Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

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1. 

   Klaus Arndt

   Keto-Carnivore

   Gesund durch ketogene Fleischernährung. Schneller Fettabbau ohne Hunger, stark entzündungssenkende Effekte, hochwirksame Ernährungsoption bei Leaky-Gut-Syndrom, Autoimmun-Erkrankungen, Depressionen und psych. Erkrankungen, Allergien, Ekzemen, Psoriasis, Gelenkarthrosen und Rheuma, Diabetes und Krebs.

   • Novagenics
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 297 Seiten

   29,95€

   Auf Lager

   Gute Argumente für die Carnivore-Diät Die Carnivore-Diät ist eine spezielle Variante der ketogenen Ernährung. „Carnivore“ bedeutet „Fleischesser“;…

2. 

   Klaus Arndt

   Das neue Synergistische Muskeltraining

   Kürzer, härter, besser - hocheffektive Übungen & synergistische Trainingspläne für den optimalen Muskelaufbau

   • Novagenics
   • 2023

   • Taschenbuch
   • 174 Seiten

   24,95€

   Auf Lager

   **Das neue Synergistische Training für maximalen Muskelaufbau im Bodybuilding** Weniger trainieren und trotzdem schneller Muskeln aufbauen? Das funkt…

3. 

   Klaus Arndt

   Fehlernährt

   Wie die westliche Ernährung unsere Gesundheit ruiniert und wie man sich schützen kann

   • Novagenics
   • 2021

   • Taschenbuch
   • 262 Seiten

   24,95€

   Auf Lager

   Das Immunsystem stärken und eine robuste Gesundheit erlangen Wie schützt man sich vor Krankheit? Durch mehr Vitamine? Superfoods? Abstand halten und …

4. 

   Klaus Arndt

   Abnehmen und heilen mit der optimierten Keto-Diät

   Schneller Fettabbau, gesunde Mitochondrien, gesteigerte Autophagie, mehr Energie und Vitalität, verzögerte Alterung, hocheffektiv gegen degenerative Erkrankungen und Krebs.

   • Novagenics
   • 2019

   • Taschenbuch
   • 336 Seiten

   29,95€

   Auf Lager

   **Schneller abnehmen, effektiv heilen mit der optimierten Keto-Diät** * schneller Fettabbau ¿ * gesunde Mitochondrien ¿ * ¿gesteigerte Autophagie ¿¿ …

5. 

   Klaus Arndt

   Die optimierte Keto-Diät - neue Leistungsernährung für den Kraftsport

   Schneller zu ausgeprägter Muskulatur und einem dauerhaft niedrigen Körperfettanteil

   • Novagenics
   • 2018

   • Taschenbuch
   • 219 Seiten

   26,95€

   Auf Lager

   **Die Optimierte Keto-Diät - Weiterentwicklung der anabolen Diät** Mehr als 20 Jahre nach dem Erscheinen der "Anabolen Diät" ist es an der Zeit, die …

6. 

   Klaus Arndt

   Erfolgsorientiertes Hanteltraining

   Die besten Übungen mit Kurz- und Langhanteln, Techniken & Varianten, Profi-Trainingspläne

   • Novagenics
   • 2013

   • Taschenbuch
   • 181 Seiten

   24,95€

   Auf Lager

   Mit Hanteln richtig trainieren Viele Sportler trainieren mit Hanteln, doch nur wenige können echte Erfolge beim Muskelaufbau vorweisen. Dabei ist es …

7. 

   Klaus Arndt

   Synergistisches Muskeltraining

   Die besten Bodybuilding-Übungen und synergistische Trainingsprogramme. Mit Spezialprogrammen für schwache Muskelgruppen

   • Novagenics
   • 2011

   • Taschenbuch
   • 137 Seiten

   22,95€

   Auf Lager

   Effektives Muskeltraining Ein ganz neues Konzept für rasanten Muskelaufbau. Beim synergistischen Training werden die besten BodybuildingÜbungen in so…

8. 

   Klaus Arndt / Torsten Albers

   Handbuch Proteine und Aminosäuren

   Optimaler Einsatz von Protein und Aminos im Sport, in der Diät, bei Erkrankungen, zur Gesundheitsvorsorge

   • Novagenics
   • 2004

   • Taschenbuch

   29,95€

   Auf Lager

9. 

   Klaus Arndt

   Rezepte für die anabole Diät

   Superschlank und kerngesund durch ketogene Ernährung mit den richtigen Fettsäuren

   • Novagenics
   • 2003

   • Taschenbuch

   24,95€

   Auf Lager

   Low Carb Diät-Rezepte Die besten Gerichte für die Anabole Diät Schneller Muskelzuwachs bei gleichzeitigem Fettabbau, und dabei jeden Tag satt essen -…

10. 

    Klaus Arndt / Stephan Korte

    Die Anabole Diät

    Ketogene Ernährung für Bodybuilder

    • Novagenics
    • 2002

    • Taschenbuch
    • 114 Seiten

    19,95€

    Auf Lager

    Der neue Weg zu mehr Muskelmasse und schnellem Fettabbau: Die Anabole Diät! In den USA überzeugt dieses neue Ernährungssystem immer mehr Sportler. Du…

11. 

    Klaus Arndt

    Anaboles Training

    Das Intensiv-Programm für 8 Kilo Muskelmasse in 4 Wochen

    • Novagenics
    • 2002

    • Taschenbuch
    • 101 Seiten

    19,95€

    Auf Lager

    Wollen Sie mehr Masse, mehr Härte, mehr Definition? Das Anabole Training bringt es! Hier kommt der individuelle Trainingsplan für den schnellen Aufba…

12. 

    Klaus Arndt

    1a Bauchmuskeln

    Das ultimative Bauch-Programm

    • Novagenics
    • 2000

    • Taschenbuch
    • 83 Seiten

    17,95€

    Auf Lager

    Die Lösung für alle, die Ihre Bauchmuskeln schnell hart und definiert sehen wollen. Besser als Situps, geeignet für Männer und Frauen: Das Novagenics…

13. 

    Klaus Arndt

    1a Bauchmuskeln

    Das ultimative Bauch-Programm

    • Novagenics
    • 2000

    • Taschenbuch
    • 83 Seiten

    17,95€

    Auf Lager

14. 

    Klaus Arndt / Judd Biasiotto

    Trainings-Log

    Workout-Log

    • Novagenics
    • 1998

    • Taschenbuch

    12,95€

    Auf Lager

15. 

    Judd Biasiotto / Stephan Korte …

    Steroide

    Die massigsten und stärksten Athleten der Welt berichten über ihre Steroid-Programme

    • Novagenics
    • 1997

    • Taschenbuch
    • 118 Seiten

    22,95€

    Auf Lager

    Steroide im Kraftsport Bodybuilding-und Kraftsportstars geben ihre Geheimnisse preis: Schockierende Berichte über unvorstellbare Dosierungen und Komb…