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Britta Brechtefeld
50 Workouts - Pilates
Die besten Übungsreihen für einen kraftvollen und geschmeidigen Körper
riva Verlag
2019
Taschenbuch
144 Seiten
14,00
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Schon zur Zeit von Joseph Pilates gehörten das Training langer Muskelketten, federnde Impulse und dehnende Bewegungen zu den Merkmalen seines außerge…