Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Sheila de Liz oder Suzann Kirschner-Brouns oder Lisa Mosconi oder Silja Sperling oder Ulrike Zander

1. 

   Bettina Dreschl / Martin Smollich

   Nährstoff-Kompass Perimenopause

   Was hilft, was ist unnötig und was kann dir schaden - Hormone, Stoffwechsel, Ernährung: Klarheit und Lösungen für die Perimenopause

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2026

   • Gebunden
   • 448 Seiten

   24,00€

   Am 18.11.2026

2. 

   Jan-Dirk Fauteck / Andrea Eder

   DHEA

   Das Schlüsselhormon für gesundes Altern

   • Brandstätter Verlag
   • 2026

   • Gebunden
   • 248 Seiten

   22,00€

   Am 04.11.2026

3. 

   Ulrich Strunz

   Der Hormon-Schlüssel

   Gesundheit, Stoffwechsel und Schlaf verbessern: Die Kraft der Hormone für Männer und Frauen - SPIEGEL-Bestseller-Autor

   • Heyne Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 224 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

4. 

   Jörg Puchta

   The Power of Prevention: Hormonersatztherapie

   Wohlbefinden, Energie und Balance in den Wechseljahren - Ein wissenschaftlicher Ratgeber für bessere Gesundheit und mehr Lebensqualität

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2026

   • Gebunden
   • 160 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

5. 

   Konstantin Wagner

   Dein Körper spricht hormonisch

   Alles über Zyklusveränderungen, Perimenopause und Erschöpfung | Der SPIEGEL-Bestseller von Dr. med. Konstantin Wagner - bekannt durch @gynaeko.logisch

   • Gräfe u. Unzer AutorenV
   • 2026

   • Gebunden
   • 384 Seiten

   22,00€

   in Kürze

6. 

   Marike Albrecht / Marianne Krug

   Hormon-Power

   Bioidentische Hormontherapie: Wie Frauen in jeder Lebensphase profitieren. Mit Hormonen dauerhaft die Gesundheit schützen

   • Trias
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 160 Seiten

   26,00€

   Etwa 7 Tage

7. 

   Christine Adler

   Frauengesundheit: Endometriose

   Die beste Therapie finden. Aktive Selbsthilfe: Schmerzbewältigung, Bewegung und Ernährung

   • Trias
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 136 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

8. 

   Vanessa Blumhagen

   Perimenopause - zu alt für Pubertät, zu jung für Wechseljahre

   Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen, Zyklusprobleme, Schlafstörungen & Co. sind in Ihrem Alter nicht normal

   • MVG Moderne Vlgs. Ges.
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 256 Seiten

   18,00€

   Auf Lager

9. 

   Bernd Kleine-Gunk

   Longevity-Coaching erlernen und gezielt anwenden

   Die besten Strategien zur Zellverjüngung. Wissenschaftliche Erkenntnisse verstehen. Praktische Anwendungen für den Alltag. Für Therapeuten und Interessierte

   • Trias
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 240 Seiten

   34,00€

   Auf Lager

10. 

    Suzann Kirschner-Brouns

    Frauen und Schlaf

    Warum Frauen schlechter schlafen und was sie dagegen tun können

    • DuMont Buchverlag GmbH
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 224 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

11. 

    Natürlich und sicher - Das Praxisbuch

    Verhütung oder Kinderwunsch: Die sichere hormonfreie Zykluskontrolle sensiplan

    • Trias
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 136 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

12. 

    Viktoria Schelle

    Hormonbauch

    Aktiv gegen hormonell bedingtes Bauchfett in den Wechseljahren. In 14 Tagen zur Hormonbalance mit dem Dr.-Schelle-Plan: Ernährung, Bewegung, Lifestyle

    • Trias
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 176 Seiten

    20,00€

    Etwa 7 Tage

13. 

    Astrid Nöhring

    Neustart für die Hormone

    Dein 4-Wochen-Balance-Programm: Für ein reguliertes Nervensystem, einen stabilen Stoffwechsel und ein besseres Lebensgefühl | Hilfe bei Hormonchaos

    • riva Verlag
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 240 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

14. 

    Bettina Leidl

    Healthy Food, Happy Me - Antientzündliche Ernährung für Frauen

    50 Rezepte für einen gesunden Zyklus, Hormonbalance und mehr Energie | Anti-Entzündungs-Kochbuch von belanda.feelgood

    • riva Verlag
    • 2026

    • Gebunden
    • 160 Seiten

    24,00€

    Etwa 7 Tage

15. 

    Heide Fischer

    Mein Kompass durch die Wechseljahre

    Bei hormonellen Turbulenzen den eigenen Weg finden. Beschwerdefrei - mit Heilmitteln aus der Natur

    • Herbig
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 256 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

16. 

    Melanie Dell`Oro / Mona Hock

    Zyklus-Food

    Hormone in Balance: Zyklusgerechte Ernährung bei Regelschmerzen, PMS, Endometriose, PCOS. Mit 70 Rezepten für Meal-Prep und Alltag

    • Trias
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 160 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

    Essen je nach ZyklusphaseDer Zyklus wird durch ein komplexes Zusammenspiel von Hormonen gesteuert. Diese triggern aber auch typische Beschwerden wie …

17. 

    Katrin Schaudig / Katrin Simonsen

    Hot Stuff - Wechseljahre-Wissen to go

    Der unverzichtbare Ratgeber, wenn die Hormone verrücktspielen | Von den Macherinnen des Erfolgs-Podcasts ¿Hormongesteuert¿ | Bestseller

    • dtv Verlagsgesellschaft
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 256 Seiten

    16,00€

    Auf Lager

18. 

    Verena Teke

    Unter anderen Umständen

    Ein Roman über den ganz normalen Wahnsinn einer Kinderwunschbehandlung

    • Kunstmann Antje GmbH
    • 2025

    • Gebunden
    • 240 Seiten

    25,00€

    Auf Lager

    Nach einer gescheiterten Beziehung flüchtet Hanna, Mitte dreißig, nach Berlin. Die Zeichen für einen Neustart stehen gut. Sie lernt Taner kennen, der…

19. 

    Kerstin von der Linden

    Menopausenqueen

    Schwitzen - Eskalieren - Krone richten (Dein Überlebensguide durch die Wechseljahre)

    • scholo Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 240 Seiten

    24,00€

    Etwa 6 Wochen

    Perimenopause, Menopause, Postmenopause – scheiß was drauf! Mit Fachbegriffen kommen wir nicht weiter, wenn die Stirn tropft oder die Wampe den Blick…

20. 

    Katja Lotz

    Best Female Food

    Gesund, schlank und voller Energie durch die Wechseljahre - das individuelle Ernährungsprogramm für Frauen, mit über 60 Wohlfühlrezepten

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2025

    • Gebunden
    • 192 Seiten

    30,00€

    Auf Lager

    Dass Frauen nicht einfach "kleine Männer" sind, gewinnt nicht nur in der Medizin, sondern auch in der Ernährung zunehmend an Bedeutung. Insbesondere …

21. 

    Lisa Mosconi

    Das Gehirn in der Menopause

    Wie wir die bisher unentdeckte Kraft der Wechseljahre für uns nutzen können | SPIEGEL-Bestseller, neueste Erkenntnisse zu Supplements, Hormontherapie, Ernährung

    • dtv Verlagsgesellschaft
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 368 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

22. 

    Rabea Kieß

    Hormon-Balance ab 40

    Die 5 Schlüssel zu Energie, Wohlbefinden und Lebensfreude in den Wechseljahren

    • ZS Verlag
    • 2024

    • Gebunden
    • 192 Seiten

    24,99€

    Auf Lager

    Die Wechseljahre sind eine ganz natürliche Phase hormoneller Veränderung - genau wie Pubertät, Schwangerschaft oder Stillzeit. Doch viel zu oft wird …

23. 

    Ingrid Gerhard / Barbara Rias-Bucher

    Myome selbst heilen

    Richtig ernähren - die natürliche Alternative zu Pillen und OPs

    • Mankau Verlag
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 179 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Mehr als zwei Drittel aller Frauen zwischen 35 und 55 Jahren werden im Laufe der Zeit mit der Diagnose "Myom" konfrontiert. Die Ursache für die Entst…

24. 

    Agnes Budnowski / Flora Koller …

    Ernährung bei Osteoporose

    • Maudrich Verlag
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 152 Seiten

    19,40€

    Auf Lager

    Kalzium als "Knochenbauer" ist in der Vorsorge und Therapie von Osteoporose längst bekannt. Auch die positive Wirkung von "Supervitamin" D ist kein G…

25. 

    Suzann Kirschner-Brouns

    Die Kraft der Wechseljahre

    Wie wir die Menopause nutzen, um uns neu zu (er)finden

    • Bertelsmann Verlag
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 288 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    **Bewusst, gesund und energiegeladen durch die Wechseljahre - welche Chancen diese Lebensphase für Körper, Seele und Beziehungen bietet** Körperliche…

26. 

    Christina Gschwendtner

    111 Dinge über die Wechseljahre, die man wissen muss

    • Emons Verlag
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 240 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    Die Wechseljahre verstehen und sich neu definieren. Wenn die Hormone Achterbahn fahren, scheint das gewohnte Leben aus dem Takt zu geraten. Hitzewall…

27. 

    Davinia Taylor

    Der Hormon-Trick

    Schluss mit Heißhunger, Gefühlschaos und Niedergeschlagenheit: Wie du Ausgeglichenheit, mehr Energie und besseren Schlaf erreichst - Der Nr. 1 Sunday-Times Bestseller

    • Suedwest Verlag
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 304 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    **Großartig fühlen durch optimierte Hormonbalance im Alltag** Hormone sind mehr als nur ein "Frauenthema": Sie steuern beinahe alle Vorgänge in unser…

28. 

    Cristina Tomasi

    Cool bleiben in den Wechseljahren

    Ein umfassender Ratgeber für Frauen ab 40

    • Athesia Tappeiner Verlag
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 200 Seiten

    19,90€

    Auf Lager

    Jede Frau wird älter und jede Frau hat es selbst in der Hand, wie sie älter wird, das ist die Devise der Ärztin Cristina Tomasi. Um selbst für die ei…

29. 

    Peggy Reichelt

    Women in Balance

    Die 10 häufigsten Symptome der Wechseljahre und was frau dagegen tun kann - Geballtes Praxiswissen von XbyX

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2024

    • Gebunden
    • 192 Seiten

    29,99€

    Auf Lager

    Die Wechseljahre haben ein echtes Imageproblem. Gäbe es einen Preis für die unbeliebteste Lebensphase: Die Wechseljahre würde ihn gewinnen. Statt dar…

30. 

    Cat Bohannon

    Eva

    Das Wunder des weiblichen Körpers - und wie er seit 200 Millionen Jahren die Entwicklung des Lebens auf der Erde vorantreibt

    • Bertelsmann Verlag
    • 2024

    • Gebunden
    • 768 Seiten

    30,00€

    Auf Lager

    Aus dem Amerikanischen von Ursula Held, Sigrid Schmid, Rita Gravert und Christina Hackenberg. Mit 23 Schwazweiß-Abbildungen. Warum menstruieren Fraue…

31. 

    Lisa Mosconi

    Das weibliche Gehirn

    Länger leben, besser schlafen, Demenz vorbeugen - wie Frauen gesund bleiben

    • Rowohlt Taschenbuch
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 432 Seiten

    16,00€

    Auf Lager

    Frauen leiden häufiger als Männer an **Migräne, Depressionen, Schlaganfällen** \- und doppelt so oft an **Alzheimer** . Woran liegt das? Wie untersch…

32. 

    Lea Feder

    Dein Zyklus, dein Training

    Wie du im Rhythmus deiner Hormone optimal trainierst und dich richtig ernährst - für mehr Energie, weniger Stress und gesteigerte Performance

    • riva Verlag
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 224 Seiten

    20,00€

    Etwa 7 Tage

    Trainieren im Einklang mit dem Zyklus Schaffst du es einfach nicht, dich im Training zu steigern, egal wie sehr du dich anstrengst? Kämpfst du mit un…

33. 

    Christiane Northrup

    Weisheit der Wechseljahre

    Selbstheilung, Veränderung und Neuanfang in der zweiten Lebenshälfte

    • ZS Verlag
    • 2023

    • Gebunden
    • 782 Seiten

    35,00€

    Auf Lager

    Dr. Christiane Northrup gilt international als Kapazität in Fragen der ganzheitlichen Frauenheilkunde. In ihrem umfassenden Buch über die Wechseljahr…

34. 

    Max Nieuwdorp

    Achtung, Hormone

    Alles über die Botenstoffe, die unser Leben lenken

    • Hoffmann und Campe Verlag
    • 2023

    • Gebunden
    • 384 Seiten

    26,00€

    Auf Lager

    Warum schießt uns der Puls bei Aufregung blitzartig in die Höhe? Wieso spielt mein Sohn ganz anders als meine Tochter? Und wie kommt es eigentlich, d…

35. 

    Louise Newson

    Gut vorbereitet in die Perimenopause und die Wechseljahre

    Die Perimenopause erkennen. Gut vorbereitet in die neue Lebensphase:Hormone, natürliche Hilfen und Ernährung

    • Trias
    • 2022

    • Taschenbuch
    • 157 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Gute Perimenopause - gute Menopause Unser Körper verändert sich permanent - auch schon lang vor den Wechseljahren können uns diverse Veränderungen au…

36. 

    Daniela Wolf

    PMDS - Wege zu einem entspannten Zyklus

    Therapie und Selbsthilfe bei extremen Stimmungsschwankungen und Schmerzen. Erfahrungen der PMS-Mentorin

    • Trias
    • 2022

    • Taschenbuch
    • 128 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Neue Hoffnungen bei PMDS und PMS Bereits nach dem Eisprung beginnen bei dem noch weitgehend unbekannten Krankheitsbild PMDS die klassischen Symptome …