Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Manfred Spitzer oder Martin Aigner oder Heike Alsleben oder Dave Asprey oder Alina Bach

1. 

   Hans Rusinek

   Reclaim Work

   Für eine Arbeitswelt, die wieder Hoffnung macht

   • Kösel-Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 272 Seiten

   20,00€

   Am 30.09.2026

2. 

   Diana Klein

   Naturheilpraxis Nebennierenschwäche

   Erschöpfung überwinden. Innovative und bewährte Methoden aus der Naturheilkunde

   • Trias
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 168 Seiten

   24,00€

   Am 16.09.2026

3. 

   Carla Vizzi

   Juice Up Your Health

   Nährstoffreiche Power-Drinks gegen Blähbauch, PMS, Hautproblemen und Stress

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 160 Seiten

   18,00€

   Auf Lager

4. 

   Nicolas Doster

   Dein Weg aus der Depression

   Lerne in einfachen Schritten, wie du deine depressiven Symptome hinter dir lässt

   • Impian GmbH
   • 2026

   • Gebunden
   • 224 Seiten

   14,95€

   Auf Lager

5. 

   Kari Leibowitz

   Wintern

   Wie wir mit der richtigen Einstellung durch die dunkle Jahreszeit kommen

   • Klett-Cotta Verlag
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 368 Seiten

   18,00€

   Auf Lager

   Aus dem Amerikanischen von Nastasja Dresler. Der Winter ist schön! Die Winterzeit hält viel Schönes bereit. Doch sie schlägt vielen aufs Gemüt: Warum…

6. 

   Daniel Wüstholz

   EnergieRAUSCH - Schluss mit Antriebslosigkeit, Stress und Sorgen

   Mit den 6 Säulen der RAUSCH-Methode® zu mehr Energie und Erfolg im Alltag, Sport und Beruf

   • Neuer Sportverlag
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 156 Seiten

   19,90€

   Auf Lager

   DAS GEHEIMNIS VON ENERGIE UND ERFOLG Wie schaffen es manche Menschen, voller Antrieb, Leichtigkeit und Lebensfreude durch den Tag zu gehen – während …

7. 

   Corey Keyes

   Erschöpfung

   Sich wieder lebendig fühlen in einer Welt, die ermüdet

   • ZS Verlag
   • 2025

   • Gebunden
   • 349 Seiten

   24,99€

   Auf Lager

8. 

   Joachim Zelter

   Staffellauf

   Roman

   • Kroener Alfred GmbH + Co.
   • 2024

   • Gebunden
   • 184 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

   Wie sind wir geworden, der wir sind? Oder: Wie sind wir nicht geworden, der wir sind - oder gerne sein wollten? Joachim Zelters autofiktionaler Roman…

9. 

   Manfred Spitzer

   Was bei Depressionen und Burnout im Kopf passiert

   Erkenntnisse aus Psychiatrie und Neurowissenschaft. Bestsellerautor Manfred Spitzer über die Volkskrankheiten

   • MVG Moderne Vlgs. Ges.
   • 2024

   • Gebunden
   • 80 Seiten

   10,00€

   Auf Lager

   Müde? Erschöpft? Ausgebrannt? Das sind keine unbekannten Gefühle für die vielen Millionen Menschen, die an Depressionen und Burnout leiden - und ihre…

10. 

    Anna Katharina Schaffner

    Erschöpft?

    Belebende Perspektiven für müde Menschen

    • dtv Verlagsgesellschaft
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 240 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    **Das Energietief überwinden und neue Kraft gewinnen** Wir leben in Zeiten der Erschöpfung - die Work-Life-Balance stimmt nicht mehr, die Weltlage dr…

11. 

    Erdmute von Mosch

    Mamas Monster

    Was ist nur mit Mama los? Kindern Depression erklären

    • Balance Buch + Medien
    • 2024

    • Gebunden
    • 38 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Ein Depressions-Monster, das Gefühle klaut, ja gibt¿s denn so was? Seit Rieke weiß, was mit Mama los ist, geht es ihr gleich besser. Dieses zauberhaf…

12. 

    Natacha Calestrémé

    Der Schlüssel zu Ihrer Energie

    In 22 Lektionen zu emotionaler Befreiung finden - Schluss mit negativen Gefühlen und Antriebslosigkeit

    • Goldmann TB
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 297 Seiten

    16,00€

    Auf Lager

    Manchmal scheint sich das Leben gegen uns zu verschwören. Kaum haben wir uns aufgerappelt, wirft uns ein neues Problem wieder fast aus der Bahn. Aber…

13. 

    Niko Kohls

    Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit und Resilienz

    Gelassener und stärker durch die richtige Balance

    • Suedwest Verlag
    • 2022

    • Gebunden
    • 398 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    **Kraft und Ruhe schöpfen!** Resilienz können wir alle brauchen! Wie können wir sie fördern? Das klärt der Psychologe Prof. Dr. Niko Kohls in seinem …

14. 

    Tanja Anna Maria Parvin

    Ear Seeds. Kartenset

    Sanfte Ohrakupressur mit goldenen "Ohrsamen". Set mit 36 Karten, 20 vergoldeten Ear Seeds und Anleitung

    • Mankau Verlag
    • 2021

    • Spiel
    • 24 Seiten

    29,95€

    Auf Lager

    Ear Seeds - der ästhetische Gesundheitstrend Vergoldete Ear Seeds sind die sanfte und schicke Variante der Ohrakupressur. In den USA erfreuen sie si…

15. 

    Tina Stümpfig

    Mit Jin Shin Jyutsu durch die Wechseljahre

    Heilströmen für die natürliche hormonelle Balance

    • Schirner Verlag
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 184 Seiten

    14,95€

    Auf Lager

    Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen, Konzentrationsmangel, Gewichtszunahme, Erschöpfung … – in den Wechseljahren scheinen der Körp…

16. 

    Jürgen Hoyer / Lena V. Krämer

    Verhaltensaufbau und -aktivierung

    • Hogrefe Verlag GmbH + Co.
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 137 Seiten

    24,95€

    Auf Lager

    Verhaltensaufbau und Verhaltensaktivierung sind klassische verhaltenstherapeutische Methoden, die darauf abzielen, das Auftreten von Verhaltensweisen…

17. 

    Martin Aigner / Klaus Paulitsch …

    Psychopathologie

    Anleitung zur psychiatrischen Exploration

    • UTB GmbH
    • 2020

    • Taschenbuch
    • 129 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    Dieser optisch anschauliche Leitfaden zur psychiatrischen Exploration soll zur raschen Orientierung in der Praxis und als Lernbehelf für die Ausbildu…

18. 

    Dave Asprey

    Super Human

    Der Bulletproof-Plan, um Ihr biologisches Alter zu senken und länger zu leben

    • riva Verlag
    • 2020

    • Taschenbuch
    • 320 Seiten

    19,99€

    Auf Lager

    Mit Mitte 20 war Dave Asprey erfolgreicher Unternehmer und Multimillionär, wog jedoch 140 Kilo und litt an zahlreichen Symptomen vorzeitigen Alterns.…

19. 

    Alina Bach

    Die Liebe in dunklen Zeiten

    Partnerschaft und Depression - Erfahrungen einer Angehörigen. Erstmals im Taschenbuch

    • DuMont Buchverlag GmbH
    • 2020

    • Taschenbuch
    • 318 Seiten

    12,00€

    Auf Lager

    Als Alina Bach Jannik Küster trifft, beginnt eine Liebe voller Lebensfreude, Empathie und Respekt. Dann aber gibt es ein böses Erwachen: Mehr und meh…

20. 

    Kyra Kauffmann / Sascha Kauffmann

    Natürlich high

    Die körpereigenen Glückshormone aktivieren und Depressionen, Ängste und Antriebslosigkeit dauerhaft loswerden

    • riva Verlag
    • 2020

    • Taschenbuch
    • 208 Seiten

    19,99€

    Auf Lager

    Burnout, Depressionen, Antriebslosigkeit - viele der weit verbreiteten psychischen Probleme sind auf einen Mangel an den Neurotransmittern Serotonin,…

21. 

    Unkas Gemmeker

    Neuanfang

    Optimal ernähren. Besser schlafen. Richtig entgiften. Das volle Potenzial leben.

    • riva Verlag
    • 2020

    • Taschenbuch
    • 208 Seiten

    19,99€

    Auf Lager

    Übermäßiger Stress, ein ungesunder Lebensstil, die falschen Nahrungsmittel und Umweltgifte machen unserem Körper zu schaffen. Wer Anzeichen wie Müdig…

22. 

    Manfred Spitzer

    Depressionen und Burn-Out

    • MVG Moderne Vlgs. Ges.
    • 2019

    • Audio-CD

    14,95€

    Etwa 6 Wochen

    Gedrückte Stimmung, Antriebslosigkeit, Schlaflosigkeit. Jeder Fünfte kämpft im Laufe seines Lebens gegen Depressionen. Die Zahl der von Burn-Out betr…

23. 

    Heike Alsleben

    Achtsame Wege aus der Depression

    • Scorpio Verlag
    • 2018

    • Taschenbuch
    • 125 Seiten

    7,99€

    Auf Lager

    Depressionen mit Achtsamkeit begegnen Episoden von Niedergeschlagenheit, Mut- und Hoffnungslosigkeit kennt fast jeder aus eigener Erfahrung. Oft mac…

24. 

    Libby Weaver

    Energiegeladen statt dauermüde

    Energiefresser erkennen - ungeahnte Kraftquellen freisetzen

    • Trias
    • 2018

    • Taschenbuch
    • 352 Seiten

    12,00€

    Auf Lager

    Müdigkeit? Wie weggeblasen "Ich könnte Bäume ausreißen!" Das haben Sie schon lange nicht mehr gesagt, geschweige denn gefühlt? Aber Sie wissen, wie g…

25. 

    Volker Mehl / Matthias R. Lemke

    Der Personal Trainer für die Seele

    Endlich stressfrei mit den besten Tipps aus Ayurveda und Psychotherapie

    • Schirner Verlag
    • 2017

    • Taschenbuch
    • 200 Seiten

    19,95€

    Auf Lager

    Ein gelingendes Leben, das heißt Selbstverwirklichung, Freude, Erfüllung und Balance. Wie Sie das erreichen, beleuchten gleich zwei Experten: Der bek…

26. 

    Angela Mahnkopf

    Umgang mit depressiven Patienten

    • Psychiatrie-Verlag GmbH
    • 2015

    • Taschenbuch
    • 160 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    Geduld, Wertschätzung und Empathie sind universale Tugenden im helfenden Umgang mit depressiven Patientinnen und Patienten, unabhängig von der Schwer…

27. 

    Sabine Gapp-Bauß

    Depression und Burn-out überwinden

    Ihr roter Faden aus der Krise: Die wirksamsten Selbsthilfestrategien

    • VAK Verlags GmbH
    • 2015

    • Taschenbuch
    • 336 Seiten

    18,95€

    Auf Lager

    Stimmungsschwankungen, Erschöpfung und Apathie, Angst und Panik bis hin zu Verzweiflung kennzeichnen das Lebensgefühl von immer mehr Menschen mit Dep…

28. 

    Allen Frances

    Normal

    Gegen die Inflation psychiatrischer Diagnosen

    • DuMont Buchverlag GmbH
    • 2013

    • Gebunden
    • 430 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Aus dem Englischen von Barbara Schaden. 1980 hielt man einen Menschen für normal, wenn er ein Jahr lang um einen nahen Angehörigen trauerte. 1994 emp…

29. 

    Christiane Schlüter

    Der Jakobsweg für zu Hause

    In 52 Schritten auf dem Weg zu mir selbst

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2012

    • Taschenbuch
    • 120 Seiten

    9,99€

    Auf Lager

    Seit Jahrhunderten übt der Jakobsweg eine besondere Magie aus, seit einigen Jahren erlebt er eine ungeahnte Renaissance: Er steht für den äußeren Weg…

30. 

    Michael Spitzbart

    Erschöpfung und Depression: Wenn die Hormone verrücktspielen

    Burnout-gefährdet? Ihr Blut verrät's! Mit Stress-Test

    • Kösel-Verlag
    • 2012

    • Gebunden
    • 160 Seiten

    18,00€

    Etwa 7 Tage

    Burnout und Depression sind die am schnellsten zunehmenden Erkrankungen in Deutschland. Die herkömmlichen Therapieerfolge sind mäßig bis gering und v…

31. 

    Vianna Stibal

    Theta Healing

    Die Heilkraft der Schöpfung | Die revolutionäre neue Heilmethode jetzt auch in Deutschland

    • Ullstein Taschenbuchvlg.
    • 2011

    • Taschenbuch
    • 384 Seiten

    17,99€

    Auf Lager

    Die revolutionäre neue Heilmethode aus den USA beruht auf dem Theta-Zustand des Gehirns, einer im EEG nachweisbaren Gehirnwellenkurve, die im Zustand…