Der Perlentaucher unter den Buchläden

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  1. Isometrisches Krafttraining
    Artjom Maier
    Isometrisches Krafttraining
    Der Weg zu mehr Stärke
    • Meyer + Meyer Fachverlag
    • 2024
    • Taschenbuch
    • 196 Seiten
    22,00€

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    Diese besondere Trainingsmethode kann immer und überall praktiziert werden! Denn die Ausführung erfolgt ohne Bewegung, es wird nur mit dem Widerstand…
  2. Der Weg zum Spagat
    Artjom Maier
    Der Weg zum Spagat
    Stretchingmethoden für Anfänger und Profis
    • Leffler, Andreas
    • 2015
    • Taschenbuch
    • 95 Seiten
    19,90€

    Auf Lager

    Stretching ist ein essenzieller Teil vieler Sportarten und bildet oft die Basis um bestimmte Bewegungen auszuführen. Dies ist besonders in den Kampfk…