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Cornelia Hammer
Im Körper zu Hause sein / Mit Zapchen durch das Jahr
Package
Auer-System-Verlag, Carl
2023
Taschenbuch
212 Seiten
39,90
€
Auf Lager
"Im Körper zu Hause sein" stellt Zapchen Somatics als eine körperbezogene Methode vor, die mit einfachen Übungen zu mehr Sicherheit, Leichtigkeit und…
Cornelia Hammer
Mit Zapchen durch das Jahr
52 Übungen für mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden
Auer-System-Verlag, Carl
2023
Taschenbuch
69 Seiten
21,95
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In diesem Jahresbuch stellt Cornelia Hammer, Autorin des Topsellers »Im Körper zu Hause sein«, leicht umsetzbare Zapchen-Übungen für jede Woche vor. …
Cornelia Hammer
Im Körper zu Hause sein
Mit Zapchen Somatics zu Leichtigkeit und Wohlbefinden
Auer-System-Verlag, Carl
2019
Taschenbuch
143 Seiten
21,95
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Auf Lager
Unser körperliches und seelisches Wohlbefinden ist heute oft Arbeits- und Lebensstrukturen ausgesetzt, die Anspannung, Stress und Mühsal verursachen.…