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Gefundene Buchautor*innen: Christine Brähler oder Patrizia Collard oder Zoe Fox oder Shahroo Izadi oder Ania M. Jastreboff

  1. Only You
    eng
    Marny Lishman
    Only You
    The Unexpected Gift of Being Alone
    • Wiley John + Sons
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 208 Seiten
    21,50€

    Am 18.05.2026

  2. Activate Your Light
    eng
    Zoe Fox
    Activate Your Light
    Heal Your Past, Reclaim Your Energy, Expand Your Potential
    • Hay House UK Ltd
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 288 Seiten
    18,50€

    Am 05.05.2026

  3. Reparenting the Inner Child
    eng
    Nicole LePera
    Reparenting the Inner Child
    The New Science of Our Oldest Wounds and How to Heal Them
    • Macmillan USA
    • 2026
    • Gebunden
    • 384 Seiten
    24,00€

    Am 24.03.2026

  4. Enough
    eng
    Oprah Winfrey / Ania M. Jastreboff
    Enough
    Your Health, Your Weight, and What It's Like To Be Free
    • Pan Macmillan
    • 2026
    • Gebunden
    • 288 Seiten
    27,50€

    Auf Lager

  5. The Kindness Method
    eng
    Shahroo Izadi
    The Kindness Method
    The Highly Effective (and extremely enjoyable) Way to Change Your Habits
    • Pan Macmillan
    • 2021
    • Taschenbuch
    • 208 Seiten
    14,00€

    Auf Lager

  6. Self-care for Tough Times
    eng
    Suzy Reading
    Self-care for Tough Times
    How to heal in times of anxiety, loss and change
    • Octopus Publishing Ltd.
    • 2021
    • Taschenbuch
    • 192 Seiten
    16,50€

    Auf Lager

    I hope this book can empower people with simple, potent ways to feel better right now, to access calm and move through the waves of all their emotion…
  7. Five Minutes In The Evening
    eng
    Five Minutes In The Evening
    A Journal for Rest and Reflection
    • Octopus Publishing Ltd.
    • 2020
    • Taschenbuch
    • 160 Seiten
    18,00€

    Auf Lager

    The evening is a naturally reflective time of the day, when thoughts can end up going round and round in your head, landing on worst-case scenarios a…
  8. Five Minutes in the Morning
    eng
    Five Minutes in the Morning
    A Focus Journal
    • Octopus Publishing Ltd.
    • 2017
    • Taschenbuch
    • 160 Seiten
    17,50€

    Auf Lager

    A journal to help you focus on what's important and then go ahead and do it.
  9. Sei nicht so hart zu dir selbst
    Andreas Knuf
    Sei nicht so hart zu dir selbst
    Selbstmitgefühl in guten und in miesen Zeiten
    • Kösel-Verlag
    • 2016
    • Taschenbuch
    • 219 Seiten
    16,00€

    Auf Lager

    "Ich würde mich gern lieben, wenn ich nur anders wäre". Kaum jemand geht so streng und unfreundlich mit sich um wie wir selbst. Der Psychotherapeut u…
  10. Selbstmitgefühl entwickeln
    Christine Brähler
    Selbstmitgefühl entwickeln
    Liebevoller werden mit sich selbst
    • Scorpio Verlag
    • 2015
    • Taschenbuch
    • 128 Seiten
    9,80€

    Auf Lager

    Entspannt und wach im Hier und Jetzt »Das größte aller Wunder ist es, lebendig zu sein. Achtsamkeit ermöglicht uns, dieses Wunder zu berühren.« Thich…
  11. Little Book of Mindfulness
    eng
    Patrizia Collard
    Little Book of Mindfulness
    10 minutes a day to less stress, more peace
    • Octopus Publishing Ltd.
    • 2014
    • Taschenbuch
    • 96 Seiten
    11,50€

    Auf Lager

    A colour illustrated book of 40 easy ways to be mindful every day. Each one is just 5 or 10 minutes long, enabling the reader to find freedom from st…