Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Monique König oder Leon Staege oder Joe Friel oder Arvid Neumann oder Andreas Aumann

1. 

   Robert Schleip / Berengar Buschmann …

   Faszien-Krafttraining

   Optimal Muskeln aufbauen, die Figur definieren und Verletzungen vorbeugen - das neue Gerätetraining nach dem Panther-Prinzip

   • riva Verlag
   • 2016

   • Taschenbuch
   • 294 Seiten

   24,99€

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   Wer Krafttraining macht, möchte seine Muskeln stärken, Volumen aufbauen, vielleicht Schmerzen bekämpfen oder einfach eine bessere Figur bekommen. Das…

2. 

   Christian Kierdorf

   Krafttraining - Schneller Muskelaufbau

   Anatomie - Trainingslehre - Ernährung - Motivation

   • Meyer + Meyer Fachverlag
   • 2015

   • Taschenbuch
   • 451 Seiten

   29,95€

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   Für wen eignet sich dieses Buch? Ganz einfach: Für alle Menschen, die schnell Muskeln aufbauen wollen. Zum Beispiel nach Verletzungen, um sich sportl…

3. 

   Andreas Aumann / Franco de Leonardis

   Solodrills im Kampfsport

   Verbesserung von Koordination & Technik

   • Meyer + Meyer Fachverlag
   • 2015

   • Taschenbuch
   • 343 Seiten

   22,95€

   Auf Lager

   Um die Leistung in Kampfsportarten zu steigern und die Techniken zu verinnerlichen, wird immer auf Drilltraining zurückgegriffen. Beim Drilltraining …

4. 

   Ingo Froböse

   Das Muskel-Workout

   Über 100 hocheffiziente Übungen ohne Geräte

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2014

   • Taschenbuch
   • 158 Seiten

   16,99€

   Auf Lager

   Um fit und durchtrainiert zu sein braucht es keine hochtechnischen Geräte, denn das effizienteste Hilfsmittel trägt jeder bei sich: das eigene Körper…