Der Perlentaucher unter den Buchläden

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Gefundene Buchautor*innen: Ulrike Balke-Holzberger oder Gitta Jacob oder Daniel Oster oder Nadine Rass oder Katharina Ziegelbauer

  1. Mind Monkeys - Der Affenzirkus in deinem Kopf
    Nadine Rass
    Mind Monkeys - Der Affenzirkus in deinem Kopf
    Wie du sekundenschnell Stress abbaust und mit Wohlbefinden Bestleistungen schaffst
    • Kneipp Verlag
    • 2025
    • Taschenbuch
    • 224 Seiten
    25,00€

    Auf Lager

    Job. Familie. Selbstoptimierung. Feierabend-Triathlon. Dazu digitale Ermüdung und Dauer-Erreichbarkeit. Wir führen ein Leben am Anschlag – und die Af…
  2. In der Komfortzone wächst nichts. Die schönsten Gärten blühen außerhalb.
    Gitta Jacob
    In der Komfortzone wächst nichts. Die schönsten Gärten blühen außerhalb.
    52 Sätze, die weiterbringen
    • Kneipp Verlag
    • 2025
    • Gebunden
    • 144 Seiten
    22,00€

    Auf Lager

    Manche Sätze treffen mitten ins Herz – und bleiben ein Leben lang. Dieses Buch versammelt 52 authentische Sätze, die aus einer ZEIT Online-Befragung …
  3. Wechseljahre sind wie Pubertät, nur schöner!
    Katharina Ziegelbauer
    Wechseljahre sind wie Pubertät, nur schöner!
    Die besten Ernährungstipps und 40 gesunde Rezepte
    • Kneipp Verlag
    • 2022
    • Taschenbuch
    • 128 Seiten
    20,00€

    Auf Lager

    Egal, ob Sie sich vor, am Beginn oder bereits mitten in den Wechseljahren befinden - die Traditionelle Chinesische Medizin ist der perfekte Begleiter…
  4. Zittern Sie sich frei!
    Ulrike Balke-Holzberger
    Zittern Sie sich frei!
    Mit Faszien-Stress-Release Verspannungen, Ängste und Schmerzen auflösen
    • Klett-Cotta Verlag
    • 2018
    • Taschenbuch
    • 144 Seiten
    22,00€

    Auf Lager

    Mit Hilfe dieses Buches können Sie eine neue und hochwirksame Entspannungsmethode erlernen, sofort durchführen und die Intensität selbst bestimmen. E…
  5. Ressourcenaktivierend pflegen
    Daniel Oster
    Ressourcenaktivierend pflegen
    Das Zürcher Ressourcen Modell (ZRM) für Pflegefachpersonen
    • Hogrefe AG
    • 2017
    • Taschenbuch
    • 128 Seiten
    20,00€

    Auf Lager

    Ist es Ihnen schon passiert, dass Sie in privat oder beruflich stressigen Situationen anders reagieren und handeln als geplant? Sind Sie dabei in gew…