Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

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1. 

   Gertrud Hirschi

   Mudras - Fingerübungen für Körper, Geist und Seele

   • Synergia Verlag
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 255 Seiten

   23,50€

   Auf Lager

   Neben dem Wissen über die Wirkung und Praxis der Mudras vermittelt das Buch auch alltagstaugliche Lebensweisheiten, die das Leben erleichtern und ber…

2. 

   eng

   Gertrud Hirschi

   Yoga 7 Minutes a Day 7 Days a

   • Red Wheel
   • 2020

   • Taschenbuch
   • 160 Seiten

   17,50€

   Etwa 20 Tage

3. 

   Gertrud Hirschi

   Beten hilft immer - egal was Du glaubst

   • Synergia Verlag
   • 2020

   • Gebunden
   • 206 Seiten

   18,90€

   Auf Lager

   Wir alle kennen die guten Zeiten der Freude, Zuversicht und Liebe, aber auch die schweren Zeiten der Trauer, Einsamkeit, Hilflosigkeit oder der nackt…

4. 

   Gertrud Hirschi

   Yoga @ home

   • Synergia Verlag
   • 2017

   • Gebunden
   • 158 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

   Yoga tut gut - ich weiß, aber ich habe schlicht und einfach nicht die Zeit für den Besuch regelmäßiger Kurse. Dies musste sich die erfahrene Yogalehr…

5. 

   Gertrud Hirschi

   Yoga für Seele, Geist und Körper

   Übungen für 52 Wochen

   • Synergia Verlag
   • 2017

   • Taschenbuch
   • 268 Seiten

   25,00€

   Auf Lager

   Ganzheitlich angelegte Übungsfolgen, nach alter Yoga-Tradition verbunden mit positiven Visualisationen und Affirmationen, geben auch Ihnen die wunder…

6. 

   eng

   Gertrud Hirschi

   Mudras: Yoga in Your Hands

   • Red Wheel
   • 2016

   • Taschenbuch
   • 240 Seiten

   19,50€

   Etwa 20 Tage

   Hand and finger yoga positions enhance health, relieve stress, prevent illness, and support healing with the help of the Mudras promoted by the autho…

7. 

   eng

   Gertrud Hirschi

   Mudras

   Yoga In Your Hands

   • Hodder & Stoughton
   • 2016

   • Taschenbuch
   • 240 Seiten

   14,50€

   Etwa 20 Tage

   Mudras - also playfully called 'finger power points' are yoga positions for your hands and fingers. they can be practiced sitting, lying down, standi…

8. 

   Gertrud Hirschi / Barbara Kündig

   RückenYoga

   Die DVD

   • Trias
   • 2015

   • Audio
   • 8 Seiten

   9,99€

   Auf Lager

   Entspannter Rücken, erfrischter Geist Sind Sie auf der Suche nach hochwirksamen und einfachen Übungen für einen schmerzfreien, belastbaren Rücken? Rü…

9. 

   Gertrud Hirschi

   Yoga @ Work

   • Synergia Verlag
   • 2015

   • Gebunden
   • 223 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

   Asanas, Mudras, Mantras, Meditationen und Gedanken zur Yogaphilosophie für den Berufs-Alltag. ¿ Das Wohlbefinden am Arbeitsplatz und der tiefere Sinn…

10. 

    Gertrud Hirschi / Barbara Kündig

    RückenYoga

    • Trias
    • 2014

    • Taschenbuch
    • 176 Seiten

    9,99€

    Auf Lager

    Entspannter Rücken, erfrischter Geist Rückenschmerzen belasten nicht nur den Körper, sie zermürben auch gewaltig das Gemüt. Wie bringt man die Schmer…

11. 

    Gertrud Hirschi

    7x7 Minuten Yoga

    • Synergia Verlag
    • 2014

    • Gebunden
    • 96 Seiten

    14,50€

    Auf Lager

    7 Tage ¿ 7 Wochen ¿ 7 x 7 Chancen ¿ Für jeden Wochentag eine Yoga-Übungsfolge, die rundum gut tut ¿ Je eine Meditation, ein Mantra und eine Mudra für…

12. 

    spa

    Gertrud Hirschi

    Mudras para cuerpo, mente y espíritu : un curso de yoga para tener a mano

    • 2011

    • Taschenbuch
    • 160 Seiten

    39,86€

    Etwa 20 Tage

13. 

    Gertrud Hirschi

    Mudras

    FingerYoga für Gesundheit, Vitalität und innere Ruhe

    • Goldmann TB
    • 2003

    • Taschenbuch
    • 240 Seiten

    12,00€

    Auf Lager

    Die Schweizer Yogalehrerin Gertrud Hirschi stellt in diesem Band eine Fülle von Mudras vor, die das eigene körperlich-seelische Wohlbefinden fördern,…