167 Ergebnisse Stichwörter: REGENERATION | Eichendorff 21 - Der Perlentaucher unter den Buchläden

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Gefundene Buchautor*innen: Michael Reimann oder Wolfgang Friedrich oder Oliver Bertram oder Ingo Froböse oder Alexandra Albert

Michael Feld

Frauen schlafen anders

Hormone, Lifestyle, Mental Load - die wahren Gründe für Schlafprobleme bei Frauen | Mit Strategien und Übungen für erholsame Nächte. Effektive Hilfe

riva Verlag

2026

Taschenbuch

224 Seiten
20,00€

Am 18.11.2026
Chris Ballard

Ins kalte Wasser

Über das Glück und die transformative Kraft des Eisbadens. Eine globale Entdeckungsreise

riva Verlag

2026

Gebunden

352 Seiten
20,00€

Am 17.11.2026
Christophe Joseph-Mathieu

Easy Tai Chi für jeden Tag

Sanfte Bewegung für Körper und Geist - in nur 7 Minuten zu innerer Ruhe, mehr Kraft und neuer Energie | Achtsam trainieren für Fokus und Flexibilität

riva Verlag

2026

Taschenbuch

144 Seiten
18,00€

Am 20.10.2026
Michael Reimann

Heilmusik zur Rückkehr in deine höchste Energie

Basis-Stimmung 432 Hz für Entwicklung und Heilung

Schirner Verlag

2026

Audio-CD
17,95€

Am 15.10.2026
Judith D. Schwartz

Die Regeneration der Erde ist möglich

Mutmachende Beispiele aus der ganzen Welt

Neue Erde GmbH

2026

Taschenbuch

292 Seiten
24,00€

Am 12.10.2026
Stephanie Fitzgerald

Die Geschenke des Winters

Gesund, gelassen und glücklich in der dunklen Jahreszeit | Frieden mit dem Winter schließen: Mit hilfreichen Strategien gegen Winterblues und Erschöpfung

dtv Verlagsgesellschaft

2026

Taschenbuch

288 Seiten
14,00€

Am 08.10.2026
Lena Moret

Yoga für müde Menschen

Mit einfachen Flows und Atemübungen zu mehr Energie im Alltag | Wohlfühl-Yoga für zu Hause mit Lena Pilar Yoga | Müdigkeit vertreiben, Balance finden

riva Verlag

2026

Taschenbuch

224 Seiten
20,00€

Am 22.09.2026
Nina Schennach

Glow up mit Face Yoga

Ganzheitliche Routinen für eine entspannte und natürliche Ausstrahlung | Natürliches Lifting, straffe, glatte Haut und ein frischer Teint mit ninaschennach

riva Verlag

2026

Taschenbuch

208 Seiten
20,00€

Etwa 7 Tage
Martha Grasser

40 & fit

In 12 Wochen zu mehr Energie, Balance und Stärke - Das Trainingsprogramm, das wirklich in dein Leben passt | Stoffwechsel ankurbeln und Stress reduzieren mit fitmitmartha

riva Verlag

2026

Taschenbuch

272 Seiten
24,00€

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Matthias Riedl

Meine 80 besten Rezepte für eine gesunde Leber

Gesund essen, Fettleber heilen - Tipps für Entgiftung & Stoffwechsel

Graefe und Unzer Verlag

2026

Gebunden

168 Seiten
30,00€

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Christoph Delp

Dehnen für Kampfsportler

Motorbuch Verlag

2026

Taschenbuch

160 Seiten
19,95€

Etwa 7 Tage
Estera Witte

50 & Fit

Das ganzheitliche Trainingsprogramm für Frauen - in 12 Wochen zu mehr Kraft, Energie und einem neuen Lebensgefühl | Stark, gesund und aktiv mit estera_menomove

riva Verlag

2026

Taschenbuch

240 Seiten
25,00€

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Jeff Nippard

Die Muskel-Leiter

Dein 12-Schritte-Trainingsprogramm für einen starken, gesunden Körper. Internationaler Bestseller für Muskelaufbau, Fettabbau, Gesundheit und Krafttraining vom Top-Natural-Bodylifter

NXT LVL GmbH

2026

Gebunden

384 Seiten
48,00€

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Susanne Droste / Alexandra Albert

Stark unter Druck - Neurozentriertes Mentaltraining für Sportler

Strategien und Techniken, um mit Angst umzugehen, Resilienz aufzubauen und Selbstvertrauen zu gewinnen

riva Verlag

2026

Taschenbuch

208 Seiten
20,00€

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eng

Winka Dubbeldam

Monsters and Mutants

Explorations in the Architecture-Nature Continuum

Park Books

2026

Gebunden

360 Seiten
48,00€

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IMMUNSYSTEM AKTIVIERUNG [432 & 528 Hertz]

Heilmusik zur Reinigung und Regeneration für Gesundheit und inneren Frieden

AMRA Verlag

2026

Audio-CD

8 Seiten
19,99€

Etwa 7 Tage
Klara Fuchs

Let's Run

60 Karten für deine Laufroutine. Übungen - Motivation - Trainingstipps. Mit 10-Wochen-Plan für Einsteiger | Laufplan, Workouts, Läuferwissen von klarafuchs

riva Verlag

2026

Sonstiges Produkt

60 Seiten
12,00€

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Astrid Nöhring

Neustart für die Hormone

Dein 4-Wochen-Balance-Programm: Für ein reguliertes Nervensystem, einen stabilen Stoffwechsel und ein besseres Lebensgefühl | Hilfe bei Hormonchaos

riva Verlag

2026

Taschenbuch

240 Seiten
20,00€

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Airfryer Balance - Detox für die Leber

60 Rezepte für eine gesunde Leber

Graefe und Unzer Verlag

2026

Gebunden

176 Seiten
25,00€

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Maximilian Moser

Die heilende Kraft des Vagus

Wie uns der Wundernerv Entspannung und Gesundheit schenkt

ecoWing

2026

Gebunden

208 Seiten
24,00€

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eng

Anti-Aging Medicine

Basics and Clinical Practice

Springer

2026

Taschenbuch

716 Seiten
90,94€

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Daniel Kaptain

Human Performance Optimization

Der Neuro-Kick für Körper und Kopf

Richard Pflaum Vlg GmbH

2026

Taschenbuch

420 Seiten
44,90€

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Lara Hemeryck / Anastasia Mabel

Longevity. Das Praxisbuch für ein langes Leben. Grundlagen und Techniken

Leicht umsetzbar. Nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen

Anaconda Verlag

2026

Taschenbuch

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7,95€

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Martin Halle

Länger leben mit gesunden Gefäßen

So drehen Sie Ihre biologische Uhr zurück. Mit Selbsttest - Der 'Longevity' und 'Biohacking' Klassiker

Bassermann, Edition

2026

Taschenbuch

208 Seiten
9,99€

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GBR-Technik in der Implantologie

Seit 35 Jahren Fortschritt und neue Anwendungen

Quintessenz Verlags-GmbH

2026

Gebunden

352 Seiten
148,00€

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Jahrzehnt für Jahrzehnt gibt es neue wissenschaftliche Erkenntnisse zur GBR und nehmen mehr Chirurgen diese Technik mit unglaublichem Erfolg in ihr R…
Elisabeth Rabeder

Fasten:Reset

Deine Energie-Kur für zuhause

Kneipp Verlag

2025

Taschenbuch

160 Seiten
24,00€

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Ronald Thomschke / Benno Paulitz

Trainingskarten Faszien-Fitness

55 Trainingskarten - Beweglichkeit & Kraft für den ganzen Körper

Steffen Verlag

2025

Taschenbuch

110 Seiten
14,50€

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Uwe Gröber

Metabolic Tuning statt Doping

Mikronährstoffe im Leistungssport

Wissenschaftliche

2025

Taschenbuch

652 Seiten
58,00€

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Mark Maslow

Looking Good Naked: Die Gesamtausgabe

Powertraining + Rezepte: Das Erfolgsprogramm für alle Trainingsziele - komplett überarbeitet und erweitert - #BookTok-Bestseller

Suedwest Verlag

2025

Taschenbuch

320 Seiten
24,00€

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Jetzt Übungs- und Kochbuch in einem: Mit Hanteltraining und 60 Rezepten in 90 Tagen zum Traumkörper!Komplett überarbeitet und erweitert: mit Ernährun…
Nadine Rass

Mind Monkeys - Der Affenzirkus in deinem Kopf

Wie du sekundenschnell Stress abbaust und mit Wohlbefinden Bestleistungen schaffst

Kneipp Verlag

2025

Taschenbuch

224 Seiten
25,00€

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Job. Familie. Selbstoptimierung. Feierabend-Triathlon. Dazu digitale Ermüdung und Dauer-Erreichbarkeit. Wir führen ein Leben am Anschlag – und die Af…
eng

Maciej Michno

The Tomorrow Tree

How Nature Creates New Life From Old

Phaidon Verlag GmbH

2025

Gebunden

40 Seiten
19,95€

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Ingo Froböse

Das 5x5-Prinzip

Krafttraining für zu Hause für alle ab 55 - der 8-Wochen-Trainingsplan für mehr Fitness und Beweglichkeit im Alter

Graefe und Unzer Verlag

2025

Gebunden

192 Seiten
26,00€

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Mehr Muskeln, besser leben!Unsere Muskeln: Sie verschwinden nicht über Nacht. Sie gehen leise. Jeden Tag ein bisschen. Wenn wir nichts dagegen tun, w…
Nina Maruhn

Fit fürs Reiten

Dein Trainingsprogramm für mehr Kraft, Beweglichkeit und Stabilität im Sattel | Hilfe bei Reiterbeschwerden. Für eine stärkere Verbindung zu deinem Pferd mit equestrian.balance

riva Verlag

2025

Taschenbuch

208 Seiten
20,00€

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Stephanie Christiane Gramlich

Ostheopathie und Sportpsychologie

Die Weisheit der emotionalen Körperintelligenz

Roderer, Susanne

2025

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Dieses Buch folgt einer holistischen Auffassung der Definition von Gesundheit. Körper, Geist und Seele werden hierbei als Funktionseinheit verstanden…
Vandana Shiva

Die Natur der Natur

Die Klimazerrüttung: eine Stoffwechselstörung

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2025

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Bevor wir die multiplen globalen Krisen bewältigen können, müssen wir zuerst unsere Paradigmen an den tatsächlichen Gegebenheiten ausrichten. In "Die…
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Reinventing Heritage

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Park Books

2025

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