Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Christoph Delp oder Dorothea Beigel oder Ingo Froböse oder German Quernheim oder Daniel Schusterbauer

1. 

   Jürgen Giessing

   HIT - neu & verbessert

   Mit hochintensivem Training weniger Zeit investieren und schneller Muskeln aufbauen

   • Novagenics
   • 2020

   • Taschenbuch
   • 262 Seiten

   26,95€

   Auf Lager

   **Das verbesserte HIT - neues, hochintensives Training für schnellen Muskelaufbau** Mehr ist nicht besser! Wussten Sie schon, dass zuviel Training sc…

2. 

   Klaus Blaser

   Sag Ja zum Nein sagen

   Das Trainingsprogramm zur Stärkung der eigenen Grenze

   • Klett-Cotta Verlag
   • 2020

   • Gebunden
   • 240 Seiten

   27,00€

   Auf Lager

   Leserinnen und Leser werden Schritt für Schritt angeleitet, ihre Grenze zur Außenwelt bewusst wahrzunehmen und zu gestalten. Jedes Modul hat ein spez…

3. 

   Susanne Ulrich / Jürgen Heckel …

   Achtung (+) Toleranz

   Wege demokratischer Konfliktregelung - Praxishandbuch für die politische Bildung

   • Bertelsmann Stiftung
   • 2019

   • Taschenbuch
   • 270 Seiten

   25,00€

   Auf Lager

   Was ist Toleranz? - Eine Tugend, eine Einstellung oder gar eine angeborene Charaktereigenschaft? Bedeutet sie Respekt? Anerkennung? Gleichgültigkeit?…

4. 

   Michael Fröhlich / Jürgen Gießing …

   Krafttraining bei Kindern und Jugendlichen

   Hintergründe | Trainingspläne | Übungen

   • Tectum Verlag
   • 2019

   • Taschenbuch
   • 274 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

   Wie lässt sich ein altersgerechtes Krafttraining anleiten und ausüben? Welche positiven Effekte kann Krafttraining bei Therapie und Übergewicht haben…

5. 

   Dorothea Beigel

   Erwachsene und Senioren im Gleichgewicht

   Teil 1: Bleib in Balance: Gleichgewichtskurs für Erwachsene nach Dorothea Beigel (R) - Grund- und Aufbaukurs für Erwachsene / Teile 2: Älter werden in Balance: Gleichgewichtskurs für Erwachsene 70+ nach Dorothea Beigel (R) - Grund- und Aufbaukurs 70+

   • Modernes Lernen Borgmann
   • 2019

   • Taschenbuch
   • 305 Seiten

   26,95€

   Auf Lager

   Forschung und Wissenschaft belegen in Studien, dass ein Training des Gleichgewichts zur Förderung der körperlichen, geistigen und seelischen Gesundhe…

6. 

   Hans-Heiner Bergmann / Uwe Westphal

   Welcher Vogel singt denn da?

   Einfache Wege zum sicheren Erkennen

   • Quelle + Meyer
   • 2019

   • Gebunden
   • 240 Seiten

   19,95€

   Auf Lager

   Vogelstimmen sicher zu erkennen, ist gar nicht schwer und vor allem einfach zu erlernen, wie das vorliegende Buch zeigt. Reine Tondokumente sind nich…

7. 

   Karo Wagner / Anna Kramer

   Yoga bei Angst und Panikattacken

   Selbsthilfe und Heilung Das Yoga-Selbsthilfe-Buch - praxiserprobtes Trainingsprogramm zum Umgang mit Panikattacken: Atemtechniken, Visualisierungen, Affirmationen, geführte Meditationen

   • Via Nova, Verlag
   • 2019

   • Taschenbuch
   • 143 Seiten

   22,95€

   Auf Lager

   Dieses Yoga-Selbsthilfebuch vereint philosophisches Wissen und praktische Übungen, um Selbstbestimmtheit und Lebensfreude trotz einer Panikstörung zu…

8. 

   German Quernheim

   Und jetzt Sie! - Selbst- und Zeitmanagement in Gesundheitsberufen

   • Springer-Verlag GmbH
   • 2018

   • Taschenbuch
   • 220 Seiten

   24,99€

   Auf Lager

   Sie können mehr als Sie denken! "Arbeitsverdichtung" findet überall statt. Da bilden auch und vor allem die Gesundheitsfachberufe keine Ausnahme. Abe…

9. 

   Janine Neuhaus

   Training deeskalierenden Verhaltens in Konfliktsituationen

   Ein primärpräventives Programm für Schulklassen ab Klasse 5

   • Vandenhoeck + Ruprecht
   • 2018

   • Taschenbuch
   • 91 Seiten

   40,00€

   Etwa 7 Tage

   Kampfarena Pausenhof? Das muss nicht sein. Kinder und Jugendliche erleben in ihrem schulischen Alltag häufig Situationen, in denen sie sich von Gleic…

10. 

    Irene Spirgi-Gantert / Markus Oehl

    Therapeutische Übungen

    • Springer-Verlag GmbH
    • 2018

    • Taschenbuch
    • 329 Seiten

    69,99€

    Auf Lager

    Anleitung zu einem umfassenden Übungsprogramm, das auf den therapeutischen Beobachtungs- und Behandlungsprinzipien des Grundlagenbuchs "FBL: Bewegung…

11. 

    Klaas Stechmann

    Funktionelles Ganzkörpertraining mit der Faszienrolle

    Theoretische und praktische Grundlagen, Übungen und Trainingsprogramme

    • KVM-Der Medizinverlag
    • 2018

    • Taschenbuch
    • 190 Seiten

    14,80€

    Auf Lager

    Der Einsatz von Faszienrollen ist aus dem heutigen Trainingsalltag nicht mehr wegzudenken: Ob im Fitnessstudio, Leistungs- oder Freizeitsport und sel…

12. 

    Katrin Baum / Cornelia Deeg

    Sich verständlich ausdrücken - Trainingsprogramm

    Leserorientiert schreiben lernen

    • Reinhardt Ernst
    • 2018

    • Taschenbuch
    • 167 Seiten

    19,90€

    Auf Lager

    Texte verständlich schreiben? Briefe ansprechend verfassen? Fachtexte spannend aufbereiten? Dieses Buch zeigt es Ihnen. Kommunikation kann aber auch …

13. 

    Adam Schersten

    Calisthenics - Das Bodyweight-Training für Einsteiger und Profis

    Das Esquire-Programm endlich auf Deutsch

    • BOOKS4SUCCESS
    • 2018

    • Taschenbuch
    • 272 Seiten

    19,99€

    Auf Lager

    DAS LEGENDÄRE KRAFTTRAINING FÜR DEN MODERNEN MANN So einfach kann fit werden und Muskeln aufbauen sein! Sie brauchen nur wenig Platz, nur wenig Zeit …

14. 

    Charles Poliquin

    Mehr Kraft und Masse

    Die Poliquin-Prinzipien für Krafttraining und Bodybuilding

    • riva Verlag
    • 2017

    • Taschenbuch
    • 253 Seiten

    19,99€

    Auf Lager

    Wer aktiv Kraftsport betreibt, will vor allem zwei Dinge erreichen: Kraft und Masse aufbauen. Das Geheimnis liegt in der Progression, also darin, die…

15. 

    Irene Warnecke

    Prüfungsangst bewältigen

    Ein Trainingsprogramm in sieben Schritten

    • UTB GmbH
    • 2017

    • Taschenbuch
    • 134 Seiten

    12,99€

    Auf Lager

    Prüfungsangst ist für viele, vielleicht sogar für die meisten Studierenden ein relevantes Thema. Prüfungsangst kann den Weg zu einem erfolgreichen St…

16. 

    Nina Heinrichs / Johanna Maxwill …

    Emotionsregulationstraining (ERT) für Kinder im Grundschulalter

    • Hogrefe Verlag GmbH + Co.
    • 2017

    • Taschenbuch
    • 84 Seiten

    39,95€

    Auf Lager

    Es gibt viele Hinweise darauf, dass Defizite in der Emotionsregulation bei Kindern mit der Entwicklung psychosozialer Probleme in Verbindung stehen. …

17. 

    Katharina Schlegl-Kofler

    So einfach geht Hundeerziehung

    Von der Bestseller-Autorin - Auf einen Blick: Illustrationen zeigen Schritt für Schritt, was wirklich wichtig ist

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2017

    • Taschenbuch
    • 168 Seiten

    19,99€

    Auf Lager

    Lange Abhandlungen über Hundeerziehung will man nicht lesen? Für ein umfangreiches Trainingsprogramm hat man keine Zeit? Hier ist die Lösung: die Gru…

18. 

    Greg Everett

    Olympisches Gewichtheben

    Das ultimative Handbuch für Athleten und Trainer

    • riva Verlag
    • 2016

    • Taschenbuch
    • 656 Seiten

    49,99€

    Auf Lager

    Olympisches Gewichtheben gilt als Königsdisziplin unter den Kraftsportarten. Doch nicht nur Gewichtheber, sondern auch jeder Sportler, der ernsthaft …

19. 

    Liv Larsson

    Dankbarkeit, Wertschätzung und Glück

    Auf dem Weg zu einem neuen Lebensstil

    • Junfermann Verlag
    • 2016

    • Taschenbuch
    • 176 Seiten

    25,00€

    Auf Lager

    Dankbarkeit als Lebensstil In unverfälschter, von Herzen kommender Dankbarkeit liegt eine ungeheure Kraft. Sie nährt unsere Beziehungen, verdeutlicht…

20. 

    Michaela Bimbi-Dresp

    Das große Pilates-Buch

    Die Original-Übungen für alle Könnensstufen

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2016

    • Taschenbuch
    • 144 Seiten

    24,99€

    Auf Lager

    Mit diesem komplett aktualisierten Standardwerk können Frauen und Männer optimal nach der Pilates-Methode trainieren. Sie bekommen eine fundierte Ein…

21. 

    Athletiktraining für sportliche Höchstleistung

    • riva Verlag
    • 2016

    • Taschenbuch
    • 424 Seiten

    32,00€

    Auf Lager

    Längst ist klar, dass ein Spitzensportler, um zu den Besten seiner Disziplin zu gehören, nicht nur sein Spiel oder seine Sportart trainieren, sondern…

22. 

    Kelly Starrett / Glen Cordoza

    Werde ein geschmeidiger Leopard

    Die sportliche Leistung verbessern, Verletzungen vermeiden und Schmerzen lindern

    • riva Verlag
    • 2016

    • Gebunden
    • 479 Seiten

    34,99€

    Auf Lager

    Menschen wollen Leistung erbringen, aber fehlerhafte Bewegungsmuster können den Körper blockieren. Oft bleiben diese leistungslimitierenden Faktoren …

23. 

    Karin Albrecht

    Intelligentes Bauchmuskeltraining

    Funktionell - effizient - erfolgreich

    • Karl Haug
    • 2015

    • Taschenbuch
    • 169 Seiten

    45,00€

    Auf Lager

    Wichtige Basics \- Bauch und Körperhaltung: die Bedeutung des Core Systems \- der neue Ansatz: was ist intelligentes Bauchmuskeltraining? Die praktis…

24. 

    Rick Hanson

    Selbstgesteuerte Neuroplastizität

    Der achtsame Weg, das Gehirn zu verändern

    • Arbor Verlag
    • 2014

    • Taschenbuch
    • 136 Seiten

    29,90€

    Auf Lager

    "Selbstgesteuerte Neuroplastizität" ist das praktische Trainingsprogramm für die gezielte Kultivierung positiver Geisteszustände. Gelassenheit und Zu…

25. 

    Patrick Metzger

    Drum Training Playalong + MP3-CD

    Das ultimative Trainingsprogramm für das Schlagzeug

    • Hage Musikverlag
    • 2014

    • Gebunden
    • 108 Seiten

    22,90€

    Auf Lager

    Innovatives Konzept In Drum Training Playalong findest du Playalongs, die zu deinem Spielniveau passen! Herkömmliche Playalong Bücher notieren Songs …

26. 

    Ingo Froböse

    Das Muskel-Workout

    Über 100 hocheffiziente Übungen ohne Geräte

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2014

    • Taschenbuch
    • 158 Seiten

    16,99€

    Auf Lager

    Um fit und durchtrainiert zu sein braucht es keine hochtechnischen Geräte, denn das effizienteste Hilfsmittel trägt jeder bei sich: das eigene Körper…

27. 

    Thomas Müllner / Susanne Altmann

    Meine Hüfte

    endlich wieder schmerzfrei

    • Maudrich Verlag
    • 2013

    • Taschenbuch
    • 199 Seiten

    9,60€

    Auf Lager

    Endlich wieder schmerzfrei: Ein Ratgeber, der informiert, aufklärt und Ängste, Sorgen und Zweifel ausräumt! Sie leiden unter Hüftbeschwerden und such…

28. 

    Christian Wondra

    Piano Training Basic (mit CD)

    Das ultimative Trainingsprogramm für das Klavier

    • Hage Musikverlag
    • 2012

    • Heft
    • 52 Seiten

    16,90€

    Auf Lager

    Besser Klavierspielen: Durch das einzigartige Konzept von Piano Training Basic trainieren Sie Ihre Hände vielfältig und effizient. Alle grundlegenden…

29. 

    Daniel Schusterbauer

    Guitar Training Blues + CD + DVD

    Das ultimative Trainingsprogramm für die E-Gitarre

    • Hage Musikverlag
    • 2012

    • Heft
    • 67 Seiten

    18,90€

    Auf Lager

    \- Ideales Blues-Training \- Alle Übungen auf CD und DVD \- Spaß beim Üben \- Geringer Zeitaufwand \- Mit coolen Playalongs zum Jammen \- Alle Riffs …

30. 

    Katharina Turecek

    Erfolgreich mit dem Lernprofil

    Erkenne deinen persönlichen Lernstil und finde deine optimale Lernstrategie

    • Krenn, Hubert Verlag
    • 2011

    • Taschenbuch
    • 160 Seiten

    19,90€

    Etwa 14 Tage

    Das individuelle Lernprofil hilft, die Stärken und Schwächen in grundlegenden Lernbereichen zu erkennen. Es deckt versteckte Lernprobleme auf, beseit…

31. 

    Claudia Stock / Wolfgang Schneider

    PhoniT

    Ein Trainingsprogramm zur Verbesserung der phonologischen Bewusstheit und Rechtschreibleistung im Grundschulalter

    • Hogrefe Verlag GmbH + Co.
    • 2011

    • Taschenbuch
    • 122 Seiten

    79,95€

    Etwa 14 Tage

    Nach wie vor bereitet es vielen Schulkindern Schwierigkeiten, sich das Lesen und Schreiben in der Grundschule ausreichend schnell und problemlos anzu…

32. 

    Yves Hänggi / Kirsten Schweinberger …

    Feinfühligkeitstraining für Eltern

    Kursmanual zum Freiburger Trainingsprogramm 'Wie sagt mein Kind, was es braucht?'

    • Hogrefe AG
    • 2011

    • Gebunden
    • 151 Seiten

    30,00€

    Auf Lager

    Für eine gesunde Entwicklung von Kindern ist die elterliche Sensitivität von zentraler Bedeutung. Sensitive Eltern fördern bei ihren Kindern die psyc…

33. 

    Daniel Schusterbauer

    Guitar Training Rock

    Das ultimative Trainingsprogramm für die E-Gitarre

    • Hage Musikverlag
    • 2011

    • Heft
    • 44 Seiten

    16,90€

    Auf Lager

    \- Schnelle Fortschritte \- Spaß beim Üben \- Geringer Zeitaufwand \- Professionelle Videos und Playalongs über QR-Codes \- Bendings, Hammer-ons, Sli…

34. 

    Alexa Franke / Maibritt Witte

    Das HEDE-Training®

    Manual zur Gesundheitsförderung auf Basis der Salutogenese

    • Hogrefe AG
    • 2009

    • Gebunden
    • 112 Seiten

    38,00€

    Auf Lager

35. 

    Dave Francis / Don Young

    Mehr Erfolg im Team

    Ein Trainingsprogramm mit 46 Übungen zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit in Arbeitsgruppen

    • Windmühle Verlag
    • 2009

    • Taschenbuch
    • 260 Seiten

    37,50€

    Auf Lager

    Suchen Sie ein logisch strukturiertes Trainingsprogramm von realer Praxisnähe zur Teamarbeit? Dieses Werk (jetzt im 2., unveränderten Nachdruck) eign…

36. 

    Manfred Oetting

    Falle Stress

    So entkommen Sie der Falle Stress. Ein Selbstlernbuch mit Trainingsbausteinen auf Grundlage von Standards der Weltgesundheitsorganisation WHO

    • Windmühle Verlag
    • 2006

    • Taschenbuch
    • 200 Seiten

    16,50€

    Auf Lager

    Stress ist ein "Notfallprogramm" unseres Organismus. Es dient der Lösung von Problemen, die wir heute kaum mehr haben. Wenn wir z. B. Stress haben, w…