Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

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Gefundene Buchautor*innen: Rupy Aujla oder Maren Kemper oder Matthias Riedl

1. 

   Maren Kemper

   Der Ballaststoff-Effekt

   Endlich satt, schlank & darmgesund - Mit vielen Rezepten für 30 Gramm am Tag - Ballaststoff-Ratgeber mit Alltags-Hacks für mehr Darmgesundheit

   • Suedwest Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 224 Seiten

   20,00€

   Am 19.08.2026

2. 

   Matthias Riedl

   Die Longevity-Food-Formel für das Gehirn

   Ernährung für mentale Gesundheit - Alzheimer, Demenz und Co. vorbeugen

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2026

   • Gebunden
   • 208 Seiten

   28,00€

   Auf Lager

3. 

   Rupy Aujla

   Ganzheitlich gesund mit High Protein

   Über 100 geniale Rezepte & die besten Eiweiß-Hacks für jeden Bedarf - Antientzündlich, optimal für Herz, Gehirn und Darm - Der Sunday Times Bestseller

   • Suedwest Verlag
   • 2026

   • Gebunden
   • 288 Seiten

   25,00€

   Auf Lager