Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Marcel Doll oder Katharina Brinkmann oder Marion Deuchars oder Markus Ertelt oder Ray Long

1. 

   Marion Deuchars

   Fitness - Federleicht!

   Entspannte Übungen für jeden Tag

   • Midas Collection
   • 2025

   • Gebunden
   • 88 Seiten

   12,00€

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   Fitness kann auch Spaß machen! Das perfekte Geschenk für alle, die sich lieber verzaubern als herumkommandieren lassen. In dieser charmanten Fortsetz…

2. 

   Markus Ertelt

   365 Tage Fitness - Für Studio und Zuhause

   Der ultimative Trainingsguide von Markus Ertelt

   • Heel Verlag GmbH
   • 2022

   • Gebunden
   • 208 Seiten

   19,99€

   Auf Lager

   Markus Ertelt: Schauspieler, Fitnessfreak, Extrem-Hindernisläufer und jetzt auch Autor! Das Allround-Talent überzeugt in seinem Buchdebüt mit geballt…

3. 

   Nicolai Napolski / Katharina Brinkmann

   Ischiasbeschwerden und das Piriformis-Syndrom

   Einfache und effektive Techniken gegen Gesäß-, Bein- und Rückenschmerzen. Erweiterte, überarbeitete Ausgabe in Farbe

   • riva Verlag
   • 2021

   • Taschenbuch
   • 124 Seiten

   15,00€

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   Wenn Sie unter Rückenschmerzen leiden, die bis in die Beine ausstrahlen, sind nicht immer die Bandscheiben der Auslöser. Meist steckt eine Entzündung…

4. 

   Marcel Doll

   50 Workouts - Schlingentraining

   Die effektivsten Übungsreihen für Kraft, Koordination und Beweglichkeit

   • riva Verlag
   • 2021

   • Taschenbuch
   • 144 Seiten

   14,00€

   Auf Lager

   Du suchst ein abwechslungsreiches und effektives Training, das du auch ohne Fitnessstudio durchführen kannst? Dann ist Schlingentraining genau das Ri…

5. 

   Mark Rippetoe

   Starting Strength

   Einführung ins Langhanteltraining

   • riva Verlag
   • 2015

   • Taschenbuch
   • 368 Seiten

   29,99€

   Auf Lager

   Starting Strength wird oft als »das beste und nützlichste Fitnessbuch« bezeichnet, das zurzeit im Handel erhältlich ist. Die vorangegangene zweite Au…

6. 

   Marcel Doll

   Das ultimative Schlingentraining

   Effizient funktionell trainieren

   • riva Verlag
   • 2014

   • Gebunden
   • 190 Seiten

   19,99€

   Auf Lager

   Schlingen- oder Suspensionstraining ist eine hocheffiziente Methode des Bodyweight-Trainings mithilfe eines einfachen Gurtsystems, das an einem feste…

7. 

   Ray Long

   Yoga-Anatomie 3D

   Band 1: Die wichtigsten Muskeln

   • riva Verlag
   • 2010

   • Taschenbuch
   • 239 Seiten

   24,95€

   Auf Lager

   Dieses Buch bietet einen wissenschaftlichen Zugang zum Yoga. Anhand vieler farbiger, dreidimensionaler Illustrationen des Skelett s sowie der wichtig…