35 Ergebnisse Stichwörter: Entspannt | Eichendorff 21 - Der Perlentaucher unter den Buchläden

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Gefundene Buchautor*innen: Alexandra Reinwarth oder Ralph Skuban oder Afro oder Attila Albert oder Thilo Baum

Tierisch entspannte Katzen Postkartenkalender 2027

Witzige Fotos verschlafener Stubentiger in einem Tischkalender zum Aufstellen oder Aufhängen. Kleiner Kalender für Katzenfans.

Heye

2026

Kalender

13 Seiten
8,99€

Am 21.04.2026
Caroline Harth

Own Your Story

Wie du dich heute als Leader positionierst - jenseits von Personal Branding und Ego-Hype

Campus Verlag GmbH

2026

Gebunden

224 Seiten
28,00€

Am 19.03.2026
Isabella Bergmann

Urlaubsrätsel-Spaß Italien

Mein Ferienblock

Circon Verlag GmbH

2026

Taschenbuch

96 Seiten
12,00€

Am 16.03.2026
Tierisch entspannte Katzen Postkartenkalender 2026

Witzige Fotos verschlafender Stubentiger in einem Tischkalender zum Aufstellen oder Aufhängen. Kleiner Kalender 2026 für Katzenfans.

Heye

2025

Kalender

13 Seiten
7,99€

Auf Lager
Daniel Wüstholz

EnergieRAUSCH - Schluss mit Antriebslosigkeit, Stress und Sorgen

Mit den 6 Säulen der RAUSCH-Methode® zu mehr Energie und Erfolg im Alltag, Sport und Beruf

Neuer Sportverlag

2025

Taschenbuch

156 Seiten
19,90€

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Matthias Jung / Steffi von Wolff

Immer darf ich alles nie!

Erste Hilfe für Familien, die die Phase voll haben - Von Trotzphase bis Wackelzahnpubertät - Neues Bühnenprogramm zum Buch - Mit einem Vorwort von Eva Karl Faltermeier

Kösel-Verlag

2024

Taschenbuch

251 Seiten
18,00€

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**Der Gedulds-Leid-Faden für geplagte Eltern** Kaum sind die Kinder zwei Jahre alt, da geht es auch schon los: Sie wollen nicht ins Bett, und das Ess…
Ursula Weber

Aussichtsreiche Sonntagsspaziergänge für alle Jahreszeiten

18 Ausflüge ins südliche Oberbayern

Volk Verlag

2024

Taschenbuch

190 Seiten
16,90€

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Manchmal ist man einen Weg wohl schon Hunderte Male gegangen und auf einmal ist es, als beträte man eine ganz neue Welt! Plötzlich erkennt man in ein…
Die besten Kochrezepte: Schnell & einfach

50 clevere Rezepte mit wenig Aufwand. Leckere und simple Gerichte zum Nachkochen. Praktische Ideen für den Alltag. Für Anfänger, Berufstätige, Familien

riva Verlag

2023

Taschenbuch

96 Seiten
12,99€

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Kochen war noch nie so einfach! Mit diesem Kochbuch gelingen dir in kürzester Zeit unfassbar leckere Gerichte - **ganz ohne komplizierte Zubereitung …
Marei Theunert

Mein sensibles kleines Wunder

Wie Eltern von High Need- und Schrei-Babys gut für ihr Kind und sich selbst sorgen

Graefe und Unzer Verlag

2022

Gebunden

208 Seiten
19,99€

Auf Lager

Alle Babys schreien, brauchen liebevolle Zuwendung, wollen gefüttert, umsorgt und getragen werden. Während die eine Sorte Baby aber irgendwann friedl…
Ulrike Katrin Peters

Radgenuss Ruhrgebiet

Auf Traumtouren durch das Revier

Klartext Verlag

2021

Taschenbuch

160 Seiten
18,95€

Auf Lager

Erleben Sie die Highlights des Ruhrgebiets vom Fahrradsattel aus. Kaum eine andere Region Europas ist so vielfältig wie das Ruhrgebiet. Ein Ballungsr…
Heike Höfler

Kiefer-Entspannung

Schmerzfrei & locker. Die besten Übungen

Trias

2021

Audio-CD

8 Seiten
17,00€

Auf Lager
Sabine Holicki

Wanderungen für Langschläfer Rhein-Main

36 abwechslungsreiche Halbtagestouren zwischen Taunus, Rheinhessen und Odenwald

Bruckmann Verlag GmbH

2021

Taschenbuch

158 Seiten
19,99€

Auf Lager

Die 36 Halbtagestouren in diesem Buch erschließen die ganze Vielfalt des Rhein-Main-Gebiets: von Burgen zu Industriekultur, von Flüssen zu Gipfeln, v…
Tasja Walther / Sabine Dorscht

Yoga als Therapie

Mit Asanas und Atemübungen gegen die häufigsten Erkrankungen

Trias

2021

Taschenbuch

231 Seiten
28,00€

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Selbstheilungskräfte aktivieren mit Yoga Ob Rückenschmerzen, Bluthochdruck oder Schlafprobleme - viele Erkrankungen sitzen tiefer oder an einer ander…
Attila Albert

Perfektionismus ist ein Arschloch

Gut genug ist meist am besten

Graefe und Unzer Verlag

2021

Taschenbuch

192 Seiten
16,99€

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Raus aus der Perfektionismus-Falle - für weniger Stress und mehr Gelassenheit Wer so richtig scheitern will, nimmt sich am besten vor, alles perfekt …
Kathrin Schärer

Da sein

Was fühlst du?

Carl Hanser Verlag

2021

Gebunden

64 Seiten
14,00€

Auf Lager

Glücklich, mutig oder ängstlich? 30 Gefühle, Emotionen und Situationen, die Kinder und Erwachsene nur allzu gut kennen - mit 30 Bildern von Kathrin S…
Ralph Skuban

Pranayama - Die heilende Kraft des bewussten Atmens

Vital, ausgeglichen und entspannt in den Alltag

Via Nova, Verlag

2020

Audio-CD
12,95€

Auf Lager

Pranayama ist das Herz des Yoga. Keine andere Praxis wird von den Yogis so geschätzt wie die Atem-Energie-Arbeit. Pranayama führt nicht nur zu körper…
Afro

Laid-back Camp 1

Manga Cult

2020

Taschenbuch

178 Seiten
10,00€

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Eine Auszeit in der Wildnis Das Zelt am ruhigen See, den Fuji direkt im Blick: Rin liebt es zu campen! Doch ihre ruhige Auszeit wird jäh unterbrochen…
Jesper Juul

Respekt, Vertrauen & Liebe

Was Kinder von uns brauchen

Beltz Verlagsgruppe

2020

Gebunden

203 Seiten
21,00€

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Ob Trotzphasen, Schulstress oder Pubertät: Beziehungen auf Augenhöhe sind der Schlüssel zum Familienglück, auch in schwierigen Zeiten. Der bekannte F…
Simone Davies

Montessori für Eltern

Wie Kleinkinder achtsam und selbstständig aufwachsen. Mit einem Vorwort von Danielle Graf und Katja Seide

Beltz Verlagsgruppe

2020

Taschenbuch

304 Seiten
24,95€

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Simone Davies' großes Montessori-Buch unterstützt Familien, Ruhe, Schönheit und Achtsamkeit in den Alltag zu bringen. Vom Babyalter an schaffen Elter…
Andreas Berg / Michael Hamm

Die Ernährungsampel

Abnehmen ohne Diät durch die richtige Auswahl von Lebensmitteln

riva Verlag

2020

Taschenbuch

128 Seiten
9,99€

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Erfolgreich abnehmen und sich gesund ernähren, und das ohne komplizierte Diät? Die Ernährungsampel macht es möglich! Die in diesem Buch vorgestellte …
Unkas Gemmeker

Neuanfang

Optimal ernähren. Besser schlafen. Richtig entgiften. Das volle Potenzial leben.

riva Verlag

2020

Taschenbuch

208 Seiten
19,99€

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Übermäßiger Stress, ein ungesunder Lebensstil, die falschen Nahrungsmittel und Umweltgifte machen unserem Körper zu schaffen. Wer Anzeichen wie Müdig…
Lars Lienhard / Ulla Schmid-Fetzer …

Neuronale Heilung

Mit einfachen Übungen den Vagusnerv aktivieren - gegen Stress, Depressionen, Ängste, Schmerzen und Verdauungsprobleme

riva Verlag

2019

Taschenbuch

320 Seiten
24,99€

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Sie wollen Ihre körperliche, geistige und emotionale Gesundheit verbessern? Dann richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf die wichtigsten Bereiche des Kör…
Anastasia Zampounidis

Für immer zuckerfrei - für Kids

Einfach, gesund und lecker

Ehrenwirth Verlag

2019

Gebunden

144 Seiten
16,90€

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Kinder lieben Süßigkeiten! Und an jeder Ecke locken Schokoriegel, Bonbons und Co. Dabei ist Zucker gerade in jungen Jahren gefährlich, weil hier die …
Paul Heine

POLYGLOTT on tour Reiseführer Sri Lanka

14 Individuelle Touren durch das Land

Polyglott Verlag

2019

Taschenbuch

160 Seiten
13,90€

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Persönlich & mittendrin! Entspanntes und unabhängiges Reisen mit dem Reiseführer POLYGLOTT on tour Myanmar, der Sie direkt ins Leben der Locals einta…
Karl Teuschl

POLYGLOTT on tour Reiseführer Kalifornien

15 individuelle Touren durch den Staat

Polyglott Verlag

2019

Taschenbuch

160 Seiten
13,90€

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Persönlich & mittendrin! Entspanntes und unabhängiges Reisen mit dem Reiseführer POLYGLOTT on tour Kalifornien, der Sie direkt ins Leben der Locals e…
Birgit Lichtenau

Feldenkrais

Schöne Körperhaltung - aufrecht & entspannt

Trias

2019

Audio-CD

80 Seiten
17,00€

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Schöne Körperhaltung durch Feldenkrais Hohlkreuz oder Rundrücken sind weit verbreitete Haltungsfehler. Mit der Feldenkrais-Methode lösen Sie Verspann…
Maria Groß

Maria

Gerne ohne Sterne: Lecker kochen mit den Lieblingsrezepten von Maria Groß

ZS Verlag

2019

Gebunden

168 Seiten
22,99€

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Entspannt und unkompliziert, leidenschaftlich und lässig, dazu eine Prise Liebe: So kocht Maria Groß in ihrem Restaurant "Bachstelze" in Erfurt und b…
Sonja Wiethölter

Das kleine Buch der Meditation

12 geführte Reisen nach innen

Via Nova, Verlag

2018

Taschenbuch

112 Seiten
10,00€

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Viele Menschen erkranken an der modernen Gesellschaft. Erfolgsdruck und Dauerstress strapazieren den Geist bis hin zu körperlichen Auswirkungen. Was …
Alexandra Reinwarth

Am Arsch vorbei geht auch ein Weg - Für den Haushalt

MVG Moderne Vlgs. Ges.

2018

Taschenbuch

109 Seiten
10,00€

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Der Boden ist frisch gewischt und kaum dreht man sich um, rennt schon wieder einer mit seinen verdreckten Schuhen durch, bröselt auf den eben gesaugt…
Alexandra Reinwarth

Am Arsch vorbei geht auch ein Weg - Für den Job

MVG Moderne Vlgs. Ges.

2018

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Dauerquatschende Kollegen im Großraumbüro, der Server ist kurz vor dem Speichern abgestürzt und dann hat auch noch einer das Sandwich aus dem Kühlsch…
Ralph Skuban

Yoga Nidra - Tiefe, Stille & Klarheit

Via Nova, Verlag

2018

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12,95€

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Erleben Sie mit dieser CD eine faszinierende innere Reise in das Land zwischen Wachsein und Schlaf. Yoga Nidra ist eine der kraftvollsten und tiefgre…
Alexandra Reinwarth

Am Arsch vorbei geht auch ein Weg - Für Mütter

Wie sich dein Leben mit Kind verbessert, wenn du dich locker machst

MVG Moderne Vlgs. Ges.

2017

Taschenbuch

106 Seiten
10,00€

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Vollgekotzte Oberteile und Schreikrämpfe im Supermarkt: Klar, ist blöd, aber man liebt den Quälgeist ja. Wen man nicht liebt, sind die Mütter von Kle…
Mark Manson

Die subtile Kunst des Daraufscheißens

MVG Moderne Vlgs. Ges.

2017

Taschenbuch

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16,99€

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Scheiß auf positives Denken sagt Mark Manson. Die ungeschönte Perspektive ist ihm lieber. Wenn etwas scheiße ist, dann ist es das eben. Und wenn man …
Kim Fleckenstein

Ab heute stresst mich gar nichts mehr

Entspannt & gelassen mit dem 3-Wochen-Programm

ZS Verlag

2016

Taschenbuch

144 Seiten
14,99€

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Eine ausgewogene Work-Life-Balance, Entspannung, Gelassenheit - Fehlanzeige? Dann ist Zeit für Veränderung! Keine Zeit für große Umwälzungen? Auch ke…
Stefan Frädrich / Thilo Baum

Günter, der innere Schweinehund, wird Nichtraucher

Ein tierisches Abgewöhnbuch

GABAL Verlag GmbH

2006

Taschenbuch

216 Seiten
12,90€

Auf Lager

Eigentlich wissen wir ganz genau, was wir tun sollten: endlich die Zigaretten wegwerfen und Nichtraucher werden. Ja, eigentlich ... Aber wir kennen a…