Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Andreas Winter oder Allen Carr oder Ruediger Dahlke oder Mark Dankhoff oder John Dicey

1. 

   Sally Rommel

   1-Minuten-Strategie Food Noise

   Warum dein Kopf ständig ans Essen denkt: Trigger erkennen, Heißhunger stoppen. Soforthilfen gegen das Gedankenkarussell ums Essen

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 160 Seiten

   16,00€

   Am 17.12.2026

2. 

   Mark Dankhoff

   Mein Kind ist zu dick

   Alltagstaugliche Strategien zum Abnehmen: gesunde Ernährung, Bewegung & mentale Stärke

   • Trias
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 160 Seiten

   24,00€

   Auf Lager

3. 

   Aljoscha Long / Ronald Schweppe

   Ich lass das jetzt mal weg

   Alltägliche Abhängigkeiten erkennen und überwinden - Einfach und achtsam dein Leben verändern

   • Goldmann TB
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 256 Seiten

   13,00€

   Auf Lager

4. 

   Andreas Winter

   Abnehmen durch Annehmen. Hörbuch

   Unbewusste Gefühle verstehen - körperlichen Ballast loswerden. Keine Diät. Kein Zwang. Kein Verzicht. Inklusive "Zehn-Tage-Abnehm-Offensive"

   • Mankau Verlag
   • 2026

   • Digitaler Datenträger

   18,00€

   Auf Lager

5. 

   Andreas Winter

   Abnehmen durch Annehmen. Unbewusste Gefühle verstehen - körperlichen Ballast loswerden

   Keine Diät. Kein Zwang. Kein Verzicht. Inklusive "Zehn-Tage-Abnehm-Offensive"

   • Mankau Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 190 Seiten

   18,00€

   Auf Lager

6. 

   Ruediger Dahlke

   Mein Individualgewicht

   Zur Wohlfühlfigur finden - ohne Hungern, Frustessen und falschen Verzicht - Mit Ernährungsprogramm zum Abnehmen und Zunehmen

   • Goldmann TB
   • 2023

   • Taschenbuch
   • 461 Seiten

   14,00€

   Auf Lager

   **Im Einklang mit der Seele zur gesunden Wunschfigur.** Welchen Körper braucht unsere Seele, damit wir wirklich glücklich und mit uns im Reinen sind?…

7. 

   Allen Carr / John Dicey

   Endlich Schluss mit Frustessen!

   Der einfache Weg zu einem Leben ohne Heißhungerattacken und Gewichtsproblemen

   • Goldmann TB
   • 2021

   • Taschenbuch
   • 317 Seiten

   10,00€

   Auf Lager

   Eine große Tafel Schokolade ist schnell verputzt, wenn beruflicher und privater Stress an den Nerven zehren. Und während sich abends auf der Couch Ei…

8. 

   Ralf Moll

   Typgerecht Intervallfasten

   Dauerhaft entgiften für mehr Fitness und Gesundheit - Mit Fastenwoche für den perfekten Einstieg

   • Suedwest Verlag
   • 2019

   • Taschenbuch
   • 208 Seiten

   16,00€

   Auf Lager

   **Jeder kann erfolgreich fasten** Es gibt unterschiedliche Ziele und Gründe, um zu fasten. Für die einen geht es um Entgiften oder Entsäuern, für die…