Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Betty Ebner oder Rebekka Emersleben oder Andrew Huberman oder Karin Janka oder Raphael Kempermann

1. 

   Juliane Steffen

   Umarme dein Drama

   Selbstzweifel verstehen und in Selbstliebe verwandeln

   • Goldegg Verlag GmbH
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 192 Seiten

   22,00€

   Am 05.10.2026

2. 

   Andrew Huberman

   Protocols

   Die Gebrauchsanweisung für den menschlichen Körper | Deutsche Ausgabe. Erfolgs-Routinen für mentale Stärke und maximale Energie

   • Knaur Balance
   • 2026

   • Gebunden
   • 756 Seiten

   29,00€

   Am 01.10.2026

   **Verändern Sie Ihr Gehirn - Verändern Sie Ihr Leben** Mit diesem Buch des **renommierten Neurowissenschaftlers Dr. Andrew Huberman** entdecken Sie e…

3. 

   Karin Janka

   Nervenstark!

   Schnelle Hilfe in jeder Krise - Mit individuellen Selbsttests für das eigene Nervensystem und QR-Code zu Übungsvideos

   • Irisiana
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 320 Seiten

   20,00€

   Am 23.09.2026

4. 

   Julia Wohlfarth

   1-Minuten-Strategie Erschöpfung

   Soforthilfe bei Überlastung, Unruhe und innerer Anspannung

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2026

   • Gebunden
   • 160 Seiten

   18,00€

   Am 18.08.2026

5. 

   Nadine Weiland

   Open your heart

   Wie du mit einem offenen Herzen Selbstvertrauen, innere Stärke und Lebensfreude gewinnst. Das neue Buch von @nadine_weiland_yoga

   • Komplett-Media GmbH
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 208 Seiten

   24,00€

   Auf Lager

6. 

   Rebekka Emersleben

   Die gestresste Kita

   Mit Selbstregulation und Co-Regulation zu mehr Resilienz

   • Verlag an der Ruhr GmbH
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 168 Seiten

   21,99€

   Auf Lager

7. 

   Kate Moryoussef

   Stark mit ADHS - ein Toolkit für Frauen

   Entdecke dein wahres Ich und entfalte dein volles Potential. Einfühlsamer Ratgeber für Frauen mit ADHS

   • Dorling Kindersley Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 192 Seiten

   17,00€

   Auf Lager

8. 

   Jennifer Subke

   Wenn alles zu viel wird

   Schenke Kopf und Körper eine Pause. Mit der 7 Tage Nervensystem-Regulation.

   • Goldegg Verlag GmbH
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 220 Seiten

   22,50€

   Auf Lager

9. 

   Britta Kimpel

   Kein neues Ich

   Mit NeuroEmbodiment zurück zu deinem wahren Selbst

   • Komplett-Media GmbH
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 208 Seiten

   24,00€

   Auf Lager

10. 

    Nadia Narain / Katia Narain Phillips

    Everyday Glimmers

    Mit bewussten Mikromomenten das Nervensystem stärken

    • Knaur Balance
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 336 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

11. 

    Betty Ebner

    Die Welle deiner Emotionen

    Verstehe dein Nervensystem und lerne, deine Gefühle zu regulieren - für mehr innere Ruhe und emotionale Stabilität - Wertvolle Tipps zur Regulation des Nervensystems

    • YUNA
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 192 Seiten

    14,00€

    Auf Lager

    Wie du lernst, dich selbst zu halten – auch wenn es in dir stürmtIn diesem Buch nehme ich dich mit auf eine Reise zurück zu dir; zu deinem Körper, de…

12. 

    Betty Ebner

    Die Welle deiner Emotionen Kartenset

    60 Übungen, Affirmationen und Reflexionen, die dein Nervensystem beruhigen

    • YUNA
    • 2025

    • Sonstiges Produkt
    • 8 Seiten

    22,00€

    Etwa 7 Tage

    Für alle, die fühlen wollen, ohne sich zu verlierenWie du lernst, dich selbst zu halten – auch wenn es in dir stürmt.Dieses Kartenset bietet Übungen,…

13. 

    Jessica Stellwag

    Lebe deine Sensibilität!

    Hochsensibilität als Stärke - Wie du endlich das wundervolle Wesen lebst, das du bist - Tipps für innere Balance und mehr Selbstbewusstsein

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 224 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    Feinfühlige tragen oft eine tiefe Sehnsucht in sich - nach einer Welt, die ihrer Besonderheit Raum gibt. Doch häufig bleibt sie unerfüllt. Jessica St…

14. 

    Raphael Kempermann

    Chakra - 7 Tore zur Seele

    Erlöse deinen Urschmerz - transformierende Chakrenarbeit für Körper, Geist und Seele

    • unum
    • 2025

    • Gebunden
    • 240 Seiten

    22,99€

    Auf Lager

    Entdecke den heilen Kern in dirUnsere frühesten Erfahrungen hinterlassen Spuren – in Körper, Geist und Seele. Ebenso in unserem feinstofflichen Energ…

15. 

    Lars Köhler

    Nervensystem Regulation: Die Geheimwaffe gegen Stress - Methoden und Techniken zur Selbstregulation des Nervensystems für Stressabbau, Resilienz und Wohlbefinden - inkl. 21 Tage-Challenge

    • edition JT
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 137 Seiten

    15,90€

    Auf Lager

    Nervensystem regulieren: Mit alltagstauglichen, sofort anwendbaren und hocheffektiven Techniken das überreizte Nervensystem regulieren und zurück zu …

16. 

    Christiane Wolf

    Achtsamkeit und Selbstmitgefühl bei chronischen Schmerzen

    • SCHATTAUER
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 155 Seiten

    35,00€

    Auf Lager

    **Mit Achtsamkeit das Schmerzempfinden transformieren** Es gibt einen Weg, wie Sie oder Ihre Patient:innen Schmerzen als weniger belastend erleben. D…