Der Perlentaucher unter den Buchläden

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Suchergebnis

  1. Krafttraining ab 40
    Christoph Delp
    Krafttraining ab 40
    22 perfekte Workouts, um jünger, fitter und stärker zu werden
    • Motorbuch Verlag
    • 2023
    • Taschenbuch
    • 173 Seiten
    24,90€

    Auf Lager

    Ein gesunder und kräftiger Körper ist wichtig für ein erfülltes Leben. Dabei können auch Frauen und Männer ab 40 noch tolle Trainingsergebnisse erzie…
  2. Perfektes Training mit Fitnessbändern
    Christoph Delp
    Perfektes Training mit Fitnessbändern
    Die 87 effektivsten Übungen und Programme
    • Motorbuch Verlag
    • 2023
    • Taschenbuch
    • 176 Seiten
    24,90€

    Auf Lager

    Mit dem Fitnessband kann der Körper effektiv und ausgewogen trainiert werden. Dafür genügen wenige Bänder mit unterschiedlichen Härtegraden. Sie könn…