Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Ronald Thomschke oder Johanna Bayer oder Katharina Brinkmann oder Marcel Doll oder Katharina Herdener

1. 

   Ronald Thomschke

   Trainingskarten Gelenke: Hüfte - Knie - Fuß

   55 Trainingskarten - Aktives Training für Beweglichkeit, Kraft, Stabilität

   • Steffen Verlag
   • 2023

   • Taschenbuch
   • 110 Seiten

   13,95€

   Auf Lager

   Keine Zeit und Lust zu Trainieren? Mit den Foto-Fitnesskarten wird das tägliche Workout abwechslungsreich und in wenigen Minuten absolviert. Denn Spo…

2. 

   Katharina Herdener

   30 Workouts in der Box - Beweglichkeit

   Trainingskarten für eine bessere Körperhaltung, gesunde Gelenke und entspannte Muskeln. Mit Onlinevideos zu allen Übungen

   • riva Verlag
   • 2022

   • Sonstiges Produkt
   • 30 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

   30 Workouts in der Box – das praktische Kartenset für unterwegs! Für einen gesunden und fitten Körper ist Beweglichkeit eine Grundvoraussetzung, da…

3. 

   Ronald Thomschke

   Fitnessposter Bewegte Pausen

   Fit im Büro & Home-Office

   • Steffen Verlag
   • 2022

   • Poster
   • 1 Seiten

   9,95€

   Auf Lager

   Langes Sitzen am Schreibtisch macht krank! Dabei genügen Mini-Bewegungspausen im Arbeitsalltag, um mit einfachen Übungen Verspannungen und Schmerzen …

4. 

   Bernd Reicheneder / Daniel Müller

   Fit und gesund mit Natural Movement

   Das natürliche Bewegungstraining für einen starken und gesunden Körper

   • riva Verlag
   • 2021

   • Taschenbuch
   • 208 Seiten

   20,00€

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   Ganzheitlich fit mit Natural MovementNutzen Sie die natürlichen Bewegungen, für die Ihr Körper gemacht ist, um schonend und effektiv zu trainieren un…

5. 

   Erwan Le Corre

   Natural Movement

   Zurück zur natürlichen Bewegung - für mehr Kraft, Ausdauer und einen gesunden Körper

   • riva Verlag
   • 2019

   • Taschenbuch
   • 480 Seiten

   34,99€

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   Wilde Tiere folgen ihrem Instinkt. Sie bewegen sich so, wie es die Natur für sie vorgesehen hat. Warum sollte das nicht auch für den Menschen gelten?…

6. 

   Marcel Doll / Jessica Kempf

   Mobility und Stretching mit dem Schlingentrainer

   Über 60 Übungen für mehr Beweglichkeit

   • riva Verlag
   • 2019

   • Taschenbuch
   • 160 Seiten

   19,99€

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   Schlingentrainer sind heute überall in Fitnessstudios zu finden – fürs Einzeltraining ebenso wie für Gruppenkurse. Viele trainieren auch zu Hause ode…

7. 

   Katharina Brinkmann

   50 Workouts - Beweglichkeit

   Dehnen, schwingen und rollen - die besten Übungsreihen

   • riva Verlag
   • 2019

   • Taschenbuch
   • 144 Seiten

   14,00€

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   Beweglichkeit ist neben Kraft und Ausdauer eine weitere Grundvoraussetzung für einen gesunden und fitten Körper. Mit diesen 50 Workouts zeigt Kathari…

8. 

   Patrick Meinart / Johanna Bayer

   Mobility

   Das große Handbuch - Mit über 100 Übungen

   • riva Verlag
   • 2018

   • Taschenbuch
   • 286 Seiten

   29,99€

   Auf Lager

   Wenn wir von Bewegung sprechen, denken wir primär an den Körper: Unsere Vorstellung von Mobilität ist an Gliedmaßen, Muskeln, Sehnen und Knochen, Her…

9. 

   Lexie Williamson

   Stretching-Bibel

   Die besten Übungen für maximale Fitness und Beweglichkeit

   • riva Verlag
   • 2018

   • Gebunden
   • 283 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

   Der ultimative Stretching-Guide für einen geschmeidigen Körper Beweglichkeit spielt eine zentrale Rolle in Alltag und Sport. Stretching fördert die F…

10. 

    Ronald Thomschke

    Beweglichkeits-Training

    Übungen für mehr Flexibilität und zur Muskelentspannung

    • Steffen Verlag
    • 2017

    • Taschenbuch
    • 160 Seiten

    16,95€

    Auf Lager

    **Mit Stretching-Übungen mehr Flexibilität im Alltag** Beweglichkeit ist ein Muss im Alltag, sie entscheidet, ob Tätigkeiten daheim, bei der Arbeit o…