Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Jon Kabat-Zinn oder Ulrich Ott oder Steven Laureys oder Ursula Richard oder Jörn-Marc Vogler

1. 

   Ulrich Ott / Jörn-Marc Vogler

   Mentale Stärke statt Stress

   Die wissenschaftlich fundierte Meditation für ein resilientes und sinnerfülltes Leben

   • Barth O.W.
   • 2026

   • Gebunden
   • 320 Seiten

   24,00€

   Am 03.08.2026

2. 

   Steven Laureys

   Warum Meditation heilt

   Der wissenschaftliche Beweis, dass Meditieren die mentale und körperliche Gesundheit verbessert - mit Anleitungen und Praxistipps

   • riva Verlag
   • 2021

   • Taschenbuch
   • 288 Seiten

   18,00€

   Auf Lager

   Viele meinen, Meditation sei eine rein spirituelle Praxis ohne nachweisliche Effekte auf den Körper. Doch der Neurologe Dr. Steven Laureys sieht das …

3. 

   Ursula Richard

   Immunbooster Meditation

   Praktische Übungen für einen achtsamen Alltag und ein gesundes Leben

   • Knaur MensSana TB
   • 2021

   • Taschenbuch
   • 80 Seiten

   8,00€

   Auf Lager

   Der Ratgeber für Einsteiger in die Meditation mit praktischen Übungen für einen achtsamen Alltag und ein gesundes Leben. Begeben wir uns in einen Zus…

4. 

   Ulrich Ott

   Meditation für Skeptiker

   Ein Neurowissenschaftler erklärt den Weg zum Selbst

   • Knaur MensSana TB
   • 2019

   • Taschenbuch
   • 208 Seiten

   12,00€

   Auf Lager

   Meditation aus Sicht der Wissenschaft - mit vielen Übungen, auch für Einsteiger Ulrich Ott ist Psychologe und Neurowissenschaftler und meditiert selb…

5. 

   Jon Kabat-Zinn

   Gesund durch Meditation

   Das große Buch der Selbstheilung mit MBSR

   • Knaur MensSana TB
   • 2019

   • Taschenbuch
   • 464 Seiten

   18,00€

   Etwa 6 Wochen

   MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist ein wissenschaftlich geprüftes Achtsamkeits-Training bestehend aus Meditationen, Atem- und Yogaübungen.…

6. 

   Jon Kabat-Zinn

   Gesund durch Meditation

   Das vollständige Grundlagenwerk zu MBSR

   • Barth O.W.
   • 2013

   • Gebunden
   • 752 Seiten

   48,00€

   Auf Lager

   MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist ein wissenschaftlich geprüftes Achtsamkeitstraining bestehend aus Meditationen, Atem- und Yogaübungen. …