Der Perlentaucher unter den Buchläden

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Gefundene Autoren: Inga Heckmann

Inga Heckmann ist ärztlich geprüfte Yogalehrerin, Autorin, Musikerin und Redakteurin. Sie hat unter anderem die Bücher »Von der Kunst Yoga & Achtsamkeit im Alltag zu leben« und »Das kleine Buch vom guten Morgen« verfasst. Ihre Leidenschaft gilt neben den Themen Ayurveda, Yoga, Achtsamkeit und Meditation dem Verfassen von Geschichten und Texten. Inga Heckmann lebt und arbeitet in München.

  1. Morgenrituale - 48 Karten für einen gelungenen Start in den Tag
    Inga Heckmann
    Morgenrituale - 48 Karten für einen gelungenen Start in den Tag
    Mit Yoga-Asanas, Meditationen, Mantras, Affirmationen und Atemübungen
    • Irisiana
    • 2023
    • Sonstiges Produkt
    • 96 Seiten
    23,00€

    Auf Lager

    **Ein guter Tag beginnt mit dem passenden Morgenritual** Dieses Kartenset macht gute Laune, erfrischt Geist und Körper und etabliert auf spielerische…
  2. Der Ayurveda-Lebenskompass
    Volker Mehl / Inga Heckmann
    Der Ayurveda-Lebenskompass
    In zehn heilsamen Schritten das eigene Potenzial entfalten - Tipps zu Bewegung, Mindset, Atmung, Achtsamkeit, Ernährung, Lifestyle
    • Irisiana
    • 2022
    • Taschenbuch
    • 223 Seiten
    18,00€

    Auf Lager

    **Die Essenz des Ayurveda für die heutige Zeit** Dieses Handbuch fängt auf kompakte und greifbare Weise die Essenz des Ayurveda ein. Es vermittelt ei…
  3. Die Sinne als Tor zur Achtsamkeit
    Inga Heckmann
    Die Sinne als Tor zur Achtsamkeit
    Über die körperliche Wahrnehmung zu einem gelassenen Geist - Mit 7-Wochen-Workshop für alle Sinne
    • Irisiana
    • 2022
    • Gebunden
    • 205 Seiten
    16,00€

    Auf Lager

  4. Das kleine Buch vom guten Morgen
    Inga Heckmann
    Das kleine Buch vom guten Morgen
    Die besten Yoga-Übungen, Rituale und Rezepte für den Start in den Tag
    • Irisiana
    • 2018
    • Gebunden
    • 170 Seiten
    18,00€

    Auf Lager

    **Jeden Tag ein guter Morgen** Dieses Buch zeigt, wie man mithilfe von kleinen Ritualen, einer liebevollen Körperpflege und einer Prise Achtsamkeit a…