Mehr Einfachheit, Gelassenheit und weniger Stress im Alltag durch Fokussieren

    • MVG Moderne Vlgs. Ges.
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 208 Seiten

    15,00€

    Auf Lager

    Einfach kann so einfach sein! Wir alle sehnen uns nach mehr Leichtigkeit und Einfachheit im Alltag. Kein Wunder: Das Leben ist ganz schön kompliziert…

31. 

    Sylvana Grabitzki

    Mini-Handbuch Impact-Techniken im Coaching

    Mit E-Book inside

    • Beltz Verlagsgruppe
    • 2022

    • Unbekannt
    • 190 Seiten

    26,00€

    Auf Lager

    Durch gute Interventionen kann Coaching viel zur Bewusstseinsförderung beitragen und zu nachhaltigen Veränderungen anregen. Impact-Techniken - vor al…

32. 

    Sybille Schmitz

    Kinder in Krisen begleiten

    55 Fotokarten mit Impulsen für eine achtsame Pädagogik in Kita und Schule. Kindliche Resilienz stärken, Hilfe und Unterstützung bei der Bewältigung schwieriger Phasen geben

    • Don Bosco Medien GmbH
    • 2022

    • Unbekannt
    • 55 Seiten

    25,00€

    Auf Lager

    **Wie Kinder Krisen meistern können: Impulse für Erzieherinnen und Erzieher** Krisen im Kindesalter können vielfältige Gründe haben und sich sehr ind…

33. 

    Katharina Hubner

    Ich bin das Leben - Ich-bin-Affirmationen führen dich in dein volles Potenzial

    Set mit Buch und 42 Karten

    • Schirner Verlag
    • 2022

    • Taschenbuch
    • 42 Seiten

    24,95€

    Etwa 7 Tage

    Spüre dich wieder in deiner Größe und in deiner wahren Essenz Fragst du dich manchmal, warum du hier auf Erden bist? Und was deine wahren Gaben und …

34. 

    Kerstin Wendel

    Weniger.

    Was wir brauchen, um mehr Leben zu haben

    • SCM Brockhaus, R.
    • 2022

    • Taschenbuch
    • 240 Seiten

    12,95€

    Auf Lager

    Ballast loswerden und Balance finden Lass dich von Jesus inspirieren. Mache Raum für das, was wirklich zählt, und lade ihn neu als die Quelle deines …

35. 

    John Mark Comer

    Das Ende der Rastlosigkeit

    Mach Schluss mit allem, was dich hetzt - und komm bei Gott an

    • SCM Brockhaus, R.
    • 2022

    • Gebunden
    • 288 Seiten

    23,00€

    Auf Lager

    Ruhe. Radikal. Jetzt. Rastlosigkeit ist der größte Feind für unser geistliches Leben. Das sagt Dallas Willard. Und John Mark Comer merkt selbstkriti…

36. 

    Andreas Alt / Bernard C. Kolster

    Du bist dein eigener Therapeut - Schulterschmerzen

    Wie ich meine Beschwerden selbst in drei einfachen Schritten in den Griff bekomme

    • KVM-Der Medizinverlag
    • 2022

    • Taschenbuch
    • 216 Seiten

    14,80€

    Auf Lager

    Mit "Du bist dein eigener Therapeut" zeigen die Autoren Andreas Alt und Bernard C. Kolster den von Schulterschmerzen geplagten Lesern verblüffend ein…