Der Perlentaucher unter den Buchläden

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Suchergebnis

  1. Journal Heft - Reset für deinen Kopf - Wer bist du ohne Handy?
    LunoLabs Cindy Nyffeler
    Journal Heft - Reset für deinen Kopf - Wer bist du ohne Handy?
    Journal mit 30-Tage-Detox-Challenge für jugendliche und junge Erwachsene, das nachhaltig Veränderung bringt. - Bildschirmzeit reduzieren, Handynutzung verstehen, alte Gewohnheiten ändern und digitale Achtsamkeit im Alltag finden
    • Giger Verlag
    • 2026
    • Gebunden
    • 104 Seiten
    19,90€

    Am 13.10.2026

  2. Digital Detox: Digitale Entgiftung für mehr Balance und Achtsamkeit im Alltag
    Artemis Saage - Deutschland
    Digital Detox: Digitale Entgiftung für mehr Balance und Achtsamkeit im Alltag
    Der praxisnahe Ratgeber für bewusste Mediennutzung, besseren Schlaf und fokussiertes Arbeiten - Mit Strategien für einen gesünderen digitalen Lebensstil
    • Saage Books
    • 2025
    • Taschenbuch
    • 152 Seiten
    29,11€

    Auf Lager

    In einer zunehmend digitalisierten Welt zeigt dieser praxisnahe Ratgeber Wege zu einem ausgewogenen Umgang mit digitalen Medien. Das Buch bietet konk…